經期不順請專業人士幫我回答 - 工作

Noah avatar
By Noah
at 2012-07-13T00:00

Table of Contents

我的月經從上個月1o號到現在13號都沒來我有點不安
因為在那段時間有和男友做...但是有戴保險套
可是我還是絕得很不安,經期最晚會晚幾週才會來呢?
Tags: 工作

All Comments

Rachel avatar
By Rachel
at 2012-07-15T07:50
其實都有戴保險套就不怕會有懷孕的問題唷!!!
經前症候群常常都是女性的一大課題,以下整理出來的預防方式可以讓大家參考唷
1.保持樂觀自信。
2.少量多餐,同時採用低糖飲食。
3.避免甜食。
4.減少乳品,避免乳糖阻礙體內吸收鎂,因為鎂可幫助調節動情激素的濃度,同時促進分泌。
5.避免動物脂肪,以多元不飽和脂肪取代動物性脂肪。
6.限制鹽的用量,最好採取低鈉飲食,以防止水份滯留在體內。
7.增加纖維質的攝取量,多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥。
8.避免咖啡因,節制食用咖啡、茶、巧克力等含咖啡因食物的用量。
9.節制飲酒,酒精將加重情緒低潮,也會使頭痛及疲倦更加嚴重或引發吃甜食的衝動。
10.避免以利尿劑來紓解腹脹,以免使礦物質流失過多。
11.適度運動有助促進血液循環、放鬆肌肉並排出水份,也能促進大腦製造腦內啡,有助全身舒暢。
12.緩和環境氣氛,如柔和的色調或怡人的音樂。
13.深呼吸。
14.泡礦物澡,在溫水中加入一杯海鹽及一杯碳酸氫鈉,有助放鬆全身肌肉。
15.做愛,性高潮可紓解肌肉痛及血液循環不順,同時可刺激有助於清除充血器官內的血液及其他體液。
16.適度安排工作進度及目標,勿使自己負擔過大。
17.與他人分擔傾訴。
18
Isabella avatar
By Isabella
at 2012-07-16T22:46
相關詞:保險套專賣微風情趣保險套杜雷斯保險套馮媛甄親自示範保險套穿戴教學保險套使用方法保險套專賣店保險套世界保險套尺寸衛生所保險套保險套避孕機率杜蕾斯保險套保險套哪裡買保險套品牌岡本保險套持久保險套001mm超薄保險套保險套最潮的用法保險套使用方法影片002保險套飆風碼保險套杜雷斯保險套種類女用保險套保險套使用方法,保險套專賣店,杜雷斯保險套,保險套世界,保險套尺寸,馮媛甄親自示範保險套穿戴教學,保險套品牌,衛生所保險套,保險套哪裡買,保險套避孕機率保險套品牌,保險套使用方法,保險套尺寸,保險套世界,保險套哪裡買,保險套破掉,買保險套,衛生所保險套,保險套懷孕,杜蕾斯保險套
女人一定要懂得愛護自己保護自己,跟心愛的男人一起生活難免會有些事情不方便說.
而且東西使用久了總是需要保養一下,才能讓男人更愛妳.
因此我推薦一些女性的私密處保養品來讓各位女性好好地愛護自已,保養身體.才不用三不五時地要去找醫生治療.
而且又怕遇到男醫生尷尬的場面.
(底下的網站專為女性設計溫和不刺激的私密處保養,才能讓妳跟心愛的人充分享受魚水之歡.
複製加入我的最愛避免搜尋的麻煩)
http://wellnux.shop.mymall.com.tw/pro-14922.html?m...
(守護戀人私密組)狂銷!滋潤嫩白,提升所有
Olive avatar
By Olive
at 2012-07-13T08:23
另類回答~~
「生理期」的問題,建議您最根本的解決方法,還是從「飲食」與「作息」著手改善,正確的飲食不是迷信吃某些食物或是多補充什麼食物,也不是該吃什麼?或是不該吃什麼?任何食物過與不及都不好,而是應該尋求正確的「飲食方法」,讓食物的營養讓人體充分吸收,並且讓廢棄物、毒素儘速排出,身體活化,自然能遠離疾病或是改善現在的症狀。
關於「生理期」的問題,我的回答不一定是你想要的答案。不過,請容我說說我的親身經歷,以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』,更『沒有副作用』的健康養身法。
以前,我的「經前症候群」及「生理期症狀」非常的嚴重,也試過月見草、四物飲、中醫、西醫…,在所有方法都無法改善之後,本來已經死心了,準備要一輩子都在痛苦中度過每個月的某幾天;後來因為想減肥,經人介紹在圖書館中看到一本書,叫《一定瘦》;這本書中講的瘦身方法,完全不用花一毛錢、不用節食、不用挨餓、照吃照喝、不用運動、不需要吃任何的健康食品、不用吃減肥食品、不用吃生機食品、不用吃減肥藥、不用喝精力湯、也不用擦一些有的沒的、更不用吃齋唸佛、針灸氣功、打坐冥想、瑜珈體操、甩手動腳………,只要改變「飲食習慣」即可!
看得我��
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2012-07-14T06:31
經期正常一個月會來一次,最晚多久沒有一定答案,你如擔心在你這個月該來而沒來,買驗孕棒回來驗就知道是否懷孕,不過你們都有做好安全措施,懷孕機率不大,有時吃冰,壓力或服用藥物都可能造成晚來

如何去應考藥學系大學?

Anthony avatar
By Anthony
at 2012-07-12T00:00
我今年要升五專我讀的是護理系但四年級時要實習我不喜歡雖然我對這方面有興趣但我不喜歡護士得熬夜工作有一 ...

找工作(屏東)

Doris avatar
By Doris
at 2012-07-12T00:00
我想找工作,可是我只是個國一生,大家有缺人嘛?

很急~上班六天也有資遣費嗎???

William avatar
By William
at 2012-07-12T00:00
我有一個煩惱的問題想請大家替我解惑一下!!!謝謝^^我7/2號去一家公司面試應徵會計,但同時也要身兼採購人員及� ...

急尋!!宜蘭的好民宿(十點)

Regina avatar
By Regina
at 2012-07-12T00:00
最近因為工作繁忙導致心情煩躁所以想帶家人到宜蘭玩放鬆一下心情請有去過宜蘭的大大介紹幾間好民宿條件:8000� ...

懷疑對門鄰居是小偷,而且盯上我們了...

Emma avatar
By Emma
at 2012-07-12T00:00
隔壁鄰居大概搬來一兩年,本來我都沒怎麼注意過他們。自從生小孩以後,沒有工作開銷又增加,我開始注意到家 ...