肌腱炎如何處理？ - 醫生

By Liam
at 2010-06-14T00:00

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手無力，一個動作就會痛
去看醫生了，醫生說是肌腱炎（網球肘）
一開始他說要用打針的，但是我聽說打針不好，那是打類固醇
以後肌腱會壞掉，後來才改開藥給我吃
我想問，真的用打針方式治療肌腱會壞掉嗎？
如果不打針和吃藥，只讓手多休息這樣會自然好嗎？
因為我已吃藥3天還是沒有好轉，正考慮要不要去打針～～～

Tags: 醫生

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By Selena
at 2010-06-16T01:32

如果現階段的疼痛真的難以忍受，以至於影響到工作時，是可以嘗試的。
但在治療後的復建也是不能少的，雖然說打針可以讓大多數的肌腱炎得到快速的緩解，但緊繃的肌肉依舊是緊繃的，緊繃的肌肉若未將其拉開，很容易造成肌腱的再度復發。
建議您：
1、如果現階段您要快一點讓疼痛得以緩解，您可以先打針，先讓疼痛緩解下來，再到復健科做復健，以得到最佳的治療效果減少復發的機率。
2、如果疼痛仍在可以忍受的範圍，不致於影響到工作，可以先口服非類固醇消炎藥加上復健治療，持續治療3週，若未達到滿意的效果在打針也不遲。
3、若第二個建議您覺的治療效果太慢，也可以輔以物理治療中的徒手治療來加強鬆解肌肉、增加肌肉強度及柔軟度的效果。
現在有許多學有專精的徒手物理治療師在外執業，您可以就近選擇。
順便提供您一個網球肘的復健運動供您下載，可以在家試著做做看喔!
圖片參考：http://img594.imageshack.us/img594/6666/68139945.j...
網球肘施國正醫師署立苗栗醫院院長
網球肘不一定只有發生在打網球的人，是本文首先要提醒大家的。發生的部位在肘關節的外側或內側，主要是以疼痛、酸、無力來表現。男性、女性並無差別，通常發生在成年人居多，和季節的變化無關，但與使�

By Mia
at 2010-06-17T10:13

hotpop117：您好
網球肘正式名稱為肱骨外上髁炎，為肘關節橈側錯位移動。
手伸直時肱橈肌疼痛，手背肘窩較飽滿，肘肌突出，可在肱橈肌找到壓痛點。
可以用旋轉直拳自行矯正：在拳頭擊出到頂點時，拳心要剛好轉到外側，而且力道要能將肘關節拉開，這對沒有武術基礎的人來講有點困難，最好是去找正骨師矯正歸位，然後用網球肘專用護肘固定保護。
關節錯位就是關節位置的不正，有的只是一線之差，所以也稱為錯線或錯縫。雖然上下相對的位置只差一線，但在身體內造成的變化就大小、輕重各異，所謂「失之毫釐，差之千里」骨與骨之間只要有輕微的錯移、不正，就會引起周圍正常軟組織緊張．紊亂，各類神經開始作出莫名其妙的反應。
錯位不等同移位。即使X光、核磁共振報告沒有顯示異常，也絕不能代表病人沒有不適，因為錯位在X光．核磁共振中，並不能顯影出來。但當用手法復位後，病者卻即時感到輕鬆或紓緩。
因為錯位是骨頭關節移動在0.1公分以下，所以儀器、X光都很難檢測出來（不易判讀），要有具備觸診解剖學與豐富的摸骨經驗的正骨師才摸的出來的，所以常常會被忽略，到最後就會形成關節軟組織風濕痛或關節磨損退化的疾病。
關節骨頭的矯正是要用正骨手法，不是用推拿的��

By Jessica
at 2010-06-16T23:10

筋骨方面的治療,建議使用中醫會比較好中醫藥活血化瘀,調經順氣,活絡筋脈,無副作用,日後不會因為變天而產生酸痛,較能根治
中醫藥活血化瘀,活絡筋脈,無副作用
萬華區的瑞泰中醫診所可以去看看
張順航醫師行醫有二十多年的臨床經驗
而且看病精心又細心讓您安心
酸痛方面的肌腱炎、骨剌【免開刀】、經痛、痛風、五十肩、頸項肩背酸痛、手腳關節酸痛
以下是他們的網站
http://www.23710088.url.tw/
他們還有專業的線上醫療諮詢服務
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吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。
提供您參考資料http://www.23710088.url.tw/html/02/index2.htm

By Olga
at 2010-06-17T04:27

藥物、針劑的副作用難以想像，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。
受傷部位需確實治療
症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。
針對受傷的組織需要確實的治療，施以適合的徒手整治技術，。針對真正的問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，進修體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

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