肌腱發炎一定要看醫生嗎? - 工作

By Hamiltion
at 2013-10-04T00:00

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我的左手在3個月前因為練舞拉傷，
但是由於我當時要準備表演，所以拖了2個月才去看醫生，
現在每天做復健已經1個月...還沒好，
也許是因為我的工作跟跳舞有關，所以無法做到完全不動，
可是真的已經好久了......
拉傷能不能不要去看醫生呢?
等到我有時間了再自己休息呢?讓他自己好呢??
一直看醫生很煩捏!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
已更新項目:
不好意思，忘了跟大家詳述我復健的內容。
是電療+熱敷、照紅外線、超音波、貼藥布。
做完通常都有改善，但運動完又發炎><
謝謝大家的專業解答喔!!

Tags: 工作醫生

All Comments

By Leila
at 2013-10-06T19:51

〝看〞醫生當然不會好受傷未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，任何形式的酸痛消炎藥膏、貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如�

By Hedy
at 2013-10-07T21:13

之前也有類似痠痛問題
看遍中,西,復健電療,針灸推拿
熱敷貼藥,好久始終沒有效果
經人介紹到<天倫舒壓養生小站>
師傅根據<痛源>
在＜特定部位＞施予＜阿是穴鬆筋術＞
神奇的事竟然發生了
短短幾分鐘馬上不痛了
而且一周只要去一次
短期便可康復
免貼藥無副作用
值得推薦提供參考
祝早日康復

By Kristin
at 2013-10-06T05:33

作相關之物理治療一定會有明顯的改善,但由於手部組織長活動,所以在癒合上會比其他部位組織還要慢

By Oliver
at 2013-10-06T01:06

你的問題類似下面文章內容，你可參考：痛則不通，通則不痛。這是不變之道理。你手臂因為練舞拉傷。你受傷跌倒後所產生的一些凝血凝氣。無法自行代謝排出。停留在手部。造成你所述之問題。把原因癥結[底]點找出，才是上策。這需要用觸摸檢查才能找出問題出在何處，這需要有經驗著方可知曉。原因找出，方能解決問題，沒找出徵結[寎母]。徒勞無功，又傷身。這需要面對面用觸摸檢查才能找出問題出在何處，把原因癥結點找出，才是上策。這需要有經驗著方可知曉。此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]之二書本.書內彩色图文有詳細解說.如還有不了解之處.可上網[金忠刮痧拔罐所]]網頁.部落格.查詢作著本人.電話地址問知.或是留言.祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所].[汐止]位置{地圖}吳志忠

By Connor
at 2013-10-08T12:54

您好
我有一次陪媽媽到醫院復健科做復健,接觸到復健專用的電療儀器"L320"
問過醫生這台是什麼原理,因為市面上很多低週波機器
她說,是利用"調制中頻電流"原理,刺激神經肌肉進而達到止痛鎮痛舒緩的效果
另外還可以促進組織血液循環,加速新陳代謝
許多復健類的疼痛都可以做舒緩~
原本我媽媽常常去做,發現慢慢有改善(手的關節疼痛)
但是因為常常跑過去太麻煩了,乾脆就買了L320回家使用(原來是居家可以使用的)
買回來以後就每天都使用,疼痛慢慢改善了~
還可以拿來做改善代謝的,水腫.便秘..等等
而且還可以拿來瘦身,一台機器全家人都用的到
重點是困擾嗎媽很久的手痛問題也解決了~
因為各大醫院都有在使用,所以安全性是OK的,效果的話也有先在醫院用了一陣子
自己家裡的經驗給你參考~
我有查詢了一下電療原理你參考一下,蠻多大醫院都有使用這台儀器,可以先去掛號看看...
調制電療法(MET),又稱為"脈衝調制中頻"電流電療法,是通過利用一個低頻電波對另一中頻電波的調制,達到產生刺激脈衝的效果.由此而產生的脈衝,能深入滲透體內組織,而不會使皮膚產生刺痛的感覺.這些賣衝能促進血益迴圈,加速新陳代謝,鬆懈身心和舒緩疼痛.

By Frederica
at 2013-10-07T22:04

聽你的敘述好嚴重喔>"<
建議你現在有種治療叫做體外震波，真的很有效!!我男友腳扭到去做震波很快就消腫了!!!
http://clinic.drbeauty.com.tw/menu-pta/ESWT/
這是體外震波的介紹，上面說對嚴重的肌腱炎很有幫助，希望你早日康復^^

By Mason
at 2013-10-05T05:05

是可以自我復健而達到痊癒的,
只是要知道是左手的哪裡拉傷了?怎麼拉傷的?
是手肘外側(打針抽血的外側)往手腕方向嗎?
復健是熱寮與電療嗎?其實這也足夠的,
不過妳平常要避開會導致疼痛的動作,不然就緩和些~
而且要做適度的伸展,不是說受傷發炎就一直讓他休息.
如果是我,我會塗類似思舒酸痛軟膏,再用電毯包起來熱敷~
有問題或疑問就再問
2013-10-0609:11:32補充：
要休息,不要去牽動到那邊,加上復健就會好
說的誇張點,妳那邊上石膏14天,保證痊癒,妳相信嗎?
那當然不可能上石膏,所以那條肌腱還是啥的....要QK才會好.
妳又說"無法做到完全不動".....身體是你的,跳舞是長久的,
忍個2-4星期應該不會這麼難的.

By Isabella
at 2013-10-04T16:40

肌腱發炎一定要看醫生嗎?
肌腱炎.一定要看醫生.休息不會自己好.問題是要看什麼醫生才會好
使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常1-2次才會好

By Tristan Cohan
at 2013-10-05T02:32

也要看骨頭是否錯綘.肌腱發炎也是盡快去看比較好喔

By Oliver
at 2013-10-07T01:32

損傷原則上若超過三天仍會有疼痛.緊崩.腫脹的話.
那麼它是不可能透過休息就能自癒的.
以肌腱損傷來講.對一名舞者來說.是很常見的運動傷害問題..或許在你後續的跳舞時還佰造成再度的損傷.不過.以你的描述看起來.已復健一個月還未能痊癒這也是不太合理的.
你可能治療方式也有誤.才會導致如此的狀況.
一般來講.肌腱的損傷應是不難痊癒的.
以損傷的程度來講.通常兩週痽癒已算很久的傷勢了..建議你應朝冋運動傷砉治療方面去做才能較有效的使你得到良好的痊癒..否則變成舊傷未來就真的沒有那麼容易痊癒了.

肌腱發炎一定要看醫生嗎? - 工作

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