肝出問題該如何照顧肝 - 工作

Delia avatar
By Delia
at 2010-11-19T00:00

Table of Contents


容易累,一直想睡卻睡不好
我女朋友因工作因素,長期日夜顛倒
我不知道能幫上些甚麼,只能照顧她的身體
要吃些甚麼對肝比較好?
叫她休息她都說睡不飽,一直處於很疲倦的狀態
是肝的問題,但要怎麼樣讓肝才會好一點
需要怎麼樣的空間吃些甚麼喝些甚麼
她有抽菸工作又需要喝酒
到底該怎麼半才能幫她把身體照顧好..
已更新項目:
要吃些甚麼保肝呢..
還是要先免強著她去看醫生?
吃些甚麼或喝些甚麼我知道這要慢慢來
但我想先加減幫她顧一下身體不然真的會壞..

All Comments

Poppy avatar
By Poppy
at 2010-11-22T02:01
肝的致命傷原因如下:1.晚睡晚起為最大致命傷。
2.早上不排便。
3.暴飲暴食。
4.不吃早餐→透支體力而不自知。
5.服用藥物過度。
6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味(如:沙茶醬)。
7.不當的油脂(如:沙拉油為不穩定油),烹調盡量少用油,即便是好油,如:橄欖油。疲倦時不吃油炸物,若要吃趁精神好時吃。
8.不生食(完全熟食)亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟,炒過的青菜當天吃完,不要隔夜吃。
9.錯誤的價值觀,只追求卓越,欠缺和平、博愛。
10.急躁。
要做到,完全不需花錢,只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療,讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
原因:
晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時,作母親的仍處於焦慮狀態,如洗碗盤、盯孩子功課,對健康不利。
晚間11-凌晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。
凌晨1-3點,膽的排毒亦同。
凌晨3-5點,肺的排毒,此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈;因排毒動作已走到肺經,不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。
凌晨5-7點,大腸的排毒,應上廁所排便。
凌晨7-9點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。療病者最好早吃,在6點半前,養生者�
Madame avatar
By Madame
at 2010-11-20T22:18
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Lucy avatar
By Lucy
at 2010-11-23T07:01
介紹你一個簡單易學的中醫外治保健手法,而且不用花錢,效果我個人覺得還不錯,但一定要堅持去做。請上醫行天下官網看看,有詳細的內容。http://yixingtianxia.com
ewpage/home.html
Jacky avatar
By Jacky
at 2010-11-19T16:35
對於調整體質有很不錯的推薦,希望不要造成你的困擾~
推薦您要吃純天然、不添加的食品!
蜂王乳是純天然的東西,不會有任何副作用,
有添加物的健康食品可能導致很多問題~
我媽媽已經吃了二三十年,現在86歲還是非常健康...!
我和我先生推廣蜂王乳已有5年之久(它是純天然的荷爾蒙)
因為之前家裡的人都曾經都有病痛纏身,
自己本身和家人都有在吃~
所以非常推薦這個不錯的天然食品,
可以放心食用它是純天然的食品沒有副作用。
蜂王乳含有豐富的營養素天然酵素,蛋白質、維他命B群及維他命的菸鹼酸、葉酸、泛酸、膽鹼、肌醇..........
它是很不錯的天然保健食品,
ps.蜂王乳可以幫助失眠、更年期障礙、生長發育、蛋白質合成,以及新陳代謝,並增強抵抗力。另外,亦有實驗證明,蜂王乳可以促進肝、腎、神經細胞的再生、可降低血脂、血膽固醇,並對冠心病也有預防作用。(資料來源~參考【蜂王漿的食用價值】~行政院農業委員會苗栗區農業改良場編製、台灣養蜂協會印製)
Regina avatar
By Regina
at 2010-11-21T09:38
我家老爺是固定的大夜班..為了健康..
所以有買葡萄王的樟芝液..他覺得很有幫助喔...
只是不便宜..所以是隔天喝..藥房買不到..
通路不同..所以是去公司買的..
若有疑問..可來信..
但也建議..先去看醫生喔..
Una avatar
By Una
at 2010-11-20T21:27
常熬夜要補充B群照顧身體
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-11-21T14:55
邀請您來聆聽一場健康的講座,對你目前的狀況一定有所幫助。
0910068831 何先生
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-11-20T04:12
1.換工作
2.戒煙 戒酒
 熬夜又煙又酒,又想要有好身體? 不可能 ...
Ivy avatar
By Ivy
at 2010-11-19T10:27
有句話是這麼說的:生病要看醫生,健康要靠自己。
肝功能亮紅燈,是它無聲的抗議,
生活作息不正常,日夜顛倒,抽菸喝酒,
全是肝臟的致命傷,
想讓肝臟健康必須先調整生活作息與飲食習慣,
否則,縱使是神仙也幫不了喔。
請上yahoo查十二時辰和人體經絡表〉內容詳細,
你便能了解何以日夜顛倒的嚴重性....
至於想用吃、喝來調理的話,還是要請專業醫師幫忙,
否則會適得其反,因你女朋友肝臟已經出問題,
所以吃的方面更該要小心警慎。
祝福你們平安幸福
Charlie avatar
By Charlie
at 2010-11-21T04:31
不要抽菸不要喝酒了
少碰為妙
多吃排毒的東西
多吃水果多喝水
長期日夜顛倒
很傷身體(說廢話)
身體要好就遠離那ㄍ工作行業
或是先賺錢存著
再慢慢找別的工作
Victoria avatar
By Victoria
at 2010-11-21T11:12
肝臟平日保養:1.慢性肝炎患者不熬夜,作息要正常2.避免抽菸喝酒3.少吃辛辣及過多人工添加物和燻烤的食物4.養成運動的好習慣5.適當補充保肝營養品,例如抗氧化食物以及牛樟芝等我有一些經驗可以跟您分享,可以加我的MSN,[email protected],我會把相關的經驗告訴你…^_^
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-11-23T12:07
大大很體貼女友喔!
她現在跟我爸的情形一模一樣...
要護肝可以煮一些人蔘類的補品給她喝
如果沒時間的話,可以喝養氣人蔘
那個喝起來甜甜的,不像蜆精有很重的味道
而且有通過國家健康食品認證,所以可以放心啦
一天喝一瓶就好
我爸現在也是這樣在保養
有喝有差,因為是食品所以一開始喝不會有太明顯的效果
建議就是每天早上起床喝杯溫開水之後
就喝一瓶養氣人蔘
這樣工作也會有精神喔!^^
Selena avatar
By Selena
at 2010-11-22T05:04
你可以試試看葡萄王的樟芝益唷~~
因為他是榮獲中華民國保肝專利認證的
而且葡萄王他是40多年的大牌子~
是存天然奈米科技生技
也是股票上市公司
吃起來也比較安心阿~~!!
而你說的是藥品吃多當然對人體不好呀~~
因為會造成腎的負擔唷~~~
而且吃藥可以治標但不能治本!!
像葡萄王的康貝兒乳酸菌也很好唷~
他可以幫你排毒!!!
因為我的家人也都有在吃
他們吃的效果也都很好唷
因為真的很不錯所以想跟你分享唷~
希望可以幫助到你!!
有問題可以問我唷~~我叫婷婷

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