肝出問題該如何照顧肝 - 工作

肝的致命傷原因如下：1.晚睡晚起為最大致命傷。
2.早上不排便。
3.暴飲暴食。
4.不吃早餐→透支體力而不自知。
5.服用藥物過度。
6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
10.急躁。
要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
原因：
晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
凌晨1-3點，膽的排毒亦同。
凌晨3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者�

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介紹你一個簡單易學的中醫外治保健手法，而且不用花錢，效果我個人覺得還不錯，但一定要堅持去做。請上醫行天下官網看看，有詳細的內容。http://yixingtianxia.com
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對於調整體質有很不錯的推薦，希望不要造成你的困擾~
推薦您要吃純天然、不添加的食品!
蜂王乳是純天然的東西，不會有任何副作用，
有添加物的健康食品可能導致很多問題~
我媽媽已經吃了二三十年，現在86歲還是非常健康...!
我和我先生推廣蜂王乳已有5年之久(它是純天然的荷爾蒙)
因為之前家裡的人都曾經都有病痛纏身，
自己本身和家人都有在吃~
所以非常推薦這個不錯的天然食品，
可以放心食用它是純天然的食品沒有副作用。
蜂王乳含有豐富的營養素天然酵素，蛋白質、維他命B群及維他命的菸鹼酸、葉酸、泛酸、膽鹼、肌醇..........
它是很不錯的天然保健食品，
ps.蜂王乳可以幫助失眠、更年期障礙、生長發育、蛋白質合成，以及新陳代謝，並增強抵抗力。另外，亦有實驗證明，蜂王乳可以促進肝、腎、神經細胞的再生、可降低血脂、血膽固醇，並對冠心病也有預防作用。(資料來源~參考【蜂王漿的食用價值】~行政院農業委員會苗栗區農業改良場編製、台灣養蜂協會印製)

我家老爺是固定的大夜班..為了健康..
所以有買葡萄王的樟芝液..他覺得很有幫助喔...
只是不便宜..所以是隔天喝..藥房買不到..
通路不同..所以是去公司買的..
若有疑問..可來信..
但也建議..先去看醫生喔..

常熬夜要補充B群照顧身體

邀請您來聆聽一場健康的講座，對你目前的狀況一定有所幫助。
0910068831　何先生

1．換工作
2．戒煙　戒酒
　熬夜又煙又酒，又想要有好身體？　不可能　．．．

有句話是這麼說的：生病要看醫生，健康要靠自己。
肝功能亮紅燈，是它無聲的抗議，
生活作息不正常，日夜顛倒，抽菸喝酒，
全是肝臟的致命傷，
想讓肝臟健康必須先調整生活作息與飲食習慣，
否則，縱使是神仙也幫不了喔。
請上yahoo查十二時辰和人體經絡表〉內容詳細，
你便能了解何以日夜顛倒的嚴重性....
至於想用吃、喝來調理的話，還是要請專業醫師幫忙，
否則會適得其反，因你女朋友肝臟已經出問題，
所以吃的方面更該要小心警慎。
祝福你們平安幸福

不要抽菸不要喝酒了
少碰為妙
多吃排毒的東西
多吃水果多喝水
長期日夜顛倒
很傷身體(說廢話)
身體要好就遠離那ㄍ工作行業
或是先賺錢存著
再慢慢找別的工作

肝臟平日保養：1.慢性肝炎患者不熬夜，作息要正常2.避免抽菸喝酒3.少吃辛辣及過多人工添加物和燻烤的食物4.養成運動的好習慣5.適當補充保肝營養品，例如抗氧化食物以及牛樟芝等我有一些經驗可以跟您分享，可以加我的MSN，[email protected]，我會把相關的經驗告訴你…^_^

大大很體貼女友喔!
她現在跟我爸的情形一模一樣...
要護肝可以煮一些人蔘類的補品給她喝
如果沒時間的話，可以喝養氣人蔘
那個喝起來甜甜的，不像蜆精有很重的味道
而且有通過國家健康食品認證，所以可以放心啦
一天喝一瓶就好
我爸現在也是這樣在保養
有喝有差，因為是食品所以一開始喝不會有太明顯的效果
建議就是每天早上起床喝杯溫開水之後
就喝一瓶養氣人蔘
這樣工作也會有精神喔!^^

你可以試試看葡萄王的樟芝益唷~~
因為他是榮獲中華民國保肝專利認證的
而且葡萄王他是40多年的大牌子~
是存天然奈米科技生技
也是股票上市公司
吃起來也比較安心阿~~!!
而你說的是藥品吃多當然對人體不好呀~~
因為會造成腎的負擔唷~~~
而且吃藥可以治標但不能治本!!
像葡萄王的康貝兒乳酸菌也很好唷~
他可以幫你排毒!!!
因為我的家人也都有在吃
他們吃的效果也都很好唷
因為真的很不錯所以想跟你分享唷~
希望可以幫助到你!!
有問題可以問我唷~~我叫婷婷