肝發炎會盜汗嗎?? - 醫生

By Edwina
at 2009-01-03T00:00

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肝發炎會盜汗嗎?(會有什麼症狀)
還有給醫生檢查醫生說我有肝指數太高.
我的症狀有:
睡覺時會流汗.吃東西胃會痛(痛到吃不下).有便秘
請問哪一間醫院檢查(肝)比較詳細!還有要注意什麼呢?
拜託~請救救我!!!
Update:
我這陣子有急瘦的現象
Update 2:
我會口乾舌燥
Update 3:
為什麼沒人回答我ㄚ??

Tags: 醫生

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By Una
at 2009-01-04T10:01

中醫認為秋氣與人體的肺臟相通，若燥氣太強，容易引起上呼吸道疾病，如乾咳、喉嚨痛等，加上肺在五行中屬金，金剋木，「肺氣強會傷屬木的肝，」中華民國科學氣功學會理事長吳長新解釋，進而產生肝火、虛火，因此容易失眠、便秘或腹瀉。
此外肺也主皮毛，表現在皮膚上就是乾燥、緊繃、起疹子、泛紅。
多吃「保濕」食物
解決身體「火大」引起的症狀，首要多吃滋陰潤燥的食物，增加體內的「保濕液」。有生津退火功效的杏仁、百合、銀耳、梨子、山藥、蘿蔔、豆腐是不錯選擇。
反之涼寒的食物要忌口，例如西瓜、香瓜等瓜果類，因為秋天漸漸陰長陽消，「秋瓜壞肚」，易損脾胃陽氣，造成腹瀉。
也要少吃辛辣食物，如蔥、薑、蒜、韭、椒等，以免加重乾燥症狀。
有些中藥可以養滋潤肺，如西洋參、麥門冬、枸杞、茯苓、川貝母、玉竹等。莊雅惠避免「火大」的秘方是提氣的黃耆2錢、滋陰的麥冬3錢，再加補脾胃的沙蔘3錢，以500cc水煮沸後早晚飲用。但不建議自行單買藥材服用，「以免吃多了身體變寒，誘發其他症狀，」莊雅惠提醒。
而體質虛寒的人，更應提早養生，預防秋天涼氣入侵。臉色紅潤的長庚醫院中醫內科主任楊賢鴻，其實是「冷底」的過敏體質，小時候深受氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎所苦，他的父親也是中醫師，以中藥幫他調理後才逐漸改善體質。為了避免過敏疾病發作，他從七夕（國曆八月）就開始就吃溫熱食物麻油雞，而且以人參、西洋參調氣，讓身體活絡，抵禦寒氣，幾十年來從未斷過。
運動活絡經脈禦秋涼
運動也是楊賢鴻強調的養生重點之一，因為能通經活絡、滋肝補筋，強化氣血循環。
楊賢鴻最喜歡快走和練空手道，也邀家人一起。他常和太太到住家附近的公園快走，走到心跳加速、出汗後就回家泡澡，「因為壓力造成的肌肉僵硬會得到舒服的解放。」
每週陪孩子練空手道是他相當珍惜的親子時間。大學時學過空手道的楊賢鴻，因為工作忙碌而沒有繼續練習，後來孩子也有興趣學，他們就一起報名課程，既強身又增加親子互動機會。
台北市立聯合醫院中醫院區針灸科主任江裕陽則是以氣功養生。
江裕陽說，練氣功主要在調整身、息、心，達到放鬆平靜，進而打通身體的經絡，氣血順暢有助增加身體的免疫機能。
練氣功已13年的江裕陽舉自己為例，他練功前看起來精神不好、手腳冰冷，且指甲黯淡，開始練功後，氣色轉好，指甲也逐漸恢復光澤。
順應自然改變作息
《皇帝內經》記載：「秋三月，早臥早起……收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清」。中醫認為秋天是萬物沉潛、收斂的季節，人應該順應自然，放緩腳步、早睡早起，尤其現代人生活緊張，壓力大，「更應平緩情緒，休養生息，」江裕陽提醒。
落實到生活作息，你可以跟著以下的建議，輕鬆告別秋季「火大」的困擾：
上午吸收陽氣及能量的好時機
■ 儘量早起，迎接早上的陽光，可以吸收最豐富的陽氣及能量，增加抗病力。
■ 起床後活動筋骨，能促進血液循環，簡單的氣功拍打能幫助增強心肺功能：雙手握氣功拳（大拇指在內，被四指包住），輕拍胸部周圍的穴道5分鐘即可。
■ 來碗熱騰騰的粥：中醫認為晨起食粥，利腸養胃、生津液，令人一整天清爽。百合粥能潤肺止咳，緩解一大早喉嚨不適的症狀。
■ 有便秘困擾的人可以在出門前泡蜂蜜水（蜂蜜與水1：1)，裝進水壺或熱水瓶帶到辦公室喝，有助潤滑腸道。
■ 出門時記得帶件外套，因為秋天早晚溫差大，老人、小孩、及有氣喘、過敏等體質虛弱的人更要注意保暖。
■ 到了辦公室，別忘了隨時補充水分，因為整天待在冷氣房，運動少、沒機會排汗，水如果喝不夠，體表循環愈來愈差，上火機率大增。
■ 開會讓你心煩嗎？按按膻中穴，能解心情鬱悶，寧心定神。膻中穴在兩胸中間的凹陷處，用大拇指揉壓5秒後休息3秒，依此重複5次。
■ 面對做不完的公事感到焦慮嗎？喝杯洋甘菊能幫助舒緩情緒。

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