肩頸肌肉僵硬 - 工作

By Poppy
at 2013-08-10T00:00

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有人有經驗嗎?
我每天工作都好痛
我打算每天都復健
或者去中醫的傷科療程
這要治多久啊?
我也開始吃西醫開的藥

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By Victoria
at 2013-08-14T19:31

造成身體痠痛的原因很多，或許是肌肉拉傷、筋骨損傷、脊椎歪斜…等多種複雜的病因。所以不同的痠痛成因，需要不同的專科醫師診斷，再針對病因對症下藥，才能收取事半功倍的治療效果。大家都有肩頸痠痛或腰痠背痛卻無法根治的問題，原因是無法找對醫師正確治療，讓肩頸痠痛或腰痠背痛變成無藥可醫的小病，甚至有可能因延誤治療成了大病。當有痠痛問題時，最重要的就是要好好休息，目的是為了不要再繼續破壞受傷的肌肉，避免惡化。一般發生痠痛時，自己知道原因的話，應可自己先行處理，若是二天內就恢復，並無就醫必要。若是就醫治療一段時間，原則上10至15天應可緩解痠痛。所以不要一有痠痛就趕赴醫院報到，只是浪費醫療資源而已。若痠痛問題長期無法舒緩，就需到醫院安排進一步檢查，看是否有臟器、脊髓、甚至是過敏免疫性…等問題，諸如僵直性脊椎炎或風濕性關節炎…等可能的疾病問題。若是肩頸痠痛或腰痠背痛卻不知該找那科看診時，基本上可先尋求骨科、復健科、神經科、中醫傷科…等先行觀察，不論那一科的醫師，均會依據病患口述病況，提出治療建議，或經由科學儀器檢查診斷，可排除痠痛是否為疾病所引起，再視情況進一步分科治療。國內有五家重點教學醫院，如台大、榮總��

By Jake
at 2013-08-13T09:51

有人有經驗嗎?
我每天工作都好痛
我打算每天都復健
或者去中醫的傷科療程
這要治多久啊?
我也開始吃西醫開的藥
單單頸肩肌肉僵硬中醫手療一次就有效，
但發炎疼痛可能須要三次才能緩解。
斜方肌，肩胛提肌(最主要的肌肉)
可至鍋巴大師兄的部落格去看看，(內有一些圖片可對你的症狀更聊解)，
或對你和家人朋友有些幫助。點選回答者*鍋巴*進入部落格。也可電話連絡可給你更詳盡的解說。

By Sierra Rose
at 2013-08-13T08:28

你的情形為頸椎和胸椎問題
姿勢和作息都會影響飲食方面也會
如果想知道其他資訊可與我連絡0975329759

By Daniel
at 2013-08-10T20:51

一般肩頸肌肉僵硬未發炎給中醫看效果較差
西醫給肌肉鬆弛劑幾天就好了

By Ursula
at 2013-08-13T23:37

未獲得專業確實的治療是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。施以適合的整治技術，深入脊椎及關節的治療，這些徒手方法有針對肌肉放鬆的，有對移位部位的整復，有針對減輕神經壓迫的症狀，也有直接針對疼痛來治療的。至於治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練)，設法回復正常的人體力學特性。針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，任何形式的酸痛消炎藥膏、貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治�

By Margaret
at 2013-08-10T06:40

聽過電療嗎?有一次去朋友家試用後詢問一組要多少錢朋友說700~800,自己在網路上看到這賣家一組才450配件還不少,自己有習慣聳肩容易造成肩膀太酸又硬,如果沒去看中醫會越來越嚴重,嗯!!!我自己買了不少組送家人!也介紹不少朋友試用!幫那賣家賣了至少20組左右了!!因為真的還不錯!便宜又好用!螢幕會發亮喔,曾經買過又貴又不會發亮的,主機還可以挑顏色,買到賣家還送我電療鞋....哈哈~~!!!這賣家的網址真的蠻推薦的!!很多賣家使用後評價都不錯喔!!~~介紹給您試試以下是那位賣家露天拍賣網址希望這回答有幫助到您
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21307199431213露天拍賣放心無毒
促進末梢血液循環應該有效果!!對了忘記提醒心臟有裝儀器的不能使用喔!!
這賣家有不少按摩商品^^!!希望這回答有幫助到您

By Jacob
at 2013-08-13T18:24

你的問題類似下面文章內容，你可參考：痛則不通，通則不痛。這是不變之道理。脖子下來是兩個頸肩，稱[雙頸肩]。你做過的方式如果效果不彰.而脊椎側彎[或是駝背]或是[胃部]脹氣，營養沒有到達頸部.，所以頸部沒潤滑液，導致頭會痛筋僵硬[氣結]這是面對面要詳細問其原因後才能知道問題。西醫是檢查不出，這需要有經驗方可知曉。以上是我的經驗，以下的著作，你可參考問知。告訴你一個專門[雙頸肩酸痛]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
雙頸肩酸痛
病症：雙頸肩酸痛，筋脈發炎而導致肌肉拉傷，與膏盲的症狀類似，不同之處在於疼痛的位置不同，膏肓是指雙肩胛骨邊靠近脊椎骨的位置，而雙頸間酸痛則較靠近肩膀處。
原因：此乃是太累、熬夜、疲勞、睡眠不足，同一姿勢維持太久及落枕……等，如趴著睡、寫字的姿勢不對、太久打電腦沒休息，頭腦沒轉動或騎車震動反彈到頸肩、跌傷、拉傷，或拿東西手伸太長筋發炎。
方式：書本中有詳述。
1：[略過]。
2：[略過]。
方法：書本中有詳述。1：[略過]。2：[略過]。3：[略過]。
而使用過後乳酸，[胺基酸，廢棄物]無法自行代謝。停留回堵在關節。所以酸痛在關節。這都是有經驗及面對面要詳細問其原因後才能知道寎母[原因]。把原因癥

By Hedda
at 2013-08-11T07:50

1.肩頸肌肉僵硬
使用傳統療法.筋肉放鬆術.須要1-2次才能改善
2.這要治多久啊?
要看治療方法而定
3.我也開始吃西醫開的藥
無效又傷肝腎

By Daph Bay
at 2013-08-12T06:40

試試維他命B群,便宜的建議,可能比你去找大錢花簡單的多!

By Olive
at 2013-08-13T19:13

想請問是肩膀那邊到頸部那邊痛嗎
還是緊繃痛
如果事的話
建議ㄑ買按摩棒來按摩
跟熱敷看看
因自己常這樣所以覺得這樣有效

By Carol
at 2013-08-10T05:35

http://tw.myblog.yahoo.com/bobo-pepe

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