背部疼痛該怎麼辦 - 醫生
By Annie
at 2010-10-04T00:00
at 2010-10-04T00:00
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之前出車禍摔到背部 後來去看醫生檢查過後 醫生說什麼是因為淋巴的問題
現在即使平常不會痛 但是只要久坐仍會疼痛 想問是否有解決的辦法 或是推薦醫生
現在即使平常不會痛 但是只要久坐仍會疼痛 想問是否有解決的辦法 或是推薦醫生
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醫生
All Comments
By Vanessa
at 2010-10-05T12:09
at 2010-10-05T12:09
您可能是頸胸椎與肋脊關節錯位(一般最容易被忽略的就是肋脊關節錯位),壓迫神經、血管造成循環不良所致,一般都發生在單邊肩胛部位與周圍,尤其是久坐或晚上休息時最容易發作。
胸椎錯位可以引起胸背痛、背頸肌肉繃緊、僵硬的背肌勞損,不能提取重物,即使不太重的,也只能短時間拿著,嚴重者可能造成頭痛,甚至噁心、嘔吐,胸悶透不過氣,手臂就像患「五十肩」般不能抬高或牽拉至肩部,故時有醫生誤診為肩關節周圍炎,但當施治手法復位後,這些症狀便即時減輕或消失。
肋脊錯位的人除覺得背部不適外,亦可能會影響腸胃,引致胃痛痙攣等症狀;亦有患者可能覺得心臟不適,心律不正,心跳急速,胸脅痛,胸悶等。
平常要做頸椎、肩關節的柔軟操,要常練吊單槓(吊單槓是用手攀住,然後膝關節彎曲,手臂伸直,利用身體的重量將肩關節上拉,不是將身體拉上去)這樣他才能痊癒了。
頸部米字運動:
1頭盡量的向左轉到底(不能轉太快),停留3至5秒
2向右轉(同1)
3抬頭(同1)
4低頭(同1)
5左斜上方抬頭(同1)
6右斜上方抬頭(同1)
7左斜下方低頭(同1)
8右斜下方低頭(同1)
這樣就像用頭寫米字一樣,每天至少做10次
因為關節骨頭錯位.氣滯血淤是引發的主要原因,所以要找到真正精通中醫正骨學的正骨師(非中醫推拿)矯正變形、錯位的關節,然後配合運動療法與姿勢端正的保持,這樣才能痊癒,其他的療法都只是暫時性的。
不要找一些只會讀書考試,卻不會治療的看,會考試的庸醫一堆,新傷1次,舊傷3次,沒有改善就換家。
平常要注意姿勢的端正,要常抬頭挺胸、不能長時間的低頭工作、看書、打電腦、不可以躺在床上看電視看書、不可以躺在沙發上、枕頭不能太高。
以上說明提供給您參考,希望對您有所幫助,並在此祝您早日康復!
特別聲明:以上內容僅供參考,不作為診斷及醫療依據!
┌藍色的天空﹏☆
By Carol
at 2010-10-08T03:19
at 2010-10-08T03:19
天仁堂國術館 2685-1907
台北縣板橋市金門街127巷3號
資訊應無錯誤,可事先打電話確認一下,以免白跑^^
By Hedwig
at 2010-10-04T13:22
at 2010-10-04T13:22
當筋骨扭傷撞擊錯位坎頓時ˋ身體唯一的警告ˋ那就是酸痛ˋ無奈現代的醫學大部分還是止痛消炎肌肉鬆弛劑ˋ來控制痠痛ˋ卻沒有幫筋骨找對正確的姿勢來治本ˋ
因為國內要正確找出筋骨坎頓的專家ˋ已經逐漸減少ˋ因為被現在的衛生署'長ˋ所封閉傳統療法的生存空間所致ˋ要國人相信醫藥止痛ˋ不要相信傳統療法的經驗技巧ˋ換來的是一些儀器治療與一大堆的理論ˋ
By Lydia
at 2010-10-04T11:36
at 2010-10-04T11:36
By Isla
at 2010-10-05T21:45
at 2010-10-05T21:45
原 因:此為使力過度,用的角度不對所引起的。
觀察:可比較雙邊腫脹的情況,也就是肌肉腫大的情形,用手去觸摸會感到背後兩邊不同的肌肉,且用手抓腫的地方,裡面的筋脈會感覺較大。
推拿方式:1、 患者不易轉身,須使用拔罐的方式,將深層的硬塊拔至表皮,把腫的肌肉分散開來,使肌肉能得到鬆弛,讓血液順暢,因為筋脈腫大不一定是一 天造成,很可能是很久以前的舊傷在體內累積,而形成腫的硬塊。其後筋脈便會慢慢恢復正常。
2、 拔罐完後用手採單點指壓的動作,將凝血推散開來,以舒暢筋脈,可試著比較推拿之前與推拿之後的筋脈。
3、 拔罐時要注意患者本身的體力是否能夠支撐住,再從患處腫脹的四周圍進行拔罐的位置,若有出現一腫大突出物,即為神經受到損傷,必須用治療神經的方式診治(可參考第12招背後肩胛骨外側),才能根治。
但在拔罐之前,要問清楚是何種原因所引起的病症,若為本身的問題,也許是以前脊椎有受過傷,或肋骨曾斷裂過……等尚未根治所留下的後遺症,才能對症下藥,以避免誤治。
復 健:視其位置,利用腰或膏肓及肩胛骨外側……等復健方式來幫助復健,可參考第9、14招等頁數所述,才能得到最佳的治療效果,讓背後的筋脈恢復原來有力的最佳狀態。
此是經過無數人的驗證,所得的心得。所以把此經驗書寫成冊,供大家參考,此文章摘錄自[推拿復健一學就通],[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所.[汐止]. 位置{地圖} 吳志忠
By Thomas
at 2010-10-08T09:43
at 2010-10-08T09:43
通常就是肌肉筋膜的挫傷, 痛的很難過就服用醫師開的藥.
洗澡用蓮澎頭沖摔到的地方, 洗任何部位的時候都保持蓮澎頭沖摔傷的地方,
可放鬆肌肉筋膜, 熱療也是治療,
也要做背部的伸展運動來強化肌肉.
不花錢的 先試試一星期
By Ula
at 2010-10-04T18:04
at 2010-10-04T18:04
但依你問題的陳訴我想可能是坐骨神經那出了問題喔!如果是坐骨神經痛,平常可以游泳,多少可以改善那方面的問題!或者學瑜珈...對你應該不錯!還有你身的坐姿是否正確...很多關鍵!都是慢慢累積而引起的!
因為肌肉神經的問題不是那麼簡單就可處理好!還是強調先做一次X光之後再將問題與我分享!如不介意,我會依我所知給你一些建議和方法!
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