背部酸痛脖子怪怪的 - 醫生

By Caitlin
at 2011-01-10T00:00

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最近背部有時會酸是因為脊椎的問題嗎?
還有以下這件事困擾著我好幾個月了==+
我的脖子常常會痠痛尤其是一早醒來
看了很多醫生其中有幾個醫生都說枕頭用低點
我枕頭已經用很低了==可是還是會..在學校時用手當枕頭睡也是會==
轉的時候常會聽到疑似骨頭的聲音==?(如啵啵啵..)
有時候甚至好像骨頭碎掉一樣轉完會痛==然後轉的時候聽到啵的聲音
頭突然震了一下==怎麼辦==?
已更新項目:
脖子也跟肌肉放鬆有關==?

Tags: 醫生

All Comments

By Mason
at 2011-01-14T01:39

§★肇☆§您好
頸肩症候群：是頸、胸椎錯位，肋脊關節錯位，滑膜崁頓，壓迫神經所致。
可能是你坐姿不正，長時間低頭凸背，因起肌肉攣縮，拉動骨頭關節所造成的。
平常要注意姿勢的端正，要常抬頭挺胸，不能長時間的低頭工作，不可以躺在床上看電視、看書，不可以躺在沙發上，枕頭不能太高。
長期不正確的姿勢會導致頸椎勞損，頸椎錯位或變形，椎間隙變窄，頸椎骨質增生，也可能引起頸脊髓或頸的神經根受到壓迫而身體出現許多不適的症狀，錯位時間久了，就會引起肌肉僵硬、繃緊，頸、肩臂不舒服、肩背酸痛、手累、手部麻痺，不能用力，或工作時容易疲勞，亦會感覺頭痛、眩暈等，若用手法復位後，一切不適症狀便會消失。
人體頸椎神經壓迫的原因很多，大都出自於枕頭過高，由於頸椎的正常弧度為前突狀，若枕頭太高，將改變此弧度，造成頸惟前突消失，而壓迫神經及椎動脈，而造成頸部、肩部、手肘及手部的酸麻疼痛或無力，亦會引起腦部缺氧、頭暈、頭痛、失眠及腦神經衰弱等問題。
除了枕頭過高會引起上述症狀外，尚有如長期夾電話工作者，低頭工作者，常以沙發把手當枕頭者，躺在床上看書者及喜歡跳水者，均容易引起頸椎弧度改變，而壓迫頸椎神經及椎動脈。
中段及�

By Elvira
at 2011-01-10T19:42

千言萬語說不清ˋ當關節異常痠痛時ˋ這是關節的抗議警告ˋ
使用任何止痛藥物控制過久ˋ最容易延誤黃金矯正時機ˋ最後來感謝開刀的無知行為ˋ
力即使您的關節平衡痠痛消失ˋ那是徒手整骨專家的範疇ˋ千萬別忽視ˋ
只藥沒使用過類固醇與動刀過ˋ一次無法立即改善ˋ說要三個月才見效ˋ那才是外行的治療ˋ是專家一次沒有改善不用付費ˋ

By Ula
at 2011-01-11T08:58

同學請問一下您有沒有在做伸展運動?

By Yuri
at 2011-01-12T10:00

背痛好惱人錯誤姿勢害的啦!
【聯合報╱馬漢明／北縣板橋漢明診所院長】2010.12人類進化為兩腿行走，讓我們走動時節省更多力氣，但直立行走的代價，給我們帶來背部疼痛、膝關節痛等問題。根據美國研究，約九成的人都曾經背痛。因身體不適，導致無法繼續工作者，背部疼痛是最常見的原因之一，發生率慬次於上呼吸道感冒。一般而言，背部疼痛大部份為偶發性，約半數患者，疼痛會在兩周內緩解；不論採取何種治療方法，約九成於三個月內會復原。背部，是指肩頸部、上背（肩胛骨間）和下背（腰）部等位置。其中的脊椎由超過30個骨塊堆疊而成，脊椎骨塊之間有軟骨，俗稱椎間盤。外圍包覆著肌肉、肌腱和韌帶，這些強大的「軟組織」複雜地共同作用，使脊椎維持直立，讓軀幹作扭轉、彎曲等運動。以上任何一個構造出了問題，均可能引發背部疼痛。此外，大腿後方的腿後肌也是下背痛的關鍵結構。腿後肌緊繃時，骨盤活動受到牽制，導致下背壓力增加，疼痛由腰部往下延伸至膝，當腿部肌肉同時有痠麻無力感時，容易誤為與神經壓迫有關。造成肩頸、背部疼痛的原因很多，以肌肉韌帶過度使用，導致疲乏受傷最常見。急性期的疼痛，可以讓人坐立難安，動彈不得，若無充分休養和適當治療，受傷肌肉很可�

By John
at 2011-01-11T17:54

午睡趴著睡!轉頭繞圓圈!你的不良姿勢及習慣,對頸椎的健康都已造成傷害
晚上睡覺時,建議先用大毛巾捲成跟頸部一樣的曲度,先試試看
頸椎要強健的方法,只有兩個關鍵,正確的姿勢以及強健的頸部肌力
頸椎附近的神經血管非常的多,整骨推拿或是開刀會發生何種後遺症誰也沒得準,應該再多多尋求復健醫學的協助,以免發生不必要的風險
頸椎的問題如果不是外傷造成的,不外乎長期姿勢不良或是退化的後果,都是有機會從復建的方法讓它慢慢恢復
頸部的動作是由八條小肌肉所運作的,最主要的功能是支撐頭部,人類頭部的重量是體重的6%左右,加上地球重力的關係,頸椎一直承受著很大的壓力,如果長期姿勢不良,造成肌肉的緊繃,就容易發炎,所以,根本的方法是矯正你的不良姿勢,才能徹底解決(至於是什麼不良姿勢,要靠自己去發掘,低頭打電腦,躺著看書...)
所以,建議你先檢討一下上述的狀況,如果有那些可能,就從端正姿勢開始隨時提醒自己,有沒有收下顎,兩眼平視正前方要進一步的復健,就以太極拳的基本姿勢"虛頜頂勁,下顎微收"做為每天練習的方法簡單的說,就是收下顎,兩眼平視正前方,用力發勁把頭直直的往上頂,去延伸頸椎每天只要做個半小時,應該會有改善
我在12月的康健雜誌有看到一個產品,是利用姿勢校正��

By Puput
at 2011-01-14T17:24

背痛好惱人錯誤姿勢害的啦!【聯合報╱馬漢明／北縣板橋漢明診所院長】2010.12人類進化為兩腿行走，讓我們走動時節省更多力氣，但直立行走的代價，給我們帶來背部疼痛、膝關節痛等問題。根據美國研究，約九成的人都曾經背痛。因身體不適，導致無法繼續工作者，背部疼痛是最常見的原因之一，發生率慬次於上呼吸道感冒。一般而言，背部疼痛大部份為偶發性，約半數患者，疼痛會在兩周內緩解；不論採取何種治療方法，約九成於三個月內會復原。背部，是指肩頸部、上背（肩胛骨間）和下背（腰）部等位置。其中的脊椎由超過30個骨塊堆疊而成，脊椎骨塊之間有軟骨，俗稱椎間盤。外圍包覆著肌肉、肌腱和韌帶，這些強大的「軟組織」複雜地共同作用，使脊椎維持直立，讓軀幹作扭轉、彎曲等運動。以上任何一個構造出了問題，均可能引發背部疼痛。此外，大腿後方的腿後肌也是下背痛的關鍵結構。腿後肌緊繃時，骨盤活動受到牽制，導致下背壓力增加，疼痛由腰部往下延伸至膝，當腿部肌肉同時有痠麻無力感時，容易誤為與神經壓迫有關。造成肩頸、背部疼痛的原因很多，以肌肉韌帶過度使用，導致疲乏受傷最常見。急性期的疼痛，可以讓人坐立難安，動彈不得，若無充分休養和適當治療，受傷肌肉很可能��

By Agatha
at 2011-01-12T10:35

脖子肌肉無法抵抗大氣壓力.肌肉就是僵硬無力.有些時候脊椎側彎，把營養堵住，營養沒有到達頸部，腰部，背部，導致頭會痛筋僵硬，腰部酸痛，西醫是檢查不出，這需要有經驗方可知曉。而背後筋拉傷就是筋發炎.。你可以參考下文.O告訴你一個專門治療[背後筋發炎]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
三十六、背後筋發炎
病症：背後肩胛骨旁邊筋發炎。
原因：此為使力過度，用的角度不對所引起的。
觀察：可比較雙邊腫脹的情況，也就是肌肉腫大的情形，用手去觸摸會感到背後兩邊不同的肌肉，且用手抓腫的地方，裡面的筋脈會感覺較大。
推拿方式：[略過]
但在拔罐之前，要問清楚是何種原因所引起的病症，若為本身的問題，也許是以前脊椎有受過傷，或肋骨曾斷裂過……等尚未根治所留下的後遺症，才能對症下藥，以避免誤治。
復健：[略過]
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本.書內彩色图文有詳細解說.如還有不了解之處.可上網[金忠接骨所]網頁.部落格.查詢作著本人.電話地址問知.或是留言.祝你早日康復.O金忠接骨所.[汐止].位置{地圖}吳志忠

By Mary
at 2011-01-14T16:35

從五年前一次搬重物閃到腰後,下背痛就一直困擾我.試過了許多治療方式包括民俗療法.推拿.物理治療等.始終只能暫時舒緩而無法徹底解決.這次復發已嚴重影響生活品質,接近痛不欲生的程度.上網找到高雄市三民區熱河診所震波治療,,就在自由一路跟熱河一街交叉口,心想就是他了.一定要跟下背痛做個了斷,震波的刺痛比起下背的痛楚實在微不足道,在第一次治療後就得到很大的改善,在治療師們的耐心協助下,復原的狀況讓我相當滿意,,這是熱河診所的治療成功感言歡迎妳去就診

By Olivia
at 2011-01-14T01:39

症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒，王建民腳踝扭傷經專業治療至復原也需至少3個月。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的徒手整治技術，深入脊椎及關節的治療，這些徒手方法有針對肌肉放鬆的，有對移位部位的整復，有針對減輕神經壓迫的症狀，也有直接針對疼痛來治療的。至於治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練)，設法回復正常的人體力學特性。針對問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，進修體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。醫療院所一直都是很多人像市場，醫師、治療師一次面對這麼多人，品質能兼顧到嗎?當然沒有治療品質，因為匆匆忙忙，為的是衝治療患者數量業績(有些醫療院所甚至規定要達業績標準，否則就領不到獎金或需加班)，品質早已經放到一邊去了！

By Olivia
at 2011-01-12T21:34

你常固定姿勢很久歐,要做運動
中醫治療「腰酸背痛、坐骨神經痛、骨刺」三大原則:
第一、要補腎生精造髓，因為腎主骨藏精，腰為腎之腑，所以要補腎，腎勇則腰壯。
第二、要補氣養血，調理肝臟功能，因為肝主筋，筋路要勇，肝好筋就勇。
第三、要清血路，全身氣順，血路經脈暢通，無阻礙，氣強血清則百病無。
三方面配合治療，自然筋骨強壯，椎間盤軟骨韌帶，彈性好回縮有力，增加你的抵抗力，徹底改善虛弱的體質，根本治療。
吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。
不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。
提供您參考資料http://www.web1000.url.tw/

By Selena
at 2011-01-14T20:18

你好:
有關於你的問題主要是因為頸椎與背部脊椎壓迫神經系統所引發出的酸痛來源，試想以背部構造而言，頸椎是屬於人體背部頂端，而頂端是屬於頸椎部分，相對的也會連帶影響到下半部延伸，所以說有關於你的問題主要的由來，以上提供參考。

By Jessica
at 2011-01-13T13:07

使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常一兩次可以改善你的不適

背部酸痛脖子怪怪的 - 醫生

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