脊椎側彎的矯正方法 - 工作

By William
at 2015-06-05T00:00

Table of Contents

本人遇到了脊椎側彎的問題
請把所有可以矯正得發法告訴我
已更新項目:
給我一些不必動手術的方法

All Comments

By Elma
at 2015-06-08T18:40

脊椎側彎治療錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需由專業協助指導。"整脊"目前根據衛生署的現行法令限物理治療師依醫囑或中西醫為之，切勿隨便由非專業人員施行，避免危險、以免受傷。
可以專業徒手整治技術，脊椎關節手法矯正，配合個別化矯正運動(錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重)，減少側彎角度，治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練)，設法回復腰背部正常的人體力學特性，解決疼痛和神經壓迫的症狀，避免進一步惡化的情形。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論，可以給你專業上的建議幫助。脊椎整治的效果，依下列情況而有所差異：1.依年齡不同：年紀愈大，骨骼愈僵硬，難以調整，矯正效果較慢；年紀愈小，可塑性越大，效果愈快。2.依神經遭受壓迫時間長短：神經壓迫時間愈短，則矯正效果愈好，若神經壓迫愈久，則矯正效果較慢。3.依個人職業工作情況：需使用脊椎負擔工作者，矯正效果較慢，工作輕鬆者，矯正效果較好。4.依個人姿勢習慣：站姿、坐姿及蹲下拾撿重物的習慣，與矯正效果有關，不良姿勢習慣者，矯正效果較差。5.加以輔助器材：如腰椎側彎者，加以護腰帶輔助；頸椎有問題者，以適合的枕頭輔助�

By William
at 2015-06-09T13:29

其實脊椎側彎形成的原因大多是由骨盆歪斜或胸椎和腰椎錯位而引起的.因為患者的骨盆歪斜後就會導致高低肩,身體一邊的的重量向下壓擠而脊椎會形成ㄑ的形狀,身體會有自我平衡的機制不然就會走路歪歪的或跌倒,所以會自然而然的形成S形的脊椎側彎現象.我有一位朋友跟你的狀況很類似,可以提供一些資訊給您參考看看.
我朋友有脊椎側彎而且右背部拱起蠻嚴重的.因為這樣所以常有痠麻不適的現象,但是還好她蠻愛運動的,所以情況不嚴重.但是因為結婚年齡將至所以會擔心有受孕困難的狀況.原本我這位朋友也是找了許多的國術舘和中醫診所,都用一些奇怪的方式整椎但是效果都不明顯(他很有毅力幾乎天天去看,長達半年之久)
她後來找到一位有30幾年專業經驗的整復師,經過整復後,右背部拱起的部分平整,沒有高低肩的狀況而且S型的側彎幾乎都看不出來了.聽說這位60幾歲整復師是個國寶級的人物,很多台大,成大,長庚,亞東...等大醫院特殊的案例,經過他的整復後,幾乎都沒問題了.
有很多從中南部,和東部的聽聞他的整復實例來找他,無不嘖嘖稱奇.曾經有一位70多歲的老翁,撘公車不慎從樓梯摔下車,造成全身無法動彈,由三位大漢攙扶請他看看.原本無法動彈的經過一次的細心整復後,竟然可以自行走路上車.這位整復師是在台北,

By Frederica
at 2015-06-06T05:45

報載健保局震怒國內中醫師的慢性處方籤為零，把病患當提款機，每星期要報到。
根據健康人生所做的一項非正式統計，國內西醫所開立的慢性處方籤，依現行的
健保規定，醫師當視病情開立連續處方籤1～3個月，但超過七成以上的西醫，
對於病情可開立二或三個月的連續處方籤，卻只願開立一個月，究其原因，是為
了增加病人回診率。
因此，病人對於醫師長期只願開立一個月的連續處方籤，可去咨詢其他的專科醫
師，多些不同的咨詢參考，對病人較為有利。
整骨的民俗療法，北、中、南部…等，都有不少家，都是做些熟客，或是人
家專門介紹前來的，收費通常並不便宜，一次要2,000元以上，一個療程下
來，恐怕要花好幾萬元。
有些人覺得有改善，才會好康倒相報，但有些人的狀況反而較之前更為惡
化、嚴重，所以在目前正規醫療體制下，非正規的收費醫療行為，是否抵觸
現有法令，尚不得知！
脊椎側彎不一定要開刀或穿上鐵架衣矯正。以前醫師多認為一律須要開刀，
但後來統計發現，雖然開刀後，短期即可見到改善效果，但長期來看是否會
衍生其他問題或引起更大傷害，卻很難預料。
有脊椎側彎問題的人，不必擔心一定要開刀，側彎在25度以內，藉運動就能
矯正，超�

By Puput
at 2015-06-07T20:34

要先瞭解造成脊椎側彎的原因，或脊椎側彎造成的問題，才能知道完整的脊椎側彎矯正治療應包含那些項目。大致上包含了被動治療與主動運動治療。
而真正的側彎矯正運動，主要是將脊椎儘量處於延長的狀態下，同時將整個肩胛骨、骨盆、胸部做一解旋轉的動作後，再進行呼吸至側彎的凹側。
另外，如何讓大腦重新認識新的姿勢，是矯正側彎的一大重要課題。
詳細內容請參考閻曉華脊骨神經醫學網
http://reachbalance.blogspot.tw/2013/08/blog-post_...
您的脊椎側彎矯正治療是否完整？

By Isabella
at 2015-06-06T16:43

脊柱側彎是青少年發育期比較常見的一種脊柱畸形，它是指脊柱向左或向右發生彎曲，超過正常的彎區。初期表現為兩後不等高，腰凹不對稱，此時進行矯正效果較好。其目的是通過矯正練習，加強肌力，恢復脊柱周圍肌力的平衡。矯正練習中脊柱左側彎便向左側同練習，右側彎便向右側屈練習。
（1）手拉肋木體側屈二側對肋木站立，一手拉住肋木，另一手上舉，做體側屈，練習3紐，每組30～50次。要求抬頭、挺胸、收腹，上體不能前傾。
（2）俯臥，兩臂彎曲體前撐地，將脊柱側彎一側的腿用力向上抬起，同時異側手臂伸直前舉，保持3～4秒，再還原。練習3組，每繼10一15次。
（3）兩腿開立，側彎一側的手臂自然下垂，另一側手臂肩側屈抱頭，上體向側彎一側彎曲，手往不伸至最低，保持3秒，還原。練習3組，每組10～15次。或側彎一側手臂
可以上這個網參考下
http://hk-f.com/
希望可以幫到你。

By Carol
at 2015-06-09T11:05

倒立位運動(點選即可觀看),自己就能幫自己.

By Ethan
at 2015-06-06T12:07

您好：我提供您專業資訊參考
脊椎側彎有很多調理技術、每一位師父老師都有個人的專長無法一一告訴你、如果你有脊椎側彎問題、要找有經驗的老師傅正確判斷才沒有危險
根據我四十餘年研究經驗，只要用「御醫祖傳調理法」導正，自然好轉
請參觀我的部落格文章，如需幫忙請來電或LINE(ID：scchl)免費咨詢
祝　早日恢復健康
參考資料：世全傳統整復推拿周協利(酸痛盲聾啞研究專家)

By Christine
at 2015-06-07T09:08

把所有可以矯正得發法告訴我把癥結找出，給於疏通排除[這需要技巧，方法，方式]。方可有效，沒找癥結，沒有排除，效果不彰。此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]，[發現問題刮痧排除]之三書本.書內彩色图文有詳細解說.如還有不了解之處.可上網[金忠刮痧拔罐所]網頁.查詢作著本人.電話地址問知.或是留言或先諮詢.祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所].[汐止]位置{地圖}

By Iris
at 2015-06-05T18:20

那還有別的作法嗎??

By Michael
at 2015-06-09T13:15

我本身也有脊椎側彎的問題大概呈現C
但去拉單槓真的蠻有用的喔

By Lucy
at 2015-06-06T17:28

日式新登浮腰運動館
https://www.facebook.com/JPNewtonTW/timeline
是剛從日本引進的新技術，您可以參考fb粉絲團，會讓你立即感覺到效果

By James
at 2015-06-09T22:00

可以使用筋肉放鬆術來改善

脊椎側彎的矯正方法 - 工作

All Comments

Related Posts

免稅店薪資

護理系畢業可直接考保母執照嗎

有什麼適合喜歡體育運動的工作?

資遣跟失業給付相關問題

育嬰津貼追討