腎臟病導致的高血壓如何控制?? - 醫生
By Daph Bay
at 2013-09-16T00:00
at 2013-09-16T00:00
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醫生跟我說
血壓太高
會加速腎臟衰竭
以及引發其他併發症
可是我現在又有高血壓
又有腎臟病怎麼辦
長期靠西藥控制血壓
又怕以後會洗腎
血壓太高
會加速腎臟衰竭
以及引發其他併發症
可是我現在又有高血壓
又有腎臟病怎麼辦
長期靠西藥控制血壓
又怕以後會洗腎
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醫生
All Comments
By Mason
at 2013-09-16T03:57
at 2013-09-16T03:57
吃西藥控制高血壓只是暫時之計,但是不能是長久之計,要改善高血壓,要養成健康的飲食習慣與生活作息,要徹底改善體質,長期仰賴西藥控制,最後肝腎受不了西藥日複一日毒素的累積與殘害,肝癌或洗腎找上門當然是可能的事。
高血壓飲食
降低油脂攝取。過多的飽和脂肪對心臟有害,且容易導致肥胖。少吃油煎油炸類食物,最好改用富含單元不飽和脂肪酸的油,如橄欖油、芥花油、花生油等做菜。
降低鈉攝取。中菜多用鹽、醬油、味精調味,容易吃到過多的鈉。如果活動量少,難以靠流汗代謝掉,鈉積存在體內增加血液量,心臟和動脈就必須花更多力氣工作,造成血壓上升。
增加蔬果攝取量。蔬菜水果除了高纖、熱量低、不含脂肪,還富含有益心血管的營養素如鉀、鎂等,理想的量是每日蔬菜約4份(包含1份黃或橘色蔬菜),水果4~5份(包含1份維生素C含量高的)。儘量每一餐都食用蔬果。
少吃肉,以魚類替代。即使是瘦肉也含有脂肪和膽固醇,過多有害心血管健康。魚肉是動物蛋白質中脂肪最少的,其中的omega-3脂肪酸可降低膽固醇,減少心血管疾病和中風機率。沙丁魚、鮪魚、秋刀魚、鮭魚等深海魚較佳��
By Kumar
at 2013-09-18T14:28
at 2013-09-18T14:28
佤呞
By Tom
at 2013-09-19T22:59
at 2013-09-19T22:59
http://www.wretch.cc/blog/beauty1223/16015415
來問程老師(不用錢的)
要學吃素
By Daph Bay
at 2013-09-16T18:30
at 2013-09-16T18:30
By Vanessa
at 2013-09-19T18:42
at 2013-09-19T18:42
平日飲食清淡為重,病灶是年輕時就囤積到現在的,又不能用刀刮除多餘的油質,怎辦?
只有不增加才是你要做的事,坊間祕方可能加重病情,甚而要了你的命!
對目前醫師的處方感到不信任?再找覺得讓你安信的醫師門診吧!
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