腰痛???腰子痛???腎??? - 醫生

By Iris
at 2009-11-17T00:00

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各位好~
A女職業是光纖網路手工技術員，想請問腰部的地方(後背)經常性的疼痛，看過醫生也沒檢查出什麼毛病，現在幾乎只能天天靠撒隆趴斯噴劑或貼片來減緩疼痛，但是長期下來似乎也快免疫了，不知到為什麼會這樣耶?
煩請解答，感嗯！

All Comments

By Freda
at 2009-11-18T06:34

這位大大..未檢查出原因時腎臟的機率不大
工業社會裡，多數的人都有下背痛的困擾。在一項訪問調查，包括男性3,091人和女性3,493人，結果顯示51%的男人和58%的女人有下背痛的經驗。流行率較高的年齡層是在35~55之間
下背痛只是一種症狀。因為會引發下背痛的疾病不勝枚舉。以本院下背患者病因為依據，約歸納為如下數項：
1. 肌肉或韌帶挫傷。這是很常見的下背痛原因。患者多主訴下背部僵直，堅硬和肌肉緊繃。靜坐、休息或臥床之後，疼痛多半不減輕反加劇。
2. 椎間板病變。由於突出的椎間板，壓迫鄰近的神經，依神經的分佈，引起下背和下肢痛。患部有酸、麻和使不著力之感。重症者咳嗽、噴涕和腹部用力都會加劇疼痛。一些坐骨神經痛的病例是因椎間板有問題而引起的。
3. 意外傷害。如摔跤、滑倒、運動傷害、和工作傷害。多數的工作傷害病例，是可預防。處理重物時，注意姿勢和用力得當，引起下背痛的情形，就能減少許多。因不同的用力方式引起下背痛的所佔比例如下。舉重物37%~49%&amp;sbquo;推重物6%~9%&amp;fnof;拉重物9%~16%&amp;bdquo;抬重物5%~8%&amp;hellip;身軀扭轉9%~18%&amp;dagger;身體急速下彎12%~14%&amp;Dagger;摔跤、滑倒7%。
4. 脊椎退化性變化。如關節炎、骨折、骨質疏鬆。六十五歲以上患者較多。
5. 脊椎感染，周圍組織發炎、原發或轉移性脊髓或脊椎腫瘤。
6. 腹腔內臟器的疾病。如腎臟疾病、主動脈血管瘤、卵巢或子宮異常等等都有可能以下背痛為主訴，若沒有正確診斷而延誤醫療，後患無窮。
下背痛患者門診的一般程序
一、問取病史：請參閱問卷表。我們想知道發生下背痛當時的情況，引發的因素？疼痛的部位？疼痛多久？疼痛強度增減的情形？個人生活和職業資料等等？
二、身體檢查，如同一般疾病的檢查。並注重神經、肌肉、和反射功能測試。
三、生化檢驗：血液和尿液的一般檢查，器管生化檢查。
四、特殊檢查：脊椎X光、脊髓和脊椎電腦斷層掃瞄、造影、神經肌肉傳導測試。
五、會診安排：如婦科、泌尿科的疾病，商請各科專科醫師處理。下背痛患者門診的一般程序
一、問取病史：請參閱問卷表。我們想知道發生下背痛當時的情況，引發的因素？疼痛的部位？疼痛多久？疼痛強度增減的情形？個人生活和職業資料等等？
二、身體檢查，如同一般疾病的檢查。並注重神經、肌肉、和反射功能測試。
三、生化檢驗：血液和尿液的一般檢查，器管生化檢查。
四、特殊檢查：脊椎X光、脊髓和脊椎電腦斷層掃瞄、造影、神經肌肉傳導測試。
五、會診安排：如婦科、泌尿科的疾病，商請各科專科醫師處理。
門診的治療方式
一、衛教工作：讓病人清楚了解自己的病情，和我們擬訂的治療計劃。若能由工作方式的調整，和生活習慣的改變，來使疼痛舒緩，病況改善，不妨讓病人試試。
二、門診護理：由疼痛專科護士負責。指導患者和家屬守治療的方式。提供衛教單並在正確的姿態，理想的體重，運動的方法，工作和生活習慣上給病人做些建議。
三、藥物：門診常用藥NSAID，對鎮痛、消炎和鬆弛肌肉的功效良好。
四、TENS亦即電流療法，一種侵入性療法。以電流經由膚上電擊板刺激神經纖維分高低週期兩種，繼續使用，減痛療效約在35%~50%之間，副作用極少。
五、注射治療：我們使用數種方式，部位注射&amp;sbquo;關節注射&amp;fnof;神經阻斷術&amp;bdquo;脊椎注射。這種方式的治療，費用略高，我們視病情需要決定，療效令人滿意。
六、手術治療：大多數的下背痛患者〝談刀色變〞，其實需要開刀治療的病例很少，大概在0.1%以下。
當下背痛由急性轉入慢性形態時，治療上比較費力，若能在急性期適當處理，就能收到事半功倍的療效。如下的建議不妨一試。當下背痛發生時再馬上停止你的工作&amp;sbquo;平躺下來&amp;fnof;用冰敷在疼痛部位約20~30分鐘，直到痛感消失&amp;bdquo;熱敷（在原來疼痛的部位）&amp;hellip;服用Aspirin或同類藥品&amp;dagger;以上方法仍無改善病況時，儘快就醫治療。
結論
一、每兩個成年人中，有一人有下背痛的困擾。
二、適當的日常保健，減少罹患的機會。
三、很多下背痛是工作傷害引起，工作時稍加留意，可以避免。
四、計多疾病卻有下背痛的症狀，治療方法互異，選對醫師，看對病情，才沒有後患。
五、治療過程中，讓病人和家屬充份了解治療計劃，以達到最好的療效。
六、手術治療的病例尚不及0.1%。
七、下背痛治療成功率在75%以上。

By Zenobia
at 2009-11-21T06:47

腰部分.椎間盤.脊椎兩側. 腎臟筋發炎. 而你是長期同一姿勢. 所以可能是脊椎兩側筋發炎. 以上是我的經驗，以下是我的著作，你可參考問知。告訴你一個專門治療[腰部及復健]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
原因2：如果為脊椎兩側，則為筋拉傷發炎所致，原因可能有轉身角度不當、疲勞過度、運動過度拉傷、車禍外傷及抬重物不慎受傷、跌傷……等。
推拿重點：因為是腰兩側的筋發炎，向下會牽引到臀部，向
上則會牽引到膏肓位置至頸部兩邊，也就是脊椎骨兩側突出的大板筋拉傷，所以要視其程度給予何種推拿方式。
推拿方式︰
1、可輕壓其腰兩側的筋，若有不一樣的情況，如有腫脹、硬塊、凝血，應該使其散去。
2、假使患者整個人彎腰駝背，須進行推散或拔罐，使彎曲的腰背回來，同時給予適時的調整，讓整個筋能舒暢。如果無法調整回來，只好穿戴硬式背架，來調整固定腰部，使腰部能夠挺直。
3.可進行以下的復健，來幫助自已，使腰部能夠快速得到復原，促進健康。
復健：甩手側彎踹腳跟法
1、雙腳與肩同寬，雙手抬高與胸部平行，雙腳跟也一起墊高，同時雙手向同一方向甩去，微微超過肩，身體也隨之側彎，與甩手同方向，使腰部肌肉能夠拉緊拉直，運動到腰部的筋，即可回復正常，再次換邊做，完成後再進行下列動作。
2、再做下個動作（年長者須用一手扶住椅子，或其它東西），一腳向上抬高呈90度，腳尖朝上，另一腳站穩，讓90度腳向後彎曲，再用力向前踹去，切記腳尖一定要朝上，腳跟才會有力量，左右兩腳輪流進行此一動作。
3、踹時腰會感覺到一股振動的力量，使脊椎兩邊的筋慢慢地順氣，腰筋比昔日更為有力，不易再發炎或酸痛，常常做此動作，腰部就會慢慢恢復原有的情況，甚至比以前健康。
你可以試試看此復健動作。如果沒效，可能是腰部神經受傷，此文章寫在[筋落損傷自療法]可參考內容。此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 吳志忠

By Zora
at 2009-11-19T13:13

您好
建議身體要保養,當年齡漸長,飲食精緻化,當營養素缺乏久了就會產生病狀.
表面的貼藥片並未能改善到體內.
尤其女生有月經及可能生育及更年期問題
鈣的需求很重要.
舉凡對痠痛麻,複方B群(神經傳導.舒壓改善疲勞),鈣(血鈣穩定,血液輸送)及OPC3(對腎臟,骨頭皮膚)有幫助!
鈣足夠也較不容易骨刺.
長期姿勢不良也是會有疲勞狀況.
人每天的鈣需要量,依年齡不同,及身體狀況也不同.
衛生署規定每日需要量
坊間有粉狀、膠囊、液體、錠劑等，
這會影響身體吸收效果
建議選擇低劑量,複方(1+1>2的效果)
好吸收的,才能有效利用不浪費錢.
錠劑的健康食品通常含有合成劑與崩解劑,會增加肝腎的負擔.
也比較不容易消化吸收.
美安的產品很不錯!像是喝的點滴與母奶那樣的好吸收.吸收率達90%.
美安強鈣喝起來像是汽水的口味,小朋友都蠻愛喝的.
成分同時俱備五種天然鈣: 碳酸鈣乳酸鈣磷酸鈣硫酸鈣檸檬酸鈣,維他命D3,鎂 ,其它成份: C, B-2, 錳
缺乏鈣質會產生144種疾病.除了駝背這些,連長骨刺也是喔!
鈣還能幫助睡眠,促進代謝,....功能多多
如要增加關節的潤滑有葡萄糖胺效果的,建議喝OPC3刺激膠原蛋白的增加,配合強鈣效果更好.
OPC3葡萄籽,松樹皮,紅酒萃取精華,山桑萃取物,柑橘生物類黃酮萃取物
以下是碧蘿址官方網站,特別為華人另闢中文網頁.
瓶上有這認證合格標誌才有品質保障
http://www.pycnogenol.com.tw/
以上參考,如有問題歡迎與我連繫!

By Delia
at 2009-11-21T21:36

你的症狀必須詳細診察，經過理學的評估和動作測試才能得知真正的問題所在。
針對受傷和移位的組織需要確實的治療，可以徒手整治技術，深入脊椎及關節的治療，加快復原速度，避免再次復發和殘存舊傷。成功大學復健物理治療學系畢業，進修體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論，希望可以給你專業上的建議幫助。
這些整治方法有針對肌肉放鬆的，有對移位部位的整復，有針對減輕神經壓迫的症狀，也有直接針對疼痛來治療的。至於治療性運動則是經由運動的處方，設法回復腰背部正常的人體力學特性。

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