腰非常不舒服 - 工作
By Audriana
at 2015-04-10T00:00
at 2015-04-10T00:00
Table of Contents
腰已經不舒服半年了
之前工作是做比較粗重的 搬重 扛重 現在的工作都沒再搬重物了
坐著 站著 躺著 都感到很不舒服 很緊繃 很酸 很麻木 腰背ㄍ一ㄥ著 非常很不舒服 不知道如何形容
有些醫生說我脊椎有點側彎 也看了好幾家矯正
每次針灸.推拿...等 完 當天比較舒緩 但隔一天 又不舒服了
不舒服時會想把腰往後仰 拉到筋比較好一點 過一下又不舒服了
看了許多家中醫 大醫院 骨科 神經外科 復健科 x光也照過3次 骨頭沒問題
聽了一些醫師說 可能是床的問題 床也換新了 姿勢問題 姿勢也矯正了 也沒改善
醫生也無法決定我的病因 只開藥布 吃肌肉鬆弛的藥 消炎藥 止痛藥 吃中藥 內服外用的全試過了 也沒任何改善
不舒服一直都存在 還在持續在看醫生中
我已困擾很久了 希望能給我一些病因 或是有效的中醫 地區(新竹) 謝謝
之前工作是做比較粗重的 搬重 扛重 現在的工作都沒再搬重物了
坐著 站著 躺著 都感到很不舒服 很緊繃 很酸 很麻木 腰背ㄍ一ㄥ著 非常很不舒服 不知道如何形容
有些醫生說我脊椎有點側彎 也看了好幾家矯正
每次針灸.推拿...等 完 當天比較舒緩 但隔一天 又不舒服了
不舒服時會想把腰往後仰 拉到筋比較好一點 過一下又不舒服了
看了許多家中醫 大醫院 骨科 神經外科 復健科 x光也照過3次 骨頭沒問題
聽了一些醫師說 可能是床的問題 床也換新了 姿勢問題 姿勢也矯正了 也沒改善
醫生也無法決定我的病因 只開藥布 吃肌肉鬆弛的藥 消炎藥 止痛藥 吃中藥 內服外用的全試過了 也沒任何改善
不舒服一直都存在 還在持續在看醫生中
我已困擾很久了 希望能給我一些病因 或是有效的中醫 地區(新竹) 謝謝
All Comments
By Mia
at 2015-04-12T23:26
at 2015-04-12T23:26
造成身體痠痛的原因很多,或許是肌肉拉傷、筋骨損傷、脊椎歪斜…等多種複雜
的病因。所以不同的痠痛成因,需要不同的專科醫師診斷,再針對病因對症下藥
,才能收取事半功倍的治療效果。
骨痛是骨頭病變最早的臨床表徵,可能也是其他病因衍生轉移至骨頭所導致。尤
其末期乳癌與攝護腺癌發生轉移至骨痛的現象,更高達75%以上的機率,甚至有
些人會誤以為只是單純的腰痠背痛或肩頸痠痛,而延誤癌症的最佳治療時機。
整骨的民俗療法,北、中、南部…等,都有不少家,都是做些熟客,或是人家專
門介紹前來的,收費通常並不便宜,一次要2,000元以上,一個療程下來,恐怕要
花好幾萬元。
有些人覺得有改善,才會好康倒相報,但有些人的狀況反而較之前更為惡化、嚴
重,所以在目前正規醫療體制下,非正規的收費醫療行為,是否抵觸現有法令,
尚不得知!
椎間盤突出,突起之軟骨壓迫到神經,會讓人感到劇痛,若症狀輕微,復健是有
效,將突起之軟骨縮回原位,脫離壓迫之神經,反之,若症狀太重,且復健無效
,一定要動手術,建議找神經外科醫師,而非骨科醫師,因為手術若不小心傷到
神經,病患就要倒大霉了!
大家都有肩頸痠痛或腰痠背痛卻無法根治的問題,原因是無法找對醫師正確治療
,讓肩頸痠痛或腰痠背痛變成無藥可醫的小病,甚至有可能因延誤治療成了大病
。
當有痠痛問題時,最重要的就是要好好休息,目的是為了不要再繼續破壞受傷的
肌肉,避免惡化。一般發生痠痛時,自己知道原因的話,應可自己先行處理,若
是二天內就恢復,並無就醫必要。若是就醫治療一段時間,原則上10至15天應可
緩解痠痛。所以不要一有痠痛就趕赴醫院報到,只是浪費醫療資源而已。
若痠痛問題長期無法舒緩,就需到醫院安排進一步檢查,看是否有臟器、脊髓、
甚至是過敏免疫性…等問題,諸如僵直性脊椎炎或風濕性關節炎…等可能的疾病
問題。
若是肩頸痠痛或腰痠背痛卻不知該找那科看診時,基本上可先尋求骨科、復健科
、神經科、中醫傷科…等先行觀察,不論那一科的醫師,均會依據病患口述病況
,提出治療建議,或經由科學儀器檢查診斷,可排除痠痛是否為疾病所引起,再
視情況進一步分科治療。
國內有五家重點教學醫院,如台大、榮總、三總、馬偕、長庚等;只要是資
深的主治醫師,都是不錯的選擇。
血壓問題、血脂肪問題、心悸症狀問題等,這些都是心臟內科的專業。
高血壓是屬於慢性病,號稱沉默的殺手,有先天與後天之分,但必須天天服
用藥物,並配合個人生活習慣的改變,才能將血壓控制在理想的範圍內,請
勿自行停藥,以避免引起中風或其它心血管疾病發生的機率,造成無法彌補
的傷害。
有高血壓一定要看心臟內科,不要輕忽高血壓,小心併發症會要老命,如中
風、左心室擴大、心肌纖維化、心臟衰竭、冠狀動脈不全症、心肌梗塞…等
心臟疾病;以及導致腦部、腎臟、眼睛、神經、血管等病變。目前無開刀治
療,但可控制改善。
儘量避免吃內臟類、有殼海鮮類…等高膽固醇食物。
三酸甘油酯和膽固醇都是血脂肪的成分之一,都是造成動脈硬化的危險因
子,平常飲食一定要控制好,儘量以高纖蔬果為主。
切記要飲食控制、適度規律運動,尤其要避免高熱量、高膽固醇、酒類、碳水化
合物〔高糖、高鹽、高油、加工醃製〕…等飲食。
最後建議大大勿自行停藥,若真的想停止藥物,需透過醫師評估後,確認可
停止服用藥物再停止,以確保自身健康安全。
高血壓是心臟內科的專業喔 ! 最好每日早晚二次固定時間量 !
我之前跑遍台北市好幾家知名的大型教學醫院與醫學中心,每家醫院的心臟
內科名醫都說我是精神上的因素,害我有冤無處訴,後經其他台商的介紹,
讓台北馬偕心臟內科名醫〝林慧君 醫師〞找出病因,原來是我的一條隱性
血管栓塞,在各大醫院的儀器檢查中,無法偵測出該死角,才會被誤為個人
精神上的因素,幸賴〝林慧君 醫師〞豐富經驗的判斷,如果您也有與我相
類似的困惑,建議您至台北馬偕的心臟內科,找〝林慧君 醫師〞檢查,或
許會有不同的發現喔!
By Olga
at 2015-04-11T15:12
at 2015-04-11T15:12
一般多與坐多了腰肌勞損局部血液循環差或有關係,可以局部熱敷按摩,適當運動,也與體質或有關,也可以服補腎強身片,或腰痛片會緩解的
之前有人問過,
建議你去看看~
應該可以幫到你!
參考資料:
http://www.comingzoo.com/
(網址為: coming zoo.com(中間不要空格)
By Isabella
at 2015-04-11T06:47
at 2015-04-11T06:47
上次我的朋友因為在家俱店工作﹐因工作需經常性的搬動重物造成脊椎s型嚴重的側彎痛到不能工作﹐也是經由朋友介紹到診所找黃師傅﹐在旁觀看只見到黃師傅詢問基本問題後就開始處理﹐大約一分鐘簡單的背部揉壓後開始用推拿手法整椎﹐只見到三到四個骨頭聲音後﹐原本嚴重的脊椎彎度居然馬上改善許多﹐超神奇的﹐前後也大概去了五六次我朋友居然就可以正常工作了~
另一次是帶爸爸去看多年嚴重的五十肩的問題﹐當然上次的神奇經驗後馬上推薦爸爸去找黃師傅處理﹐只見黃師傅當場只問爸爸一句話﹐這肩膀問題想幾次用好﹐我瞬間傻了﹐怎會有人是這樣問病患問題﹐看爸爸愣了一下急忙接話說﹐當然越快越好﹐只見黃師傅笑了一下開始處理﹐居然感覺差不多七八分鐘時間後﹐突然黃師傅請我爸爸肩膀自己動動看﹐看到嚇到我了﹐原本沒辦法大幅度彎曲的手臂居然可以大幅度抬起跟往後彎曲﹐神奇的事又在一次發生﹐前後也大概四次的處理就解決了爸爸多年來肩膀的困擾~
然而後來介紹帶去的~中風(眼歪嘴斜)~媽媽手~板機指~網球肘~風寒~落枕~長短腳~骨盆移位~足底筋膜炎~腳踝翻船~甲狀腺~內臟功能居然都可以處理超強的~良心的推薦我稱幸福之手的黃師傅(黃海豐)
分享他的line跟行動給大家參考(提醒~他病患不少歐電話先聯繫好)
黃師傅(黃海豐)電話~0953167555 line~dd168
By Gary
at 2015-04-10T08:00
at 2015-04-10T08:00
可以使用筋肉放鬆術,通常須要一兩次才能改善,但我在台北,所以你必須要跑一趟
2015-04-10 17:16:21 補充:
如果久治不癒,可以使用筋肉放鬆術來改善
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