從5/1日開始我的屁股到大腿中間的地方都憋憋的,剛開始還會
類似像抽筋那樣的神經痛,但到最近神經痛有減少,卻變成腳
不太能舉太久,也感覺重重的,本來以為是坐骨神經但是去大
醫院檢查,醫生說不是,我也有去中醫看推拿了幾各禮拜狀況
也還是一樣,都是一直感覺整隻左腿怪怪的~
我到底該怎麼辦,要看什麼科才好,我真的超煩惱的!
都找不到問題 ><
類似像抽筋那樣的神經痛,但到最近神經痛有減少,卻變成腳
不太能舉太久,也感覺重重的,本來以為是坐骨神經但是去大
醫院檢查,醫生說不是,我也有去中醫看推拿了幾各禮拜狀況
也還是一樣,都是一直感覺整隻左腿怪怪的~
我到底該怎麼辦,要看什麼科才好,我真的超煩惱的!
都找不到問題 ><
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圖片參考:http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_18.gif
,你可參考問知。另告訴你一個專門治療[鼠蹊部及復健]的文章,希望對你有幫助,大致情況如下:
十五、鼠蹊部
病 症:鼠蹊部大腿內側大板筋發炎
原 因:此乃是走路不慎扭傷腳踝,但是由於腳踝的肌肉筋脈較為堅固,不易受到損傷,因而產生反彈作用,使得支力點往上移動,牽引到大腿內側的大板筋,進而造成發炎。因此走起路來就會一擺一擺,且患者的整隻腳都會感到不適,雖然怪怪的,但因情況時好時壞,很多人因此不予以理會,久而久之,整隻腳抬不起來,或無法向外側張開。
另外,也有可能為整隻腳長時間擺放錯誤的姿勢,如︰三七步,即一腳在前一腳在後的狀態,或打禪時,採盤坐的姿勢,使得腳膝蓋彎曲過久……等。或從高處跳下來沒站好,以致於腳滑了一下,引起了整隻大腿內側筋發炎。
觀察:首先按其大腿內側大板筋,患處的筋往往很僵硬且伴有疼痛,反之,則毫無異狀。
推拿方式︰
1、將患處的大板筋推散開,讓之不再緊繃僵硬,但 因部分患者耽誤了治療的時機,無法單單只進行推散的動作,必須使用指壓法,利用單一指頭出力集中在同一點上,壓至筋鬆弛為止,如果能放鬆,則代表凝血已被推散。
2、若大板筋依然無法放鬆,便要採用拔罐的方式,推至膝蓋內側,往下移至小腿肌肉,至腳踝內側,直至腳趾頭,如此一來整隻腳就能慢慢恢復正常。
3、此都是15歲以上成年人才有的症狀,因15歲以前骨頭尚在發育成長中,15歲以後骨頭則較為堅硬。如果是15歲以下,即為大腿內側關節脫臼,要比照7歲以下方式,見第23招「小朋友七歲手肘、腳踝脫臼」。
復 健:
1、因為是整隻大腿肌肉的筋脈無力,無法承受外來的力道所引起的傷害,因此要將復健至整隻腿的肌肉恢復有力為止。
2、首先將腳掌向上翹,小腿肌肉向後縮緊,大腿上部肌肉向後縮緊用力,如右圖一般,即可。
此是經過無數人的驗證,所得的心得。所以把此經驗書寫成冊,供大家參考,此文章摘錄自[推拿復健一學就通],[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上
圖片參考:http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_16.gif
網[[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O
因為我之前也有這種現象~