請問如何紓解嚴重的經痛/偏頭痛/腰痠? - 工作

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By James
at 2011-03-26T00:00

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請問如何紓解嚴重的經痛/偏頭痛/腰痠?偶發生過有視力曝白暫時性失明狀況幾次一直以來偏頭痛經痛都會嚴重影響到我的工作效率,非常不爽,喝黑糖、大量運動有幫助,去看過婦產科(說子宮健康沒問題)、擔心有失明危險去大醫院內分泌科抽血檢查(也無血糖過低和其他疾病,醫生說可能只是生裡其實我的血糖降的比一般人低,最好下次生理期來當時去醫院抽血檢測)
有一陣子吃中藥調養沒再嚴重偏頭痛(醫生說子宮膨脹過大壓到脊神經所以才導致嚴重腰痠,無法站也無法坐躺著也痛苦),但是過一陣子又開始編頭痛,尤其是工作忙碌眼壓易過高,營養不足的時候,我也查過偏頭痛的各大醫學相關資訊,說導致偏頭痛的真正原因不明(因為很多狀況的人都會偏頭痛:經期、過度疲勞、其他心血管疾病、眼壓過高、等等),目前無治療方法,只知道症狀,

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By Agatha
at 2011-03-26T08:40
經痛(Premenstrualsyndrome)簡介:經痛,是指在月經前後或行經期間,出現於下腹與腰部的疼痛,甚至是難忍的劇痛,由於它是隨著月經周期持續發作,所以稱之為經痛。造成經痛的可能因素很多,不過源於肇因的不同,可以分為原發性經痛與續發性經痛二種。所謂原發性經痛是指當症狀發生時,骨盆腔內無明顯病理變化者。一般都於初經後二年內出現,並常呈家族傾向,而母親的態度通常都會影響女兒的反應。原發性經痛有時候會痛的非常劇烈,甚至痙攣,而導致患者衰弱無力。疼痛常開始於每月經血初現時,也有可能在月經來的前一日。疼痛的區域大都為下腹部,或大腿內側;伴隨疼痛而來的,甚至還有嘔吐和腹瀉。原發性經痛往往於第一次分娩後逐漸減輕或消失。續發性經痛則通常是由骨盆腔病變所引發,而且都是在初經後許多年才發生。續發性經痛以子宮內膜異位(如前傾或後仰)、骨盆腔感染(念珠菌、披衣菌或淋球菌)和子宮內病變(長息肉或纖維瘤)等最為常見。病因:可能的因素:1.食物過敏、營養吸收不良、動情激素過量而黃體激素不足、血糖過低、子宮發育不良,或甲狀腺功能不彰等。2.裝設子宮避孕器,可能導致輕微的骨盆發炎。3.長期服用避孕藥錠,在停止服藥的最初幾個月內,會發生較平常更為嚴重
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By Bennie
at 2011-03-29T13:13
1.腰酸背痛.偏頭痛.可以使用我的筋肉放鬆術來治療改善..屬於血行問題
2.經痛.通常原因是身體不好.須要調養身體補血..屬於血量問題
2011-04-0314:16:22補充:
久治不癒的痠痛.可以使用傳統療法.筋肉放鬆術
迅速有效.無副作用.不打針不吃藥
一定要試看看.有試有機會(好).不試一點機會也沒有
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-03-28T07:30
現代女性愛吃冰品冷飲,吹冷氣,壓力大,缺乏運動,睡眠不足等等因素,造成子宮過於虛寒..因收縮差..月經排不乾淨(月經量少)..經血逆流到骨盆腔..瘀血日積月累造成發炎沾黏(產生巧囊,內異,水瘤,肌瘤等等..)..因子宮與腹腔壁沾黏而痛經..因子宮與腸子沾黏而腹瀉..月經來子宮收縮..沾黏部位跟著收縮而有不適症狀..因骨盆腔壓力太大..釋放些白帶來釋放壓力..所以白帶較多..建議找高堂中醫林文濱醫師針對個人體質對症下藥..另外配合熱敷子宮..忌食冰品冷飲...
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By Wallis
at 2011-03-27T04:54
建議吃營養素:
棗精:它具有幫助腸胃蠕動,使排便順暢,裡面還有大量的b群
大豆蛋白:有大豆異黃酮、卵磷質,大豆粗纖維協助腸子排出有毒物,它是植物性蛋白質所以零膽固醇
酪梨油:它是不飽合脂肪酸,可以改善經期來臨時的不舒服
這些東西裡有很多的維生素和礦物質,人的營養補充足夠了所有的症狀就會不藥而瘉,這不是藥喔而是營養素補充人體所需的東西...
再來就是去健走...一段時間之後就會改善,我自己和家人都有在吃效果很好喔
如有問題可以即時通[email protected]
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2011-03-30T03:33
說到*經痛問題*經前症候群*真的很困擾,超氣的‧‧‧‧‧
我之前每次月經來,都經痛到要請病假
不管是在就學期間還是出社會上班工作,
每個月....請假是不可少的工作,理所當然的每個月全勤獎金都沒了!
經期來的時候,都會手腳冰冷,有時候還臉色蒼白、冒冷汗,腰酸背痛到根本沒有元氣做事、
我媽心疼我,也是每次在經後,會燉一堆四物雞,生化湯給我吃‧‧‧‧‧‧
跟你說,從小吃到大‧‧‧沒有什麼用
改善真的不大(不知道是不是因為我還有吃冰的跟油炸食物的的問題...)
那不是重點啦,相信你是可以體會經痛的那種痛‧‧‧‧‧‧
不過,要解決這個問題不是沒有辦法!
如果你要徹底改善這個困擾,建議從吃開始
像我們本身會有經痛的問題,就是子宮卵巢那一方面是比較虛的
必須先從這邊開始做調理,才是改善問題的根本喔!
我經過同事的介紹,有買這一組『欣悅康+愛益』:是莊淑旂博士配方,
其實大豆異黃酮這種東西真的不要小看它
只要是女生,都是不可或缺的,甚至你可以大量補充,他對女性的生理機能幫助非常大的
所謂的異黃酮就是女性都非常需要的雌激素!
其實市面上賣的雌激素都很貴,你知道原因嗎?
因為一公斤的大豆只能萃取17.5毫克的�
Olga avatar
By Olga
at 2011-03-28T23:30
痛經是婦科的常見病、多發病。疼痛又是一個自覺症狀。
嚴重的痛經,不僅可伴有噁心嘔吐,四肢厥逆,冷汗淋漓,甚至出現昏厥。如果經期僅感小腹不適,為經行常見的生理現象。
月經來前約三天,儘量吃些有熱量,溫補的食物
痛經時儘量休息,熱敷子宮,保持她不會痛的姿勢
如果要使用非藥物治療---平時忌吃生冷寒性食物,包括開水最好是溫的,多吃些鐵質補血如葡萄,紅豆,四物湯,我記得我這樣調了兩年才改善
藥物治療--中醫會比較好,中醫藥活血化瘀,調經順氣,活絡筋脈,無副作用
提供你一個醫療線上醫療諮詢服務http://www.web1000.url.tw/你可以先諮詢一下
吃藥治病要對症下藥治療,就要找專科醫師,詳細看病診察,了解體質和病症病因,辨症論治,才能對症下藥,徹底根本治療。
不是每一個人,同樣的病,就用同樣的藥,因為年齡不同,體質不同,病症病因不同,用藥就不同。
Frederic avatar
By Frederic
at 2011-03-30T22:06
水水您好針對以上問題不僅止於是經痛所引發症狀跟您平日習性也是有相關聯
平時壓力過大飲食是否均衡還有是否有憋尿習慣水分是否有充分補充還有就是要適當做運動現代人沒時間但散步走路都可以盡量就是多走動如果想要保養身體可以參考一下部落格上所提及的女媧石課程針對女性經痛及婦女疾病進而改善後續當然也是要靠平日保養就如同以上各位大大所說不管什麼方法都是要時間來保養要有耐心西藥本身是不太建議因為大多都會增加腎臟負擔因本身從小體弱多病服用太多西藥最後造成腎臟及泌尿系統不刊引發急性腎盂腎炎隱藏性的尿道發炎所以本身不建議服用藥物現在的我也是服用保健食品來保養當然上面推薦的課程不是我本人幫您調理是由我的品蓉老師幫您相信她的專業能夠幫助您改善此問題當然也可以前往做個免費體質檢測進而了解身體狀況對您大大幫助以上意見供您參考如想詢問任何事物在留言或來電詢問一下唷
祝您身體早日康復
2011-03-2810:52:22補充:
當然對我來說也希望長期保養不要服用藥物最好這項營養食品就是平時的營養濃合成兩顆膠蘘等於滿滿一桌蔬菜水果因為時代變遷如何兼顧營養又不用煮的多樣化因為它是保養食品所以須長期保養另外一定要了解自身體質才有可能對症下藥不然就��
Jack avatar
By Jack
at 2011-03-26T23:55
你的情況..我的姐妹中也會喔....
不過她吃保健品調養約有半年以上..
現在很健康了..
吃保健品調養..要有耐心就是..
現在來經期..跟本沒什感覺..
有時洗完澡..還會忘了經期還沒過..而忘了包尿布說..好笑吧..
她自己說的..因為以前會嚴重經痛..
現代科技進步..也有專們為女性所研發的子宮保健品..是國內知名廠商喔..
信用很好..
經痛..偏頭痛..可以從免疫系統去調理喔..
討論區有許多規則要遵守..不確定是否能說..
若有疑問.可來信喔..很樂意告訴你..
Donna avatar
By Donna
at 2011-03-26T07:25
你會有這些症狀通常都是缺少某種營養素而造成的
千萬不要隨便購買成藥來吃畢竟成藥西藥都屬於化學製品治標不治本
反而會造成身體上的負擔
所以要用知識過生活不要用習慣過生活
我是學營養的若有任何問題可以跟我請教
電話:0925803086遠傳0985712637亞太我叫阿峰
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By Olive
at 2011-03-26T04:24
要讓經痛不痛的方法就是再來的前一周不要吃冰的(汽水也別喝
如果真的痛了就熱敷加喝熱可可

電腦木馬病毒

Una avatar
By Una
at 2011-03-26T00:00
我每次開機的時候都會出現mfc71w.dll的病毒這個會造成甚麼電腦問題嗎每次啟動電腦都會跑出來都要把它砍掉都不�� ...

保險人&保經人?!哪邊靠站!!

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By Charlie
at 2011-03-26T00:00
剛好先前工作約聘期滿!!而間接接觸了保險業~!!...在三商~的1.2個月媒合時期~!!考慮我適不適合這行業....現在公會�� ...

急~僵直性脊椎炎引發周邊關節炎

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By Quintina
at 2011-03-26T00:00
如題
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最近右膝蓋右側也開始疼痛 ...

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By Heather
at 2011-03-26T00:00
我大概在三個禮拜之前,因為工作的關係,不慎撞傷左胸口,到馬偕照X光,醫生說沒事,只是胸口的軟骨裂開,�� ...

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By Harry
at 2011-03-26T00:00
工作地點是高雄前鎮高中對面的全家大夜班.目前自己的主要工作太忙所以想找人接替.但老闆又說要我或他找到人� ...