請問懷孕盯著螢幕 - 工作

By Audriana
at 2013-05-22T00:00

Table of Contents

請問一下我現在懷孕3個月了
因為沒工作都在家裡
平常除了晚上睡覺跟睡午覺,吃飯洗澡等等以外
我幾乎其他時間都是盯著螢幕在看
不是手機就是電視和電腦 ~
因為實在沒事做= ="
之前聽老媽說不要一直盯著螢幕
說螢幕多多少少會有輻射
1.請問是真的嗎?
2.那我這樣對寶寶會有影響嗎?

Tags: 工作

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By Andy
at 2013-05-23T11:51

您好:
現代人生活環境中離不開電器產品，只要有「電」就一定有電磁輻射！電磁輻射雖然客觀存在，但它和電磁污染是兩個概念，只有超過一定強度，才會對人體產生負面效應。
到目前為止，仍沒有權威調查顯示電磁輻射與胎兒健康之間存在必然聯繫，您不必太擔心！只要不是在龐大的機房、工作站等大功率的輻射下工作，日常使用電腦或家電用品不會對孕婦及胎兒造成影響。
只要掌握一些保護原則，就能將對人體的不良影響降到最低～～
圖片參考：http://img246.imageshack.us/img246/7693/balliconir...
儘可能地減少電腦作業的時間
圖片參考：http://img246.imageshack.us/img246/7693/balliconir...
使用電腦時，保持距離30公分以上
圖片參考：http://img246.imageshack.us/img246/7693/balliconir...
每隔1小時左右離開座位洗洗臉、做做眼睛保健操
如此可以減少電腦輻射的累積效應，並調節體內熱平衡，從而將熱效應的危害降到最低。〝減少使用時間〞以及〝保持安全距離〞就是減少輻射污染最好的方法！
飲食方面～～
圖片參考：http://img246.imageshack.us/img246/7693/balliconir...
可以喝牛奶、柳橙汁、補充維他命C或四物湯來增強身體免疫力，增加對輻射線的抵抗能力（服用四物湯前請中醫師針對孕婦體質做劑量上的調整）。
我們必須要有一個基本概念～～即使沒有接觸輻射污染，任何懷孕還是都有可能生下有問題的寶寶，重要的是～定期接受產檢！有任何寶寶健康的疑慮都可向婦產科醫師諮詢。
圖片參考：http://ts4.mm.bing.net/th?id=H.4973199468397231&pi...

By Annie
at 2013-05-25T08:08

我的工作是每天都會用到電腦一整天，生了二個寶寶我覺得沒什麼影響。
建議是如果眼睛累了就起來走走，動一動。
或是找些事情做做，像是學學樂器、學學做手工皂等等，
有些社區大學或是救國團都有開班，費用也不貴，
好好安排自己的時間，比較不會無聊囉。

By Rachel
at 2013-05-23T13:05

懷孕常使用電腦, 多多少少都會接觸到幅射
但對寶寶的影響不會馬上顯現, 可能要等寶寶生出來過好幾年後才能知道
其實很多懷孕的女生在家裡會以電腦打發無聊時間, 我以前懷孕也是這樣
電腦若能少用還是盡量少用比較好
現在市面上有針對孕婦設計的防幅射衣可以考慮買來穿

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