請問我要轉夜班了?無奈於健康,不知該如何抉擇? - 醫生
By Carol
at 2012-04-04T00:00
at 2012-04-04T00:00
Table of Contents
請問,因為我即將輪夜班,但是上回看診時,醫師跟我說,依照我的身體狀況,給了我幾項建議:
1.XX(我的名字),你脈搏很虛,眼睛血絲很多你知道嗎?
2.我給你的建議,如果你真的要輪晚班,一個禮拜至少要有三天以上,調回正常生理時鐘,要睡晚上,讓自己的肝臟休息,讓肝臟替五臟六腑排毒。
3.還有!人的生理時鐘,並非靠自己在調時差的,而是靠太陽的運轉在調節。
我給你的這些建議,只能替你把身體狀況控制到最低風險,但是如果你連這些建議都聽不進去,那以後你的身體一定會出大事。
後來我馬上回答醫生:「難道是癌症。」
醫生接著,說:「對。」
最後醫生接著說:「總之為了你自己的命,不要再上大夜班了,若是真的要上,就不要上太多天,因為你的身體很多器官已經很虛了。」
已更新項目:
小弟懇求各位大哥大姐幫我忙好嗎?
我真的不知道該怎麼辦了?拜託你們幫我><
我真的不知道現在該怎麼做?
我的病情是:
胃食道逆流---第1期巴洛式食道
右上肺及左下肺細纖維化
肺氣腫
鼻中閣彎曲及過敏性鼻炎
2 個已更新項目:
不好意思,小弟再多補充一點,這一點比較私密:
我一直有蠻嚴重的 嗯嗯 不順暢!
有時候嚴重一點,快一個禮拜才來找我。平均大概四天左右會來找我
1.XX(我的名字),你脈搏很虛,眼睛血絲很多你知道嗎?
2.我給你的建議,如果你真的要輪晚班,一個禮拜至少要有三天以上,調回正常生理時鐘,要睡晚上,讓自己的肝臟休息,讓肝臟替五臟六腑排毒。
3.還有!人的生理時鐘,並非靠自己在調時差的,而是靠太陽的運轉在調節。
我給你的這些建議,只能替你把身體狀況控制到最低風險,但是如果你連這些建議都聽不進去,那以後你的身體一定會出大事。
後來我馬上回答醫生:「難道是癌症。」
醫生接著,說:「對。」
最後醫生接著說:「總之為了你自己的命,不要再上大夜班了,若是真的要上,就不要上太多天,因為你的身體很多器官已經很虛了。」
已更新項目:
小弟懇求各位大哥大姐幫我忙好嗎?
我真的不知道該怎麼辦了?拜託你們幫我><
我真的不知道現在該怎麼做?
我的病情是:
胃食道逆流---第1期巴洛式食道
右上肺及左下肺細纖維化
肺氣腫
鼻中閣彎曲及過敏性鼻炎
2 個已更新項目:
不好意思,小弟再多補充一點,這一點比較私密:
我一直有蠻嚴重的 嗯嗯 不順暢!
有時候嚴重一點,快一個禮拜才來找我。平均大概四天左右會來找我
All Comments
By Candice
at 2012-04-06T08:47
at 2012-04-06T08:47
但是往往因為生活習+生活形態的影響,
造成一些不可逆的傷害....
這應該才是造成身體狀況不佳的原因喔!!
2.要輪夜班,身體的保養要更加注意~~
建議您開始運動,然後調整飲食習慣~~
戒煙、戒酒,少吃辛辣刺激性食物,
多吃蔬果類,補充食物纖維...
請營養師幫您評估營養的攝取,
協助您的身體進行自我修復~~~
3.建議現階段,您還是去找個正常班的工作吧....
把身體養好了再說....
以上供您參考囉
By Gary
at 2012-04-05T08:41
at 2012-04-05T08:41
另推薦一書[神奇的肝膽排石法]
By Hedda
at 2012-04-08T15:49
at 2012-04-08T15:49
會建議你從紫微斗數或易經卜卦去看,就能解答疑惑。
老師算得很準,
只要把問題轉貼給老師,
他就會免費幫你算命,告訴你該怎麼做。
網址:http://www.life-guide.com.tw/item.php
我每次問他問題,都覺得自己有所收穫和成長,
~~~~~~ 發自內心的建議。
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