我該怎麼辦?我還可以活下去嗎? - 工作

By Jack
at 2012-04-04T00:00

Table of Contents

我有強迫症已經七年以上了
我害怕狗大便看到就要馬上回家洗臉
我害怕外面的公廁永遠不敢進去也不敢看到經過
我害怕皮膚有痘痘長了就永遠不趕出門直接好了為止
上面是我現在最害怕的
以前更害怕更多東西強迫症也發作的更瘋狂
如十分鐘檢查一次瓦斯桶
如早晚洗臉一次洗一小時以上
如檢查水龍頭門窗是否關好半小時以上
如一包衛生紙有人經過用過就不敢再用曾經累積到數十包空在那不敢用
好多好多以前根本活在地獄雖然現在也好不到哪去
我是個男生...
現在已經25歲了
我也因為強迫症拿到免役證明不用當兵
以前都住在家裡混吃等死忍受著強迫症的瘋狂干擾
現在我爸爸死了，家裡被賣掉了...
我爸爸要死之前我媽媽也硬要辦離婚
導致爸爸的親戚也討厭我們小孩子
我拿到十萬塊一個人在外面租房子
現在沒有錢付房租了...
我媽媽死也不讓我住他那邊
哀求過好幾次
他認為我沒病可以跟正常人一樣找工作上班
也跟我媽講過我的情況
結論是沒有用
我非常害怕人群
因為我國中開始皮膚就容易過敏長痘痘之類的
路人總是用異樣眼光看我
同學也欺負我
高中之後休學N次
這也是讓我有強迫症的因素之一
另外就是我也長的很像女生
也因為這個因素讓我想要變性
路人也以為我是女同性戀
所以我有好多讓路人用異樣眼光的機會
讓我變的更瘋狂....
就算我想改變去變性也不可能做到
我連出門賺錢都沒辦法還怎能存到變性手術錢
我每天都在租屋處好像在坐牢
我害怕強迫症我整天不敢思想任何東西
像一個殭屍一樣沒有思考的人
我不知道這樣活著有什麼意義
變的不敢出門整天在家
以前還天天較外送吃麥當勞
一個人較三個便當
放到發臭還是要吃完他
我不敢出門
我害怕你們路人的眼光
你們的眼光對我來說實在是太可怕了
為什麼我連當一位默默無名路人的資格都沒有
你們有必要這麼狠毒嗎?
我也有試著忽視你們的眼光
但是甚至有人直接在背後嗆我那女的怎整的那麼像男的...
還罵三字經....
我也試著去找工作
去518投履歷
雖然有一些比較少錢的工作找我過去面試
但是我因為害怕很多東西又不敢過去了
如今明天房東就要來催房租了
我實在不夠錢給他
我也不知道該怎麼生錢了
或許我應該結束這段鬧劇會比較輕鬆
怕的是我沒這勇氣
只怕我連出門買炭的都不敢
身旁只有一把美工刀
我怎麼想都是無路可走
這問題對你們來說也是無解的吧
活下去你說該怎麼走?
已更新項目:
強迫症七年期間我有看過聯合醫院中興院區的精神科
看了一兩年吃了那些藥
完全沒用，身體反而越來越恐怖
跟醫生講該怎麼辦卻只會說還有比我更嚴重的
原來我是只是輕微的那我是不是可以去死了...
不用在叫我看醫生了
我的健保卡一年以上沒繳錢了
我就算感冒生病都只能等到病自己好或是去藥局亂吃

Tags: 工作面試麥當勞醫生

All Comments

By Quintina
at 2012-04-04T02:25

我覺得可以先去看醫生
問看看醫生的意見
不要害怕，而不敢去
相信自己
千萬不要替自己找藉口逃避
這是場漫長的馬拉松
堅持到最後，你就會是贏家:)
2012-04-05 22:12:58 補充：
當然光只靠醫生是不夠
自己心理因素佔大部分
正面思考解決問題
每個人來到這世上都有它意義存在
不管別人怎麼說，你就是你
不是嗎?
如果大家都一樣，這世界不就變的無趣了嗎?
我想你爸爸也不想看到你這樣，也想看你好好活下去
『成功有很多方法，放棄～一個理由就夠了！』

By Madame
at 2012-04-05T21:09

其實你才25歲, 真的還非常非常年輕, 你的人生隨時都可以改變的, 你當然還可以活下去, 而且一定要好好活下去.
生病了, 當然要看醫生, 但同時你也可以自我療癒. 最大的力量始終不在別人身上, 而是在你自己身上.
當你獨處時, 想一想你得強迫症之前, 對生活都抱持著何種的想法, 會不會是因為你在某方面有過多的壓抑, 以及過度的看低自己的價值感. 所以才導致了強迫症的產生呢? 只要你願意去正視你的想法, 並且去改變它, 你絕對有能力可以改變你的人生.
最重要的一點, 千萬千萬不要看低自己, 在每個肉體裡都住著一個獨一無二的完美靈魂, 當然也包括你在內, 不論你現在是處於何種境遇, 都要相信你從沒有比別人差. 只是因為你的想法認為你比別人差, 但那只是你的想法, 不代表是事實. 要知道, 人的想法只是想法而已, 想法不等同於事實上的你自己.
別人對你的看法和貶低, 不需要去在意, 因為你並不是為了他們而活的, 也不是一定要得到他們的肯定才代表有價值, 對你而言, 那些只是微不足道的陌生人而已啊. 自己對自己的看法才是重要的.
你只是還沒學會如何用自己的力量, 先在內心觀想你想要的人生是什麼樣子的, 然後心情放輕鬆, 很多事都會柳暗花明, 先往好的地方想, 你才能走到好的地方去.
所以首要, 相信你是有力量的, 然後提起勇氣去面對人群, 先找一個簡單的工作, 先賺取生活費. 生活安定了, 再慢慢建立更多的信心, 一步一步的, 你一定會越來越好. 因為真正的你, 本來就是很好的, 只是你沒有去發現而已.
要加油, 不能放棄, 以後你一定會為自己感到驕傲.

By Donna
at 2012-04-07T11:44

你要勇敢先踏出一步就是找工作出門面是
有工作有錢才能改變你現在的狀況

By Selena
at 2012-04-08T11:09

無病不能體驗有病之苦，說再多還不是一樣，會懂不會做，
所以你要下猛藥，去街上大吼大叫個幾次，病應該就好了。

By Liam
at 2012-04-07T21:03

不論遇上甚麼事情
ㄧ定要相信自己一定有存在的價值
我修特教系
我看過的個案們很多都是更令人無法相信的
但是另ㄧ方面
成功的個案也很多
ㄧ個人在擁有很多負面情緒時
會有很多很多負面想法
即使別人再怎麼安慰你也沒有用
做的任何決定也都是很負面的
讓自己樂觀起來好嗎? ^_^
了解自己的心
不要覺得自己沒價值的喔
每個人一定都會有自己的優點
有一天你克服自己的困難了
全世界都為你喝采
讓笑過你罵過你的人知道自己的不足
任何事情都一定會有轉機
這邊這麼多人鼓勵你
證明你只是運氣不好
遇到很多沒腦沒家教的人
了解自己目前最急的問題
撥出些時間想出解決方法
該面對的遲早要面對的
加油加油加油^_^

By Gilbert
at 2012-04-06T17:11

我也來回答給發問者的這位大大吧˙
如果你自己覺得你真的沒辦法活下去的話就最好去自殺死一死算了吧˙
現在的人最好都用死來解決眼前的一切的所有煩惱問題吧˙
唉~
一堆沒用的精神病患活者到底是幹什麼用的˙
我真的是想不懂~
唉~

By Quanna
at 2012-04-05T21:34

不妨來教會吧...上帝會釋放你的,我也曾是非常自卑的人,但上帝會釋放你的,跟上帝禱告,求祂帶你去合適的教會,我這幾年也被路人亂罵,跟上帝禱告後,好很多了,你如果會怕,就向祂禱告吧...越真心越迫切越好,向祂禱告吧...雖然,你還未信主,祂會聽禱告的,別自殺哦...其實我們一般路人才不會亂批評別人,忙自己的事都來不急了,還管別人呢...會亂罵人的都是沒有工作不正常的人,你來教會尋求上帝吧,雖然,我不敢說所有教會的人都佷有愛,但上帝會幫助你的,在有的教會裡,有各樣的雜症的人(如你我)得醫治,不知道你住哪裡呢?如果住台北市,不如去生命樹國度教會看看,雖然我不是那間教會的,但我覺得那間教會的醫治釋放不錯,我個人在台北錫安堂聚會,我們4月18日-22日有特會,你也可以來看看,不過要在4月15日前報名,免報名費,免費供餐(不是打廣告,只是建議你而已),你不妨來信靠耶穌,讓祂來救你,我也是這樣的人...

By Doris
at 2012-04-07T14:01

有這麼嚴重嗎~~~我覺得我比你還慘阿.只是我沒有強迫症...想盡辦法走下去吧~~想聽我都故事從及時通吧~~~

By Franklin
at 2012-04-05T20:09

我想你真的想太多了，讓自己更有自信一點別在乎路人如何看你就做自己。
這問題不是無解，是你還沒找到答案　別太焦慮慢慢來漸漸就會成功。
就算你這樣解決事情，但事實上根本沒解決而是逃避！
現在開始讓自己更有自信一點，可以在網路上查查關於自己該如何提升自信的問題，相信你自己找到答案後能夠做得到　也能夠解決事情。
我不知道強迫症是否能夠讓自己治療它，但也許可以試試看！
加油唄^^

By Quanna
at 2012-04-08T22:40

您的身體已經回應您了。所以，不建議樓主您吃西藥。
這時，生理部分還請樓主您詳細參閱與斟酌之
倪海廈中醫師 (41) 彭奕峻中醫師 (7)
醫學常識 (43) 　
倪海廈教授演講-01http://www.youtube.com/watch?v=i0V5Zkdt6z8

生命實相，
這時，樓主當知：
活在世間總有許多煩惱，
但是還有一個心，
祂從來都沒有意識的貪著性、煩惱性，本來恆自清淨！
「金色」蜘蛛網活在世間總有許多煩惱，
賺得多少錢才可以退休？
人人要成家立業？
個個求五子登科，
忙碌一生，
不停地追逐於吃、喝、玩、樂；財、色、名、食、睡...等五欲六塵！
重複相同的欲望，
不可避免的空虛！
為什麼一定會有老、病、死亡？
死亡以後又去哪裡？尚未出生之前，又在哪兒？
有沒有下一世？下一世還能是人嗎？會不會墮落三惡道？
相互之間有關聯嗎？如何能跳脫生死苦海？
真正入門學了佛法以後，
才知道，
醒著而能相應於五欲六塵的是「意識心」，每次睡著就會斷滅，死亡的時候也會消失；意識時有時無，根本不可靠，原來這一世的意識心是短暫虛假的！
但是還有一個心，
祂從來都沒有意識的貪著性、煩惱性，本來恆自清淨！
祂時時刻刻都存在，這一世還沒出生之前祂就存在，
祂才是真正的恆存！
究竟是哪個心呢？
世世人生編裹著厚實的網，糾結纏繞…
究竟是意識心的糾葛、或是第七識的纏結、抑或第八識金剛心的不滅？
圖片參考：http://4.bp.blogspot.com/_Dl7O35oFfWI/S8VswX37hKI/...
請鎖定
圖片參考：http://books.enlighten.org.tw/web/Upload/FCKEditor...
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圖片參考：http://www.blogger.com/img/icon18_email.gif
圖片參考：http://books.enlighten.org.tw/data/superurl/cover/...
親教師菩薩開示解說！（註：由於都是義工菩薩，所以請在共修時間洽詢，大致是周一至周五每晚約6點到9點。）
正覺講堂各地地址、連絡電話如下：
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AD07105661/o/1012040409...

圖片參考：http://farm6.static.flickr.com/5216/5387372444_b51...
圖片參考：http://www.a202.idv.tw/a202-big5/My%20Pictures/pic...

By Joseph
at 2012-04-05T17:39

不要再多一個症狀了，強迫餓肚子～～回家吧，媽媽的懷抱一定是最溫暖的。跟媽媽好好說，一定會有解決方法的。你這種症狀只能在家接接案子上上網，看有沒有在家工作的機會，看一下參考資料，我最近在鑽研這個，你可以試試看喔。http://mybowsercash.blogspot.com/

By Lauren
at 2012-04-05T12:14

我們在尋找有心賺錢、想改善生活的人，就是你嗎?有一個很好的機會與你交流！現在最火紅的行業，就是每年有500億商機免費加盟，無責任額免囤貨，不用推銷免服務，不用東奔西跑趕會場，不用人脈免口才在家工作可兼職。 ~瞭解不花錢，看懂搶先機~ 歡迎各行業上班族、業務員、做生意、二度就業家庭主婦、學生...等，專兼職皆可，共享共好致富的行列！！免費加盟，並提供你月收入10萬以上的機會！請上http://blog.sina.com.tw/aga266/ 留下您的資料，我們會很快與您聯絡
2012-04-05 04:51:27 補充：
只有你要, 我們才能伸出援手!!
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By Elizabeth
at 2012-04-05T13:46

你好，關於強迫症，以下資料提供給你參考，資料來源出於鄭醫師的部落格：
強迫症的診斷與治療---兼談非藥物改善之道很多人會懷疑自己有強迫症，到底何種狀況，在精神科看診時，何種狀況會被診斷有強迫症？相關的治療及因應之道又為何？今天我想藉此文章探討一下。
首先，我們先瞭解強迫症的英文：OBCESSIVE COMPULSIVE DISORDER，簡稱為OCD，OBCESSIVE直接翻譯為強迫思考的，COMPULSIVE ，翻譯為強迫行為的，整個念下來的意思就是強迫思考/強迫行為疾患。
強迫思考可以是一種信念、意象或衝動，會反覆、刻板而不自主地出現在腦中。不管這些思考如何暴力、齷齪或者當事人覺得無聊、不合理而努力抗拒，但卻不易成功。除了強迫思考外，常常會延伸出強迫行為，這些強迫動作或儀式性行為（RITUAL），通常是當事人為了預防想像的不幸事件發生或者為了去除焦慮而產生的，這些自覺荒謬但卻難以抗拒的動作，作了以後，可以稍減心中強迫思考的焦慮，然而之後又常因後悔自己重複作這些荒謬的行為而變得更焦慮，導致強迫思考與強迫行為成為一種下降螺旋的惡性循環。例如，有些人很怕髒，所以拼命去洗手，洗手後或覺得乾淨些，但之後又對自己重複洗手的行為感到焦慮，同時，當事人在焦慮時，也容易再次引發不乾淨的念頭出來。其他，像是反覆檢查開關門鎖、洗澡洗很久（怕洗不乾淨）、東西一定要排得整整齊齊、家裡或居處環境一定要一塵不染而拼命打掃等等，都是常見的狀況。
要判定強迫症，強迫思考與強迫行為，不必同時存在，只要主訴強迫思考或強迫行為，仍會被診斷為強迫症。真正在診斷上，尚無任何客觀的實驗室數據能夠作為診斷依據，所以，OCD完全是以症狀表現來診斷。
一般認為，強迫症的狀況通常在幼年或成年早期就會出現，男女機率相當，發生率約在1-3％，至於這是否與遺傳有關，有研究數字顯示：一等親中有早發性的強迫症患者，那麼發生類似強迫症的機率是一般人的四倍。強迫症常與妥瑞症、或者過動或注意力不足（ADHD）一起發生，一般認為可能與基因有關。
有些免疫學研究發現，有強迫症的人，有一定比例被一些特定的細菌感染過，這些細菌感染過賀，導致身體免疫系統異常而發生自體免疫的反應，進一步導致大腦中的某些區域像是基底核的發炎等等。
一般認為，強迫症是大腦血清素不足所引發，所以一般精神科醫師都會建議用SSRI（選擇性的血清素回收抑制劑）來治療，但比起一般治療的劑量，在強迫症的建議劑量上，會高出兩到三倍。一般精神科治療，還會建議配合認知行為治療，然而以這樣的治療方式（藥物合併認知行為治療），停藥後，復發率也不低，也就是藥物治療無法根治，而且長期下來，通常藥物劑量會越來越高。有ADHD的人，若服用利他能之類的中樞神經興奮劑，會惡化OCD的狀況。
對於藥物有疑慮的人，不妨參考功能性醫學的作法。在功能性醫學上，有過敏體質的人，容易合併有過敏性鼻炎的問題，對於一些容易焦慮、想得比較多（強迫思考）、過動或者妥瑞症的人，其實他們容易合併有過敏體質，有過敏體質的人，免疫力通常不佳，所以容易被感染，常到免疫力也比較弱，同時合併重金屬過量的狀況也屢見不鮮，建議被懷疑有OCD的人，應該先作相關的身體檢測來瞭解可能的生理因素何在，再針對結果，給予飲食及營養改善建議。
提醒大家，過敏體質的遺傳率很高，所以，不管強迫症、妥瑞症或者過動症，如果發生在家人身上，他們大抵也都有過敏的問題。儘管過敏或相關身體狀況，不一定會產生上述疾患的狀況，然而改善過敏及其他身體狀況，卻能有效地同時改善這些精神症狀，因此對於不想藉由藥物來單純控制症狀卻又擔心復發的人，不妨考慮功能性醫學的體質改善療法。
過渡期，可以找些可以幫助身體提高血清素的營養品，像是色胺酸或者5-HTP之類的營養品。B群中有一類特殊的維他命(肌醇），有兩位學者Rahman以及Neuman在1993年的研究發現，其效果不比抗憂鬱劑來得更差，甚至有其他關於恐慌症研究顯示：這類特殊的維他命效果甚至比抗憂鬱劑效果來得更好。但仍要提醒大家，應用在臨床的治療劑量上，比我們在營養品或者飲食上要高出許多，因此，想靠B群中的微小劑量的肌醇，來幫助穩定或者緩解強迫症的話會有困難。換句話說，劑量不夠難有效果。當然，有機會，還是透過有效的心靈技術，找出根源，因為我們的注意力，總是在我們有負擔的事件上，建議這部分的處理，宜放在身體處理到一個比較穩定的階段後再進行，成效比較明顯。

By Margaret
at 2012-04-04T15:18

所有的癥結點，在於你的害怕
這麼多年，不要因為怕就放棄掉未來
你肯投履歷，代表你還想活下去、還想要賺錢
從小的項目開始克服，先累積一點點成就感、縱使只有一點點
醫生也是照著他們的訓練說話，他們並不真的了解你
但想想，他們如果每個人都要理解，他們應該會比你難過吧？
你的家人不喜歡你，那你也不要理他們吧
他們的眼光並不能決定你的未來、你的行動
路人的眼光更不能！
路人眼光亂看、他們通常看過就算了，記不得的
你要學習的，首先是自信，是相信自己
我知道這很老套，但是，請你相信自己
不要因為不重要的人，斷送了你自己
請，為了自己而活

By Carol
at 2012-04-07T17:32

1.活下去
2.相信你會越來越好
3.你知道問題所在就有改善的希望
4.至少你比許多人健康
5.你還可以幫助比你嚴重的人

By Edith
at 2012-04-08T22:29

不要這麼悲觀...
人家愛怎麼想就怎麼想不需要去對他的想法做任何的改變，
強迫症....因該是需要去看醫生再做慢慢的調適吧??
加油拉~~不要輕易的結束

我該怎麼辦?我還可以活下去嗎? - 工作

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