請問看診費用...想找尋專業心理醫生或諮商 - 工作

By Jack
at 2013-03-25T00:00

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以前中學時期就常常因為課業壓力或和家人相處不融洽等等心情不好
詢問過學校輔導室也測過心理測驗測出有憂鬱傾向...
但從沒治療過
大學後就正常幾乎沒有這方面困擾
沒想到快畢業的這半年來可能因為要進職場了
常常一直想著找工作的問題
情緒很不穩很常在一天內因為某些小事情生氣氣完之後又哭
有時候一天甚至哭個兩三次
我生氣起來又很難克制
我感覺自己比以前中學時期更嚴重更沒辦法控制情緒了
我不確定這樣是否正常
但我很想恢復較正常的生活
所以打算找一般的精神科診所看診
我想問的是：
1.那種看診治療方式就是提供藥物治療嗎例如抗憂鬱藥之類的
2.一般看診金額是不是普通的掛號費跟給付(約150~200
3.那種診所是不是有另外的諮商費呢會不會我看診完通常還要再另外付其他費用
請有相關經驗或專業的人告訴我正確資訊唷感謝
已更新項目:
我有問過一些身邊有類似經驗的人他們也說只是壓力大沒發洩
自我認同感低落沒有嚴重到要看醫生
多和朋友聊聊天發洩一下就好
我也常常和試著和朋友聊天抱怨發洩等等
我朋友也不多比較好的就幾個
但大家最後也都愛理不理(可能聽到最後就不回我之類
怕朋友們覺得煩我現在就都不太敢再跟她們講
想試著跟她們聊其他的事情我也會不自覺的發洩情緒
就會把氣氛變很僵
還是有甚麼心理諮商之類??不看精神科、不吃藥的辦法呢??
因為我對心理治療這塊不大了解

Tags: 工作醫生

All Comments

By David
at 2013-03-26T06:49

不用看精神科，建議多看一些心靈文章就好，我的部落格貼了三十多篇，等人去看了。
像你這一種心理壓力引起的問題，若拖久了沒有處理，就會變成憂鬱症；若不再處理就會變成重度憂鬱症或者精神分裂症。但我覺得，沒有必要去看醫生，留下一筆醫療記錄(因為您日後要買保險不能買)，所以建議多找朋友出去玩或者多聊天抒解心靈壓力，我覺得這樣子就okay。
壓力誰沒有遇過，重點在於自已能不能抒解而已。
2013-03-25 14:01:00 補充：
看一些很好的書。如劉墉的書你可以讀讀看。

By Damian
at 2013-03-28T13:28

你好，看診的費用每家所收費不一樣，你直接電話詢問會比較清楚，另外以下資料提供給你參考，希望有幫到你。文章出自鄭醫師的部落格會憂鬱不一定就是憂鬱症：長久以來，我一直強調，遇到一些棘手、重大失落或者讓人困惑的事而不知所措，難免會出現憂鬱、焦慮、失眠、食慾降或者吃過量、全身覺得無力、健忘、記憶力減退或者做事猶豫不決，當事態嚴重，自覺很難或完全無法面對，可能會出現輕生的念頭或想法，這些狀況，主要的原因，完全來自於當事人生活的困惑，他們不知如何處理，原因不是他們的大腦神經傳導物質先不平衡，然後再出現憂鬱的狀況，遇到重大失落，沒有出現上述的負面情緒或不適，反而有些奇怪。也就是憂鬱的狀況，避是來自於生活上的重大困惑導致心理調適不良（資料庫暫時不能處理，當機），我之前在外演講關於憂鬱的主題時，我常會提出一個特效藥來解釋憂鬱的前因後果：假如這些目前放無薪假，經濟出現困難的人，突然中了大樂透頭彩，請問他還會不會憂鬱？當然，有些人在生活上找不到重大失落或者困惑，也會出現類似憂鬱的狀況，這有兩種可能：第一是當事人尚未察覺生活中的某些領域對他而言，其實存在負面影響或效應，生活的某部分正慢慢吞噬當事人的生命力但當事人沒有察覺，或者某些潛在，未被挖掘的生理因素，導致了這些憂鬱的現象，一般這會被歸因於先天性或內因性憂鬱，但只要把生理潛在原因找出來並積極處理，憂鬱往往快速改善與消失。所以出現憂鬱情緒或相關症狀，並不代表當事人就是有憂鬱症，憂鬱症是為了開立抗憂鬱劑的前奏曲，當事人沒有面對生活中的困惑來處理，反而將過錯歸咎給大腦生病，除了問題沒有解決外（繼續憂鬱），長期服藥的副作用與之後產生的藥物依賴，都可能是當事人未來始料未及的另一種負擔。對於憂鬱，建議大家除了轉移注意力（也就是去檢視自己擁有的，而非讓注意力一直被失落的部分卡住）外，最好利用有效的心靈技術及生活改善技術來幫助自己去除負面情緒及建立面對生活的穩定資料，如此憂鬱將不復存在。憂鬱是一種個人真實的情緒及提醒，我建議把憂鬱當作警報系統來處理會比較妥當。參考資料:鄭醫師的部落格http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/

By Vanessa
at 2013-03-25T10:56

枝葉離根無著落，心理醫生也奈何，不如檢討己之過，親人何必反成仇?
今人忙碌為三餐，父母急躁情可原，莫以小嫌疏至親，虎不食子是為念。
工作賺錢慢慢來，步伐不能邁太開，樓梯一級一級上，稍不留神跌下來。
你笑世界跟你笑，抱怨排斥人緣跑，你哭沒人陪你哭，最好隨時裝糊塗。
心理醫生不必看，每天照鏡笑臉扮，笑笑一樣過一天，何必介意找心煩?

By Jake
at 2013-03-28T06:59

青少年的確是容易有青少年的憂鬱傾向
這必須要自己找到疏發的管道
若您的家人沒辦法與您談論關於未來，以致於你必須自己面對茫然的未來
此時你可以找朋友聊聊或是參加一些進修課程不管是英文電腦畫作美術或運動都可以
找到一件事讓自己有興趣的目標然後集中精神去做
有關找工作其實在畢業前夕學校或一些公司行號都會進行校園徵才的活動
你要做的就是確認自己的職業性向適合何種類型職業這在一般網路徵才上都有免費讓你做測驗的然後你就可以比較了解自己能在哪一種職業生涯中做有效的規劃
多買一些書籍來增加自信心靈、職場或是大學生的就業情資等
相信你能找到屬於自己的路不再困擾

By Hamiltion
at 2013-03-28T06:41

我同意樓上的回答。
可以不用治療，吃更多藥，傷身；給醫生看更多，醫生也只會當成一種症狀。
沒辦法控制嗎?
我跟你說喔!
可以不用擔心未來。
僅僅的抓住今天，明天的事情明天在說。
然後...
全部看開，小事情不用計較，過好今天，明天就等待。
知道嗎?我就是這樣子，我才不會煩惱那麼多。
不過資訊我還是會給你。
1.那種看診治療方式就是提供藥物治療嗎例如抗憂鬱藥之類的
A:要看嚴重性，有一些是心理醫生給於一些看開就好的意見，抗憂鬱的藥吃多了身體也會不好。
2.一般看診金額是不是普通的掛號費跟給付(約150~200
這..我沒看過，不過我猜測掛號費也是150或200之後看你用了什麼就付錢吧?((廢話。不過我剛剛茶了一下資料，聽說不同的診所看也有不同的價錢。
3.那種診所是不是有另外的諮商費呢會不會我看診完通常還要再另外付其他費用
2013-03-25 05:20:36 補充：
當然，跟看病一樣的道理啊。

請問看診費用...想找尋專業心理醫生或諮商 - 工作

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