警特四等小弟僥倖一試錄取,名次238X
最近開始練立定跳遠
發現起跳時的地板材質非常影響跳遠成績
若是穿著慢跑鞋在乾淨無灰塵的橡膠墊上起跳,我可以用盡全力不怕滑倒,跳到210cm左
右
但平時練習時在一般磨石子地,因摩擦力不足深怕滑倒受傷,影響信心,只能跳18x...
想請問有去現場正式考過的前輩們,跳遠時的起跳點是什麼材質?
是否有地滑的疑慮呢?
非常感激
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最近開始練立定跳遠
發現起跳時的地板材質非常影響跳遠成績
若是穿著慢跑鞋在乾淨無灰塵的橡膠墊上起跳,我可以用盡全力不怕滑倒,跳到210cm左
右
但平時練習時在一般磨石子地,因摩擦力不足深怕滑倒受傷,影響信心,只能跳18x...
想請問有去現場正式考過的前輩們,跳遠時的起跳點是什麼材質?
是否有地滑的疑慮呢?
非常感激
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