警特體測流程 - 考試

[閒聊] 紓發讀書壓力或與板友互動，勿濫用此選項挑釁、引戰，或漫無
邊際用此選項發文。


我報到梯次是9:00～9:30

一開始報到的時後，帶第一試的准考證+第二試的那張公文+身分證（這三樣）

報到完之後，會幫你繫上手環（上面有你的名字+梯次+號碼）

包包放旁邊，有人顧，一樣會繫上你的號碼

身上只能帶水，毛巾，第一試的准考證
（iwatch之類的手錶不能帶進去）

一個梯次為12人，一次有6組

一開始先立定跳遠，考官先請人示範

然後一次六個人分別到六個區域裡操作

一開始先核對你的身份，再問你是否要試跳

試跳完之後，正式跳時，腳後跟踩粉筆灰（當作標記）

跳出去之後，可以往前撲
如果太早重心起來，非常容易往後噴

結束之後，簽名，確認成績
（我們這梯次刷了2人，在立定跳遠這個項目）

我跳了240，狀況也比平常好
地墊不會滑，很穩
建議，一開始跳的時後，預留5～10公分，避免踩線犯規

全部人都跳好了，再帶到操場，進行1600的部分

一個梯次有六組人

這個時候會分成兩大組人（每一大組人包含有三組人，分別帶到操場的頭跟尾）

這樣鳴槍時，操場是兩組人在跑，而且不會撞在一起

要跑之前，會有人來帶操，你可以選擇是否要一起做

帶到操場時

由內圈往外圈開始依序（1到12號）

鳴槍之後，可以搶跑道，但不能碰撞別人，以及腳踩進最內圈的水溝

這裡就照平常的配速就好，因為你會不知不覺越跑越快
（我比平常快了一分鍾...成績為7分02）
（我們這一梯次，1600跑走大概刷掉4人左右）

一組12人跑完之後，簽名看成績，集合

回去拿包包

我是9:00-9:30那梯次的

我離開考場的時間為10:50

P.S 立定跳遠跟1600公尺跑走，皆有攝影機全程錄影）

以上，分享給板友

有問題請題出來，小弟我幫忙解惑

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