[閒聊] 紓發讀書壓力或與板友互動，勿濫用此選項挑釁、引戰，或漫無
邊際用此選項發文。
我報到梯次是9:00～9:30
一開始報到的時後，帶第一試的准考證+第二試的那張公文+身分證（這三樣）
報到完之後，會幫你繫上手環（上面有你的名字+梯次+號碼）
包包放旁邊，有人顧，一樣會繫上你的號碼
身上只能帶水，毛巾，第一試的准考證
（iwatch之類的手錶不能帶進去）
一個梯次為12人，一次有6組
一開始先立定跳遠，考官先請人示範
然後一次六個人分別到六個區域裡操作
一開始先核對你的身份，再問你是否要試跳
試跳完之後，正式跳時，腳後跟踩粉筆灰（當作標記）
跳出去之後，可以往前撲
如果太早重心起來，非常容易往後噴
結束之後，簽名，確認成績
（我們這梯次刷了2人，在立定跳遠這個項目）
我跳了240，狀況也比平常好
地墊不會滑，很穩
建議，一開始跳的時後，預留5～10公分，避免踩線犯規
全部人都跳好了，再帶到操場，進行1600的部分
一個梯次有六組人
這個時候會分成兩大組人（每一大組人包含有三組人，分別帶到操場的頭跟尾）
這樣鳴槍時，操場是兩組人在跑，而且不會撞在一起
要跑之前，會有人來帶操，你可以選擇是否要一起做
帶到操場時
由內圈往外圈開始依序（1到12號）
鳴槍之後，可以搶跑道，但不能碰撞別人，以及腳踩進最內圈的水溝
這裡就照平常的配速就好，因為你會不知不覺越跑越快
（我比平常快了一分鍾...成績為7分02）
（我們這一梯次，1600跑走大概刷掉4人左右）
一組12人跑完之後，簽名看成績，集合
回去拿包包
我是9:00-9:30那梯次的
我離開考場的時間為10:50
P.S 立定跳遠跟1600公尺跑走，皆有攝影機全程錄影）
以上，分享給板友
有問題請題出來，小弟我幫忙解惑
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