不知道為什麼對任何事都越來越不耐煩
動不動就想生氣罵人
討厭跟別人相處更是討厭說話
有時候會睡不著
久久才睡著可是要是被吵醒就再也很難睡著了
明明不想要哭卻不知道為什麼眼淚就流了下來
感覺又悶悶的!!有時候會大吃特吃!!有時候根本就不想吃
還有阿根不不知道自己再生什麼氣
明明很開心的可是卻不知道為什麼又亂生氣了
已更新項目:
也沒有像你說的那樣鬼吼鬼叫的辣
我朋友說我也是這陣子開始變的很不耐煩還有愛理不理的
我想知道我這樣要不要看醫生或什麼的??
那要看什麼醫生好@@
2 個已更新項目:
改真斗改斗掉嗎
愛生氣耶ˊˋ變斗不是自己了說
對男朋友說話態度也越來越差了
根本不想跟任何人說話也更不想理會任何人芽
我媽還說是不是壓力大
所以才會睡不著 可是我沒有什麼壓力芽 我覺得沒有
動不動就想生氣罵人
討厭跟別人相處更是討厭說話
有時候會睡不著
久久才睡著可是要是被吵醒就再也很難睡著了
明明不想要哭卻不知道為什麼眼淚就流了下來
感覺又悶悶的!!有時候會大吃特吃!!有時候根本就不想吃
還有阿根不不知道自己再生什麼氣
明明很開心的可是卻不知道為什麼又亂生氣了
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也沒有像你說的那樣鬼吼鬼叫的辣
我朋友說我也是這陣子開始變的很不耐煩還有愛理不理的
我想知道我這樣要不要看醫生或什麼的??
那要看什麼醫生好@@
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改真斗改斗掉嗎
愛生氣耶ˊˋ變斗不是自己了說
對男朋友說話態度也越來越差了
根本不想跟任何人說話也更不想理會任何人芽
我媽還說是不是壓力大
所以才會睡不著 可是我沒有什麼壓力芽 我覺得沒有
All Comments
1.可以工作不順利 沒讓你成到成就感 就會這樣
2.生活沒你想像中的完美
3.可能太無聊 也可能沒怎麼讓你是重心 所以
太多了 你這有憂鬱症跟躁鬱症的現狀
建議你 可以去看心裡黳生
如果沒時間看心理醫生
建議你 去找一各讓你開心 或找朋友多出去走走
千萬不要悶在家裡 或是在電腦 把你的心情通通PO上來吧
重要還是你自己要想開 如果想不開 黳生在多的人都沒用
加油
可能壓力大吧....:(
很討厭這樣得自己
已經在努力改了!!!XD
不過我後來有去看精神科ㄌ
你也可以去看一下精神科
或是壓力太大等等
我有時候也會這樣
不過我是因為課業壓力大
且偏偏身邊又有個非跟他課業競爭的人
像這總情形
你如果要避免的話
必須出門去公園.學校
走走運動放鬆你的心情
久而久之
你漸漸的就不會這麼愛生氣了
如果你睡不著
或許是累到睡不著
我也有同樣的經驗
所以
我選擇晚上回家固定去公園運動一個小時
這樣
會調解你緊繃的心情和情緒
就不會覺得悶悶的或情緒緊繃等問題了
希望我的回答對你有幫助!!~~
放鬆自我 !!
調適心態 !!
如果愛生氣而讓週邊的人受傷 這樣不會比較好 !!
一定有什麼事 !!
才會有這樣滴情況 !!
只是你本人不知道問題出在哪裡而已 !!
好好想想 !!
今天你朋友生氣對你鬼吼鬼叫 = 你又做何感想?
希望能幫助你 !!
因該是有問題ㄅ~
這樣長期下去~身體會不好唷~