車禍後遺症 - 工作

By Liam
at 2011-03-23T00:00

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因為摔車出車禍造成腰部椎間盤突出就醫開刀,但是開完刀腿還是無力行走
請問有何復健方式或是有任何可以幫助的方法
請大家多多給意見謝謝

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By Dorothy
at 2011-03-27T03:18

術後睡硬板床，平躺8小時後開始每2小時採圓滾木翻身法更換姿勢，儘量維持平倘。每日至少做4次全關節活動。
•每2小時做有效深呼吸及咳嗽。
•每日飲水量2000-3000ml，飲食採高蛋白、高纖維、高維生素為主。
一、術後2-3天，經醫師同意後穿背架或頸圈下床活動：
1.下床前：先以圓滾木翻身法側臥I架置妥於床上-->仰臥-->固定背架。
2.下床時：側臥至床邊-->以手臂力量撐起身體-->同時雙腳下垂至床下後坐起。
3.下床後：可站立、行走、勿採坐姿。
4.術後6-7天，可坐在硬且有椅背的椅子上，維持正確坐姿，勿彎腰及扭轉身體。
5.如有患側疼痛、麻木加劇、腿無法抬高情形，須告之護理人員。
二、一般活動原則：
1.第一星期：可短距離散步、坐車、自行沐浴，但不可駕車、舉重物及運動。
2.第二星期：可坐、站、散步及短距離開車，但仍不可運動。第三.四星期：能從事一些輕鬆的工作，但絕對禁止造成背部壓力的動作，例如：舉重物、旋轉等。
3.第八星期：可開始從事勞力工作，但仍須避免旋轉及提重物。
4.第十二星期：可恢復以往的工作量，但避免由高處搬重物。
5.半年到一年：避免頭、腰過度勞累，預防疾病再復發及傷害。
椎間盤凸出術後照護注意事項術後睡硬板床,平躺8小時後開始每2小時採圓滾木翻身法更換姿勢,儘量維持平倘。 ... 每日飲水量2000-3000ml,飲食採高蛋白、高纖維、高維生素為主。
非我剛好電影正在放送往衛生署藥政處副總工程司黃心中有個好的人才會放心讓我更好的人才會去看看過的參考資料 http://ntucas.twbbs.org/HVDT.htm

By Necoo
at 2011-03-24T02:34

如果方便的話可以參考我部落格上提到課程讓我的品蓉老師來幫助您相信對修復中的您會有所幫助

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