輪班對身體的影響 - 職場

By Valerie
at 2018-10-07T16:26

Table of Contents

小弟目前的工作是做4休2

每天工作12小時

排班大概是

早早晚晚休休早早晚晚休休無限循環

上早班晚班

8點 ---早餐 20點----早餐

12點---午餐 24點----午餐

18點---晚餐 6點-----晚餐

想請問

如果三餐正常吃睡眠充足一樣傷身嗎

--

Tags: 職場

All Comments

By Jacky
at 2018-10-10T02:02

身體是你的，抽個時間做個完整體檢比較直觀

By Heather
at 2018-10-11T04:56

你去觀察公司年紀稍長的看看，

By Lauren
at 2018-10-14T07:55

有英國研究說長期輪班會導致記憶力衰退
和基因受損看你信不信

By Agatha
at 2018-10-18T17:00

這種比全日/全夜，然後1 2個月再日夜輪調，更難適應

By Elvira
at 2018-10-19T14:36

跟你公司前輩討論看看吧，基本上輪班工作是絕對不考慮
，身體是自己的，沒必要拿命換錢

By Ursula
at 2018-10-19T18:30

這比長期固定夜班還要累

By Edward Lewis
at 2018-10-23T21:54

壽命減少約二十年

By Harry
at 2018-10-24T20:59

20年後才看得出來

By Kyle
at 2018-10-25T05:52

輪一天壽命就少一天

By Hedwig
at 2018-10-25T08:40

能適應無入睡困難，可以做一陣子再看看吧，有人是沒問題的

By Steve
at 2018-10-26T15:23

這種不是人做的班

By Madame
at 2018-10-30T00:34

這種我不行

By Elvira
at 2018-10-30T20:32

不論是PTT還是M01 都是說輪班不好勸你還是別問了

By Rosalind
at 2018-11-03T08:27

規律的固夜就沒事了

By Agatha
at 2018-11-04T21:13

我做過一年之後我就瘋了離職比較好

By Hardy
at 2018-11-09T08:24

要瘋早瘋了還撐一年?

By Hedwig
at 2018-11-13T15:05

作息重點是在固定，不固定你真的賣肝的

By Sandy
at 2018-11-18T04:07

真的很神奇很多老闆是不是故意這樣排班的?

By Aaliyah
at 2018-11-19T07:49

不是很曉得這樣排班的意義在哪= =?

By Selena
at 2018-11-20T08:51

某樓意思是輪班很好？

By Selena
at 2018-11-24T19:39

老闆希望24小時都在賺錢啊！但他自己絕對不會日夜顛倒
去輪班，那多傷身體啊！就無法享受賺來的錢呀！所以才
花錢請你去輪班

By Hazel
at 2018-11-29T18:01

身體會錯亂，最好固定夜還比較好

By Bennie
at 2018-11-30T19:14

我的意思是為什麼不一個月換一次或兩個禮拜換一次要
日夜輪日夜輪這樣

By Megan
at 2018-12-03T09:43

長期還是不要輪班吧身體健康還是第一

By Heather
at 2018-12-04T21:44

這種花花班表超傷身，做了一年生理時鐘大亂

By Susan
at 2018-12-05T07:11

我寧願固定夜班

By Charlotte
at 2018-12-05T23:58

警察的更亂

By John
at 2018-12-09T16:45

重點是沒必要吧,看過一堆人輪班賺的錢拿去繳醫藥費

By Xanthe
at 2018-12-10T14:20

這種比兩三個月輪一次還傷

By Genevieve
at 2018-12-11T17:53

別再聽輪班傷身體的屁話了工廠一堆做2.30年的身體好的很
60歲都還在做相對一些辦公室退休的每個月都去醫院報到

By Charlotte
at 2018-12-14T20:57

所以樓上輪了幾年XD?

By Sandy
at 2018-12-17T14:07

還看得到的都活著啊死掉的看不到
過勞死車禍老衰中年裝支架的案例太多了

By John
at 2018-12-21T23:05

熬夜傷身體，如果是固定就不會了。

By Olga
at 2018-12-22T18:17

真的沒差為什麼高知識份子自己不輪班...老闆自己不輪?

By Una
at 2018-12-25T10:08

我只能說適合就做不適合就上常日但被凹加班的機率也高

By Agatha
at 2018-12-28T02:26

周圍朋友一堆被凹6點8點10點才下班輪班就是時間到就走

By Ida
at 2018-12-30T19:22

如果說輪班真的有那麼糟那台鐵警察早怎一堆人搶著進?LUL

By Jake
at 2019-01-03T23:49

我國營輪班人員，我上司滿多輪到65退的，給你參考。

By Olive
at 2019-01-05T13:51

主要還是看工作強度

By Daph Bay
at 2019-01-08T17:13

警察輪班亂七八糟

By Kelly
at 2019-01-11T20:59

作息重在固定固定日班或固定夜班最好就算常日班你
常常熬夜作息不固定也是一樣爛

By Joe
at 2019-01-15T13:53

國營輪班一堆人搶證實了這個問題的影響層面

By Carolina Franco
at 2019-01-16T23:22

別做，我做八個月以為能撐，但還是受不了，不要開自己玩笑

By Rebecca
at 2019-01-18T06:56

別再相信輪班不會傷身體這種屁話了

By Erin
at 2019-01-20T11:09

而且兩班制

By Hedda
at 2019-01-22T22:46

還是看人啦對大多數人有影響是真的

By Ula
at 2019-01-26T23:27

不否認或許有些人真的有超強體質

By Andrew
at 2019-01-29T14:50

但你未必是那一種幸運體質的人，所以你如果已經做了，就以
自己感受為準，覺得不太對勁就早點換。

By Margaret
at 2019-01-30T01:47

我自己光是認識的人就有兩人超愛當護理師也認為那是很好的

By Puput
at 2019-02-03T23:28

工作也都工作15年以上，身體除了和同齡的比算不錯之外，

By Brianna
at 2019-02-08T04:16

其他像是非檢查能檢測的地方，例如看到本人氣色就是很好

By Dorothy
at 2019-02-09T21:03

、體力也真的不錯，有空就排長假去騎自行車環島等等也都是

By Elizabeth
at 2019-02-12T20:37

一些具體身體不錯之處 (也就是檢測報告、和非屬檢測方式的

By Ophelia
at 2019-02-14T17:07

一些外在、行動表徵都不錯)
但我自己之前工作加班比較久一點，還不用輪這種調動來調動

By Annie
at 2019-02-15T09:53

去的班，就明顯身體變虛、浮腫、各方面都不對勁。

By Dinah
at 2019-02-16T12:53

據說深眠的人跟淺眠的人也有差～不過訂這種兩天就完全
顛倒作習的真的有點無良

By Heather
at 2019-02-16T22:03

常常輪班身理時鐘一定會受到影響

By Kyle
at 2019-02-19T04:07

警察護理師急診醫生都會短期倫日夜班
短週期

By Lucy
at 2019-02-20T02:23

這哪間公司這麼變態?

By Hamiltion
at 2019-02-20T17:58

園區做2休2 三個月輪一次你幾乎比別人多做一倍..

By Rae
at 2019-02-22T17:01

看了整篇根本沒人問原PO到底輪什麼班重點是工作內容

By Olga
at 2019-02-23T08:48

每個人體質不一樣吧，就像有人拿磚頭敲頭能敲出鐵頭
功，有人一敲就腦震盪了

By Edward Lewis
at 2019-02-25T16:14

工作內容就算是保全輕鬆我也不想做輪班就是傷身

By Belly
at 2019-02-28T06:13

我固定夜半班，身體還算健康，你這種我無法…

By Audriana
at 2019-02-28T13:22

早晚輪超慘，根本沒時間調時差...

By Lucy
at 2019-02-28T22:41

早晚輪班到底誰想出來的

By Zanna
at 2019-03-02T19:47

周周輪就很累了還每兩天換一次智障制度

By Christine
at 2019-03-04T14:53

這種早晚的，身體壞掉只是時間上的問題

By Kelly
at 2019-03-09T11:58

這種班身體會壞吧，保重

By Zanna
at 2019-03-13T14:22

看人有些人就是天生神力，有些是為了吃飯。qq

By Eartha
at 2019-03-15T08:31

有這種班？

By Wallis
at 2019-03-18T06:45

朋友在台GG輪班到健康檢查1/3紅字

By Carolina Franco
at 2019-03-23T05:39

警察就差不多這樣

By Sarah
at 2019-03-27T14:18

我有一個護理師朋友好像也是這種班表,希望她身體還好..

By Quintina
at 2019-03-29T23:57

這種大蓋都35歲開始明顯有病
概

By Rosalind
at 2019-04-01T02:28

看人有親戚輪早早中中晚晚還滿健康

勞部研究餐飲業癌症發生率偏高

By Sierra Rose
at 2018-10-07T12:19

https://udn.com/news/story/7269/3406856 2018-10-06 11:13 中央社台北6日電勞動部最新分析餐飲業勞工勞保資料、癌症登記檔等，比較餐飲業勞工跟一般人口的癌症發生率和死亡率，初發現餐飲業的全癌症發生率、全死因發生率、全癌症死因發生率顯著較高。台 ...

工作地點附近是太平間？

By Skylar Davis
at 2018-10-07T01:21

死者為大，尊敬的心..... 朋友A在醫院的行政單位工作，我去找他時發現他工作地點的旁邊就是太平間，偷偷問他：A，你旁邊是太平間欸？ A:嗯.....我也是上班才發現，我覺得有點怕怕的，如果假日有活動可能要ㄧ人值班？我要不要再找新工作？因爲A才剛去，他還沒值過班，這個問題我也不知該怎麼回答A， ...

大陸工作，職業工會與健保可以分開嗎?

By Todd Johnson
at 2018-10-06T17:31

因為之前父母離婚之後，健保局說:母親的健保一定要依附子女，不能自己保。所以我媽的健保就是在我的這邊一起保。因為近年要換工作，要到大陸上班，但是公司說是保and#34;職業工會and#34;(以前在台灣公司上班公司都是保and#34;勞保跟健保and#34;) 但是這間公司健保的部分只能保「個人」，不能保 ...

中高齡就業博覽會 13日花博登場

By Connor
at 2018-10-06T15:15

https://udn.com/news/story/7269/3406782 2018-10-06 10:26 中央社台北6日電為了讓中高齡勞工順利重返職場，勞動部勞動力發展署北分署與國際扶輪3481及3482合作，13日在台北花博舉辦「2018中高齡就業博覽會」，將有126家廠商，共4200多個 ...

六角學院如何

By Lauren
at 2018-10-06T08:33

公司名稱：六角學院（線上課程的）部門/職務/工作地點：小幫手/高雄鹽埕欲了解之公司資訊：最近看到在徵才想幫朋友問問這間公司如何呢？天眼通和網路上好像找不太到資料謝謝大家 - ...

輪班對身體的影響 - 職場

All Comments

Related Posts