輪班放假都睡多久?? - 職場

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小弟輪三班 每個禮拜換班
每次上完夜班真的跟快死了一樣

上完夜班休假時
然後除了吃飯其他時間都在睡覺

覺得肝火很大
全身沒什麼力氣 頭昏昏
就想一直躺在床上睡覺

感覺休假就是拿來睡覺的
排休假就有夠少了 又拿來睡覺
沒得出去玩 感覺悲哀

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All Comments

Necoo avatarNecoo2017-10-21
有多久睡多久,反正我也沒朋友
Kumar avatarKumar2017-10-22
正常作息,而且要強迫自己不能睡午覺
Noah avatarNoah2017-10-24
輪班工作傷身體,建議換正常班,細水長流比較長久。
Lauren avatarLauren2017-10-26
這種很難啦,白天越賴床就更昏睡,只能說祝你有朝一日脫
離苦海
Candice avatarCandice2017-10-29
想辦法運動吧 不然身體會越來越虛= =
John avatarJohn2017-11-01
建議真的搭配運動
Oscar avatarOscar2017-11-03
那間公司一禮拜輪,很累說,下班永遠在睡覺
Lydia avatarLydia2017-11-03
每個禮拜換班……真操
Heather avatarHeather2017-11-04
建議下班後先睡覺,睡醒後跑5公里再去上班
Catherine avatarCatherine2017-11-08
多運動、夜班沒事一兩點睡一下
Tom avatarTom2017-11-09
每個禮拜輪的真得是拿命在換錢
Tracy avatarTracy2017-11-14
一個禮拜真的是在開玩笑誒 你身體到後面一定撐不住