這兩年的躁鬱症害死我了!給我個建議吧!我想重生 - 工作

By Kumar
at 2010-11-25T00:00

Table of Contents

當兵錢
我是一個非常正常的小孩
只是愛玩點
愛表現點
熬夜多ㄌ點
退伍了
不知道味什麼我做了傳銷那時候真的不是很喜歡去做那ㄍ
因為要想盡辦法讓別人加入我們然後買產品之類ㄉ
感覺有點強迫我去推銷的樣子
加上那陣子剛退伍就馬上去工作
體力上精神上有點緊張
我做的工作室催收公司的工讀生
每天都要面對勾心鬥角的工作環境
新來的主管又很機車
每天只會找我麻煩
每天都再忍耐把心中不爽的往心理吞
夏班就去傳銷公司討論順便想辦法讓別人買我們ㄉ健康食品
那陣子每天都在摩自己的脾氣
每天都在讓自己精神很累
後來搞了四個月我就休息
後來不知道為什麼我就睡不著醫個禮拜都沒睡覺
只好去找醫生
研判出來德到中度躁鬱症
要好好吃藥吃兩年
聽到這個我就傻眼
中間有幾次瘦不暸副作用還有不想再吃藥的理念
停藥回覆吃藥換了好多種藥
渾渾噩噩過了快兩年
中間也換過兩間醫院
工作也找了一些壓力很大的職業
如今
我又辭職了
這兩年我真的不知道我有沒有進步
現在再吃讚安若
吃了之後每天都會頭暈而且眼睛感到很酸沒有焦距
常常聽到自己的心跳跳很快
然後依緊張一想到害怕ㄉ事情就會冒冷汗
有時候腹部會很不舒服
但我知道這些都是腦袋瓜害的
以前的我和現在的我根本就是判若兩人
說話行為想法生活人際關係不管如何
通通變了變了樣
生活中我也缺乏興趣
每天渾渾噩噩的一直覺得自己沒辦法醫好
各位大大我真的很想再爬起來但是我不知道該怎麼辦
請各位大大給我寶貴的意見救我吧!!!!!!
我想在渡變回以前樂觀的我講話直接的我
講話方式變成有吸引力的我
已更新項目:
TO ㄟ我很想改變但是我不知道有什麼方法推力
像出去玩我也很懶
然後妳有認識很好的中醫師嗎? 我駐台北是ㄉ石牌
麻煩你告訴我吧大大
2 個已更新項目:
TO 百態
ROCKER...
汀貝托分巴哈那些也可以吧...
3 個已更新項目:
TO felicia
謝謝你喔講的非常好..
4 個已更新項目:
TO 我愛Mango
的確我之前是中度躁鬱
後來工作因素轉變為焦慮症
所以醫生才給我開這種藥
但是最近
我把工作辭職了
想說好好修養自己的腦部神經
但是最近一樣早晚各ㄔㄧ科
還是會覺得頭暈眼睛沒辦法對焦
怎麼辦..
5 個已更新項目:
TO 我愛Mango
不好意思妳說中醫沒辦法醫治躁鬱症?
為啥?
還有我真的不知道我到底是啥病?
我中間有停藥一下下
沒吃藥情形大概就市
頭很暈眼睛無法對焦人會很緊張無緣無故緊張會冒冷汗
脖子以上肌肉完全緊酸痛怕東怕西怕丟臉...
然後睡不著
可以幫我評估一下這樣情形大概是 ???躁鬱 ??焦慮???
中醫生跟我說這是自律神經失調!
6 個已更新項目:
TO 時空
其實我也想加入宗教
可是我沒有方向!
我想利用宗教力量讓我走出來
慢慢可以跟人尋交談找回自信心!
7 個已更新項目:
TO:我愛Mango
謝謝你的網址
那篇文章真的對我受益良多
謝謝你原來自律神經失調還有精神官能症
並不是多麼可怕的病魔
只要生活習慣改變一下
多給自己休息的時間
讓自己工作環境變的不同
多個壓力的放鬆管道
一切都可以治療
恩....
我的頭暈是不吃藥會吃藥也會!!!
然後眼睛沒辦法對焦...就是沒辦法對一件事情專心
會感覺到想睡覺不想看東西那種感覺
頭暈好像頭腦被一層東西蓋住什麼事情都濛濛的
暈暈的
8 個已更新項目:
TO 就這樣吧
其實你說的狠對
不要自己跟自己講有病
這樣只是會代表自己病厭厭的
這幾天我一直用我很健康的狀態去生活
才發現疑!其實我真ㄉ還蠻健康的
只是吃藥的一點點副作用
我想身體的副作用和不適
就交給醫生來評斷
其他我們都用最健康的心態去生活!
我想這樣應該是最正確的!
9 個已更新項目:
To cellex
首先恭喜你們全家都痊癒
請教一下妳們都是完全靠藥物嗎?
還是有心靈課程還是心態上的調適嗎???
我目前是靠心態調適還有每天睡錢聽放輕鬆ㄉ音樂!
10 個已更新項目:
TO 源乃
那是什麼阿遇到有困難心中阿阿阿三次就好ㄌ嗎?

Tags: 工作工讀全家醫生醫師

All Comments

By Irma
at 2010-11-29T13:48

第一:躁鬱症是基因的問題 .目前醫學無法更改人体基因
第二:贊安諾是抗焦慮藥 . 並不是躁鬱症主要用藥
第三:能夠只服藥二年.那是萬幸 .很少病人有這種福氣
大部份都要服用一輩子
(如果醫生漠視您的副作用.該換一個 )
躁鬱症沒發作時 .患者應該和平日一樣 .並無異狀
您目前的狀況有可能是嚴重焦慮引起的
2010-11-26 23:29:10 補充：
版大您好:
中度躁鬱症不會變成焦慮症的
躁鬱症是躁鬱症 .焦慮症是焦慮症 .就像蘿蔔和青菜是不同的東西
這是國際疾病碼 (只是舉例 )
296.42 BIPOLAR AFFECTIVE DISORDER MANIC, MODERATE
雙極性情感異常，燥型，中度
300.02 GENERALIZED ANXIETY DISORDER
泛性焦慮症
xanax是抗焦慮藥.如果覺得頭暈眼睛沒辦法對焦 . 唯一的辦法就是先減量.不行就換藥
2010-11-26 23:32:14 補充：
再者焦慮可以看中醫 .效果不錯 . 我自己都會有需要時去看
中醫無法醫躁鬱症 .您還是要去醫院看躁鬱症
如果完全不理會 . 萬一一再復發 .病情會越來越難控制
就真的要吃一輩子了
2010-11-28 11:50:44 補充：
中醫沒辦法醫治躁鬱症 .這是中醫師親口告訴我的呀
至於為什麼 .這就好像中醫不能冶近視一樣
沒有任何醫生可以隔空問診
所以您到底得了什麼病 . 只有問您的主冶醫生
有些藥物需要花時間停藥.一下子停用有可能發生不適
你說你有躁鬱症 . 躁鬱症合併焦慮症是很普遍的狀況
一個人當然可以同時得幾種精神疾病
你沒吃藥時會頭暈眼睛沒辦法對焦嗎?
如果是這樣我會建議您先看神經科 (不是精神科喔 )
先看排除腦部是否有病變 .再考慮其它的因素
自律神經失調
http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?i...

By Edwina
at 2010-11-29T18:41

焦慮生氣緊張都會不自覺吸氧過量
所以在自覺吸氧速率過高的時候
可以微微壓慢呼吸
1點點效果就很好了
吸氣吐氣都需要微微壓慢
吸氧過量也會易怒
因為生氣需要很高的活氧量
導致很容易爆發
運動不1樣因為運動是真的缺氧了
而且大自然有1種有趣的現象
呼吸越慢壽命越長
狗每分吸28下平均活16年
牛20下活32年
烏龜2下活200年
跟氣功有關
高手1分鐘也可只一2下
但是不適合日常生活
運動不1樣因為運動還有排毒
運動時使用1樣有效果
而且沒有副作用
運動更不會疲勞
在害怕的時候或不知道該怎麼辦的時候
可以在心裡默念阿阿阿3次
馬上可以平復
阿阿阿要很快速的從心裡唸才有效
1次就夠了
2010-12-05 13:59:22 補充：
心裡快速默念阿阿阿是在完全不知道該怎麼辦的時候才用
普通的時候不是很嚴重就使用調息
2010-12-05 14:01:27 補充：
生氣也不能使用阿阿阿
要使用調息
阿阿阿是在例如被亂罵到不知道怎麼辦
恍惚的時候
或是有人找碴的時候

By Kyle
at 2010-11-29T12:13

可惜你在台北躁鬱症如果長久沒有對症下藥會很嚴重,高雄市阮綜合醫院身心內科陳三能醫師他幫我的家族看好了躁鬱症和憂鬱症之前tvbs也專訪過陳醫師可是要先預約因為讓他看診的人超多我媽媽也是重度憂鬱症看了好多家都沒有效直到陳醫師才痊癒

By Brianna
at 2010-11-29T12:34

睡眠時間不正確
何止躁鬱症
不久的將來
重大疾病也會來拜訪的
建議你上網搜尋吳清忠先生的部落格
或者買他的書書名是人體使用手冊一套兩本達觀出版社真的受益無窮

By Zanna
at 2010-11-26T14:56

我的家人也是躁鬱症患者，有這樣的病一定要正視它，面對它，這樣才能對抗它，如果一直看一個醫生結果病情沒有比較好轉或是控制在一定的範圍，那我建議你換個醫生，我們前前後後換了五個醫生，最後才穩定下來。介紹你板橋亞東醫院精神科主任馮榕，是個不錯的醫師，我們現在還是給他看診。
當然宗教也是有一定的幫助，像我們就會每天唸般若波羅蜜多心經，唸一段時間之後，心情會穩定下來，很自然就會去面對人群。這樣對病情或許有一些幫助吧。

圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AD07016531/o/1510112500...

By Lauren
at 2010-11-28T12:28

到板橋來跟我們聊一聊吧!或許會找到新的人生.

By Gilbert
at 2010-11-29T19:14

一直想回到從前的自己是不可能的、反而讓自己更不願意面對現在的生活、要知道我們們都不可能回到以前、而從前的自己適合那時候、卻未必適合現在、如果你可以先靜下心來、想想什麼是自己真正想要的、理出頭緒後、在一步一步去建構去執行、不要想一步登天、你有兩年燥鬱、那麼至少給自己一年的時間慢慢走出來、相信那時你仍會變成那個樂觀自信的人、而且比之前更篤定、因為你經歷過了不一樣的東西、會匯結出屬於你自己的人生觀喔～～～加油！
出自自己的心路歷程