這樣的情況是屬什麼原因? - 工作

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By Noah
at 2012-05-21T00:00

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我上個月有吃事後避孕藥之後月經也來了
之後有幾天食欲不太好,幾乎都沒甚麼吃東西,就喝水
到最近有時候會吃點東西
可是最近開始不管有吃沒吃都會想吐乾嘔
這大概是甚麼情況??
是懷孕還是腸胃不適?
Tags: 工作

All Comments

Frederic avatar
By Frederic
at 2012-05-22T00:23
經前症候群常常都是女性的一大課題,以下整理出來的預防方式可以讓大家參考唷1.保持樂觀自信。
2.少量多餐,同時採用低糖飲食。
3.避免甜食。
4.減少乳品,避免乳糖阻礙體內吸收鎂,因為鎂可幫助調節動情激素的濃度,同時促進分泌。
5.避免動物脂肪,以多元不飽和脂肪取代動物性脂肪。
6.限制鹽的用量,最好採取低鈉飲食,以防止水份滯留在體內。
7.增加纖維質的攝取量,多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥。
8.避免咖啡因,節制食用咖啡、茶、巧克力等含咖啡因食物的用量。
9.節制飲酒,酒精將加重情緒低潮,也會使頭痛及疲倦更加嚴重或引發吃甜食的衝動。
10.避免以利尿劑來紓解腹脹,以免使礦物質流失過多。
11.適度運動有助促進血液循環、放鬆肌肉並排出水份,也能促進大腦製造腦內啡,有助全身舒暢。
12.緩和環境氣氛,如柔和的色調或怡人的音樂。
13.深呼吸。
14.泡礦物澡,在溫水中加入一杯海鹽及一杯碳酸氫鈉,有助放鬆全身肌肉。
15.做愛,性高潮可紓解肌肉痛及血液循環不順,同時可刺激有助於清除充血器官內的血液及其他體液。
16.適度安排工作進度及目標,勿使自己負擔過大。
17.與他人分擔傾訴。
18.適度的服用維他命B6,可紓解情緒、有助排出水份��
Noah avatar
By Noah
at 2012-05-25T22:34
吃事後藥
會亂亂的
有些副作用拉
建議愛愛準備好
享受沒煩惱
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長期失眠怎麼辦!!!!球解決方法

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By Anonymous
at 2012-05-21T00:00
我長期失眠已經快一年了andgt;_andlt;
平時在課業還有工作時我常常無法集中精神更容易焦慮
而且每到半夜精神 ...

夢見一堆掛鐘

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2012-05-21T00:00
我夢見我再躲人(我想不起來是誰)所以跑進一間房間,那房間牆壁上掛滿時鐘(掛在牆壁的那種,而且是那種到一時 ...

我要哭了!!我有法令紋!!

Candice avatar
By Candice
at 2012-05-21T00:00
我要哭了!!那天我難得跟我媽媽去菜市場買菜隔壁賣水果的姐姐看到我還虧我說「在台北工作很操喔~~法令紋都跑�� ...

買終生保險

Kumar avatar
By Kumar
at 2012-05-21T00:00
男生,想買保終生醫療險+防癌險+意外險
年齡:75年3月14日!
請保險業務員幫忙規劃,最低保額就可以了!謝謝

被強迫症困擾著

Olga avatar
By Olga
at 2012-05-21T00:00
其實我有強迫症的情形已經有兩年多的時間了
很痛苦甚至親人朋友
我如果看到另外感到不乾淨or或者我造成�� ...