適應新環境的焦慮 - 待業

By Irma
at 2016-08-24T13:18

Table of Contents

因為我是個比較怕生的人

通常很慢才會融入新環境

有時候和同事沒什麼話題講會覺得自己格格不入

雖然還是有幾個比較好的同事

但是和其他不熟的人共事時總會特別尷尬

尤其是異性，不知道講什麼好

下禮拜要去新公司報到了

突然覺得很焦慮

雖然知道這是必經過程

但焦慮總遠遠超過喜悅

而且越焦慮表現通常越差

如果發現有人注視著我的話

我會身體僵硬，腦袋一片空白

記憶力變得很差

一直很想克服這種情形

但總是沒辦法

有人有像我一樣的情形嗎?

--

All Comments

By Hedda
at 2016-08-28T05:54

我也是容易怕生的人學東西慢明明教過但實際操作時就
整個腦死要一段時間後才能進入狀況

By Anonymous
at 2016-08-28T15:58

過目即忘

By Callum
at 2016-08-30T18:51

me too

By Ivy
at 2016-09-02T16:12

常常因為這樣被上面的電...

By Michael
at 2016-09-03T22:43

你越怕生就越要跟陌生人閒聊搭話這是會進步的除非你不想
下定決心改變多嘗試吧

By Joseph
at 2016-09-06T00:36

你要學著隨時察覺自己的情緒變化，知道自己在焦慮時就

By Zenobia
at 2016-09-07T14:29

就不會焦慮了

By Aaliyah
at 2016-09-11T14:19

我也是，一開始的喜悅隨著時間快到就敗給焦慮了

By Zanna
at 2016-09-11T21:14

你不是孤單的，我也有這種症狀

By Puput
at 2016-09-16T19:59

一定會緊張的，不過就做好自己的事，時間會幫你解決這
問題的

By Lauren
at 2016-09-21T09:26

不要緊張，慢慢來，我以前也是，連不困難的麵包店工
作店長都嫌我被動，可是強迫自己服務業待三年後大有
改善，一定可以做好的，別擔心

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