鐵質對女性身體有什麼好?? - 醫生

By Belly
at 2009-11-12T00:00

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我有點貧血每次蹲下站起來就眼前一片黑
之前去看中醫
醫生說我缺鐵
教我要多攝取~~~
鐵質對女生身體真的有用嗎???
那平常我要從哪裡攝取勒???
最近看到廣告有說有一個叫李時珍四物鐵的
好像就有含鐵耶~~
喝那個可以嗎???

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By Irma
at 2009-11-13T17:16

很高興由「紅衣天使」為你解答”
〝請勿任意將解答得知後，任意把文章移除，請尊重發言者熱心的服務〞
〝刻意在知識內移除文章者，將舉發知識管理員．將以扣點移除違規ㄡ〞
親愛的大大您好~~
鐵缺乏的原因
在一般人的心目中，鐵質在人體中的主要功能似乎只與造血功能有關，尤其
當人們發生貧血時，總是會想到要補充鐵質來改善貧血的問題。但是事實上，造
成貧血的原因不一定是缺乏某些營養素所造成，例如失血過多(可能因為外傷、分娩、消化道潰瘍出血、寄生蟲....造成)、藥物干擾維生素B12或葉酸的吸收、
溶血性或紅血球破壞多....等等。雖然發生的原因與營養無關，但治療時仍需要藉
著補充營養的方式來達到復原的目的。而營養性貧血的原因也很多，不一定是鐵
質不足，蛋白質、葉酸、維生素C、維生素B6、維生素B12或銅的不足也都可能造成貧血。因此當發生貧血時，必需先了解造成貧血的真正原因，對症處理，
才能有效的改善貧血現象。
鐵質的功能及缺乏鐵質的影響
鐵質在人體內的功能不僅是用來製造紅血球(鐵質是紅血球中血紅素的主要
成份之一)而已，它在能量供應的系統中也扮演了重要的角色。所以當缺乏鐵質時，不僅會影響紅血球的製造，使氧的供應發生不足��

By Olive
at 2009-11-12T08:16

可以吧!他就是主打含鐵..
李時珍四物鐵最近廣告打很大!!!!
而且鐵不是人體造血的其一成分嗎?
不過還有很多物品可以攝取~
比較普遍的像是水果:芭樂...
它的含鐵量也很高哦!

By Ophelia
at 2009-11-14T11:06

妳的情形跟我以前相似，
我們家族的女生大部份都有貧血的症狀，
我小姑姑年輕時也曾經開車開到暈倒，
等到醒來已經在醫院吊點滴，
醫生說那是貧血造成血液無法輸送到腦部，
引起短暫性的腦部缺氧才會暈倒，
後來喝蕎鶴八珍飲濃縮包調理，身體才好起來，
小姑姑現在年近50歲，從來不化妝，
氣色及外表看起來像30歲出頭，
而且現在常常一個人開車開3小時路程，
去看小表哥，來回6個小時也不覺得累，
大部份女生都有貧血的現象，身為女性的無奈，
貧血我覺得喝蕎鶴八珍飲濃縮包效果很明顯，妳不妨試試
我以前常常會不明原因頭痛頭暈，手腳冰生理期很不舒服，
有時會喘不過氣,晚上睡覺還經常鬼壓床,
上課恍神不知老師在說什麼，背書背了又忘，功課越來越差，
大家都說我的臉色不好，我媽說那是貧血，帶我去檢驗所檢查，
檢驗師說我的確是貧血，教我要補充鐵質及葉酸，
我媽買蕎鶴八珍飲濃縮包給我喝，他們的濃縮包不用煮直
接加熱開水就可喝很方便，而且非常好喝不會像一般中藥那麼難喝，
也比是售的廣告產品濃很多，我剛開始一天喝一包，
喝了3個月後感覺整個精神都起來，以後每個月喝5包，
現在所有情況都改善，前幾天又帶我去檢查已經沒有

By Sierra Rose
at 2009-11-12T15:26

你好~含豐富鐵質:肝臟-豬血-紅肉-蛋-乾果類-綠色蔬菜
水果類:櫻桃含量鐵高.有助於合成肌紅蛋白與紅蛋白ㄉ產生!!柑橘-葡萄-檸檬-奇異果-鳳梨-草莓-梨子
紅血素是在血中負責運送氧氣ㄉ.若沒有足夠ㄉ血紅素會導致貧血
含鐵ㄉ飲品:
黑松生技(櫻桃補鐵精華)
華陀(漢方玫瑰四物飲)
桂格(天地四物飲品)
薇達(血紅素鐵錠)
now(當歸血紅素鐵複方錠)

By Ivy
at 2009-11-16T22:25

妳體內鐵質關係造血功能!女性每月失血要常補充!
對女生來說很有用處(生物都需要)血足面容紅嫣唇豐潤澤白裡透紅~~~
就是美女首要條件!(妳眼前發黑一定面色蒼白唇和牙齦肉發白ㄅ!
含鐵質食物!凡紅色紫色菜肉皆有鐵質菠菜內臟肝血火龍果----等
妳若自煮用鐵鍋會生鏽的就是了!妳還要加綜合維他命和CB(E3--5日)
綜合鈣3日一顆
服用徹底改善妳忽略已久的容顏身體機能!
菠菜看那根部有鬚處紅色地方就是鐵質就是吃那裡!
營養品的選擇在自己!總是新鮮食物較自然吧~~~~~

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