閃黃燈車禍問題 - 工作

請問相關知識大大們。
我在2月6號 騎機車主幹到直行 燈號(閃黃燈) 對方開車從我右邊(巷子)支幹道 要左轉（閃紅燈），當下看到他衝出來，來不及煞車，撞上他左前輪，對方左側方車體輕微凹損，我方車頭內凹，輪胎破裂，車殼破損等。
　　當下因我車速40-50 所以正面撞上，造成左膝蓋輕微差撞，但右手腕感覺扭傷。所以就沒坐救護車去醫院，等到警察來，做好筆錄跟照相，我才掛急診，判定右手腕舟狀骨骨折，【　※疑問:我打石膏六週，目前已拆除，但醫生口頭說需要在帶專用護具，時間需要六個月左右，醫生診斷上面只有打石膏六週 並建議修養，持續追蹤觀察。 ((而我這邊有辦法要求醫生，註明我沒辦法六個月工作嗎??)) 】
　　另外我在上禮拜，保險公司有叫我先出來談初步和解，但因我傷勢不明確，加上薪資證明當下沒辦法拿出來，所以改約下次和解，但這次他有大概幫我抓一下金錢，(機車維修兩萬+醫療費5千(疑問這邊我只有去過醫院五次途中都照X光 最後依次拆石膏而已，我可以要求其他醫療費用嗎？)+六個月無法工作2萬5*6=15萬 然後他說 依肇事責任 只賠我七成 總共13萬左右 ( 這樣賠償金額是否足夠 ) 另外我精神賠償可以要求多少??我過年前一天右手腕骨折..造成現在很多不便(吃飯.交通.工作等都被影響)..跟創傷..
　　下次和解 我需要帶調解員嗎?還是請地方專業調解出來幫我談呢？因為感覺一個人真的站不住腳很吃虧。
車禍大概圖
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　　　　　　　　　　　　　　(對方B)
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　　　　　　　　　　　 　 　§ (我方A)
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Update:
請問　車禍理賠專家-林老師 　您的email是？