考試

關於警察考試的引體向上部份 - 考試

Zenobia avatarZenobia · 2013-07-18

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請問拉單槓來講 大腿往前輔助上槓可以嗎

腳的動作有任何限制嗎

因為能不能出到腳的力量差蠻多的!先謝過願意回答的版友

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考試

All Comments

Damian avatarDamian2013-07-22
..你腳怎麼甩 都不會有輔助向上的力量喔...
Victoria avatarVictoria2013-07-26
可吧，看示範影片沒特別限制
Hamiltion avatarHamiltion2013-07-30
謝囉~回B大 看人吧 我個人就真的有差阿!
Jake avatarJake2013-08-03
只看你下巴過槓 你青蛙游泳梯上去也行
Eartha avatarEartha2013-08-05
不行哦
Christine avatarChristine2013-08-08
腳能甩 我應該可以15下以 腳不能甩目前大概8下 沒什再練
退伍N年了 上 能甩跟不能甩 差非常多
Una avatarUna2013-08-10
請參考 MASKZORRO 作者 有PO部分
Queena avatarQueena2013-08-14
大腿、膝蓋 可以舉
Edward Lewis avatarEdward Lewis2013-08-14
警察的體測跟當兵、職業軍人的標準不大一樣
Caroline avatarCaroline2013-08-19
請問上去然後下來，下來的這部分也是要手臂拉直嗎？
還是有上去第一次後，就可以直接上去第二次？
Carol avatarCarol2013-08-20
就是看手臂有沒有打直與下巴
James avatarJames2013-08-22
K大你上去第一次，不下來怎麼上去第二次?
你是想說輕輕放一點然後又拉上去第二次嗎?
Mason avatarMason2013-08-25
謝謝H大 我看到那篇文章了 很實用
Kama avatarKama2013-08-26
沒錯沒錯，就是第二下也要放直還是下巴有下來就好了??
Rosalind avatarRosalind2013-08-29
需要完全打直喔，小弟覺得反手比較好施力