靜脈曲張腿會變粗嗎?? - 工作
By Yuri
at 2013-06-01T00:00
at 2013-06-01T00:00
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我有輕微的靜脈曲張
有穿彈力襪改善
可是我的腿肉肉的,跟靜脈曲張有關聯嗎?
到底怎麼瘦腿阿!!!
有穿彈力襪改善
可是我的腿肉肉的,跟靜脈曲張有關聯嗎?
到底怎麼瘦腿阿!!!
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工作
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By Agatha
at 2013-06-03T10:22
at 2013-06-03T10:22
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（健康醫療網／林宜慧報導）服務業、護理人員、老師等久站情形嚴重的從業人員，往往一站就好幾個小時甚至整天，但久站對身體的職業傷害不容忽視！醫師提醒工作需要久站的人，盡量每天控制在4小時內，且每小時至少休息5-10分鐘，以免出現靜脈曲張、下肢水腫、下背痛、足底筋膜炎及膝關節滑囊炎等影響健康的病況。
台北市立聯合醫院忠孝院區職業醫學科主任楊慎絢醫師表示，門診中常見百貨櫃檯、餐廳服務員、護理人員、老師及保全業者，因為工作久站、常彎腰搬重物，加上其他如運動量不足、常穿高跟鞋等因素，出現腿部、肩、頸疲勞疼痛等症狀，輕則導致靜脈曲張、下肢水腫，重則造成腳踝受傷、變形。通常30-40歲會開始有以上症狀，若沒有及早預防，50歲後恐怕就必須開始杵著拐杖。
楊慎絢醫師指出，久站傷病的危險因子，包括每天站立時間超過4小時、每小時不能坐下休息1次、鞋跟高於5公分、BMI過重及肥胖、吸菸等，若民眾出現腿部、肩、頸疲勞疼痛、下背痛及頭暈等症狀，就需要就醫檢查。門診接獲相關症狀的比率也跟季節有關，楊醫師說，寒冷的冬季會出現比平時多1-2成的病人因相關�
By Erin
at 2013-06-03T02:01
at 2013-06-03T02:01
我固定在身體保養課程已有2年多時間
我自從生完小孩後，體質就改變了
可能月子沒做好，變得容易水腫
尤其是半下身，一直困擾我多年
後來我還嘗試過看spa方式減肥
說可以促進下半身循環，改善腫脹
我也就抱持嘗試心態試試看，不是很有恆心，偶而才一次
後來有一次老公問我瘦多少了
但我瘦很少
後來我在網路上找到減重網站
我真的是已經受夠了，我不想被老公嫌了
給自己最後一次機會減重
畢竟也很多年了
所以我下定決心要我的下半身恢復美妙的線條!
透過食物營養和熱量控制方式
我感覺我大腿瘦好多，牛仔褲好鬆!
我總共減了8公斤
減重都沒有停滯期
愛上這減重方式的張小姐
http://blog.yam.com/webeauty
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