非能力問題想法也都OK...就是莫名的排斥工作 - 工作
By Faithe
at 2009-04-26T00:00
at 2009-04-26T00:00
Table of Contents
如題...
一年多前去工作時 對工作排斥到了極點
每天醒著時就是在很DOWN的情緒中
在人前還OK 但自己一個人的時候就只是哭鬧
最嚴重的時候是從睡醒後哭到公司 一下班繼續哭回家 回家再繼續哭
你能想像一個人邊騎機車邊哭叫著往回家的路上嗎? 我就是這樣渡過好一陣子 甚至一度想撞車...
後來去看心理醫生 做心理治療(催眠+吃藥) 過了2.3個月才較好
不過去年年底被裁員 最近又回去工作 不過不同部門
原本以為同公司不會有適應上的問題
但還是跟以前一樣那種天人交戰的情況
心裡無時無刻吶喊著我不要上班了 另一個聲音卻勸說著要工作才對
沒有在公司的時間 我就只是鬱悶不然就是哭鬧
連新婚的老公都快受不了了
結果變成 我不只憂鬱著工作的事情 還擔心老公不愛我了
最後逃回娘家 最裡說著想回家靜靜 其實只是不敢再面對老公
我真的不知道怎麼辦
去看心理醫生 也一直叫我吃藥
但我結婚了 想要BABY 不能吃藥啊
如果不能趕快懷個BABY 不能盡到當人媳婦的責任
這樣吃藥並不會改善狀況 反而會增加我的罪惡感吧
(在此忍不住抱怨一下心理醫生*2 如果狀況允許吃藥我當然配合 就說明我不想吃藥的原因了 你們有必要這樣消遣我嗎? 什麼叫做去那邊哭給你們看 如果我可以控制 我幹麻給你們錢賺 )
大體來講 我工作能力也OK 人際關係也不錯
工作量與薪水也是之前就瞭解的
就是找不出自己排斥工作的原因
現在更糟糕的狀況是 這樣的心理壓力已經影響到身體
每天莫名的反胃+食慾不振
懷孕了嗎? NO 驗過幾次都沒有 醫生只能說 我是假性懷孕
想說乾脆工作辭掉 但主管又不答應 還讓我休假看醫生+休息
原以為休息完了會好很多 沒想到星期六一過 我又"挫咧淡"
現在又是一整個DOWN...
真的很無力...拜託過來人給點建議吧
Update:
度假...我也很想 但現在已經在工作了 一個新人似乎沒有度假的權利...
辭去工作... 我也很想 但工作真的不好找 很怕辭了之後會後悔 而且沒有工作 家裡人都會很關心...也怕老公負擔太重...
Update 2:
這不是我的第一份工作 5.6年前有一個做的還蠻開心的工作 後來因為不夠服從上司被弄離職
後來回去唸書(夜大 唸五年) 畢業後曾去一間公司作一個多禮拜
當時也是會有適應不良的狀況 而且帶我的前輩又常罵我笨 反彈更大 後來離職了
之後也有過一個工作 但整體環境不OK離職
一直到去這間公司 撐過了那段時間 才有比較OK的生活
只是當時撐過這段時間是有藥物的輔助 現在卻只能靠自己的力量...
真的很難...
Update 3:
TO TRAVEL大大:
如果你沒有像我一樣不能服用藥物的問題
可以去找心理醫生開藥 幫助睡眠跟舒緩神經
或許會有幫助
一年多前去工作時 對工作排斥到了極點
每天醒著時就是在很DOWN的情緒中
在人前還OK 但自己一個人的時候就只是哭鬧
最嚴重的時候是從睡醒後哭到公司 一下班繼續哭回家 回家再繼續哭
你能想像一個人邊騎機車邊哭叫著往回家的路上嗎? 我就是這樣渡過好一陣子 甚至一度想撞車...
後來去看心理醫生 做心理治療(催眠+吃藥) 過了2.3個月才較好
不過去年年底被裁員 最近又回去工作 不過不同部門
原本以為同公司不會有適應上的問題
但還是跟以前一樣那種天人交戰的情況
心裡無時無刻吶喊著我不要上班了 另一個聲音卻勸說著要工作才對
沒有在公司的時間 我就只是鬱悶不然就是哭鬧
連新婚的老公都快受不了了
結果變成 我不只憂鬱著工作的事情 還擔心老公不愛我了
最後逃回娘家 最裡說著想回家靜靜 其實只是不敢再面對老公
我真的不知道怎麼辦
去看心理醫生 也一直叫我吃藥
但我結婚了 想要BABY 不能吃藥啊
如果不能趕快懷個BABY 不能盡到當人媳婦的責任
這樣吃藥並不會改善狀況 反而會增加我的罪惡感吧
(在此忍不住抱怨一下心理醫生*2 如果狀況允許吃藥我當然配合 就說明我不想吃藥的原因了 你們有必要這樣消遣我嗎? 什麼叫做去那邊哭給你們看 如果我可以控制 我幹麻給你們錢賺 )
大體來講 我工作能力也OK 人際關係也不錯
工作量與薪水也是之前就瞭解的
就是找不出自己排斥工作的原因
現在更糟糕的狀況是 這樣的心理壓力已經影響到身體
每天莫名的反胃+食慾不振
懷孕了嗎? NO 驗過幾次都沒有 醫生只能說 我是假性懷孕
想說乾脆工作辭掉 但主管又不答應 還讓我休假看醫生+休息
原以為休息完了會好很多 沒想到星期六一過 我又"挫咧淡"
現在又是一整個DOWN...
真的很無力...拜託過來人給點建議吧
Update:
度假...我也很想 但現在已經在工作了 一個新人似乎沒有度假的權利...
辭去工作... 我也很想 但工作真的不好找 很怕辭了之後會後悔 而且沒有工作 家裡人都會很關心...也怕老公負擔太重...
Update 2:
這不是我的第一份工作 5.6年前有一個做的還蠻開心的工作 後來因為不夠服從上司被弄離職
後來回去唸書(夜大 唸五年) 畢業後曾去一間公司作一個多禮拜
當時也是會有適應不良的狀況 而且帶我的前輩又常罵我笨 反彈更大 後來離職了
之後也有過一個工作 但整體環境不OK離職
一直到去這間公司 撐過了那段時間 才有比較OK的生活
只是當時撐過這段時間是有藥物的輔助 現在卻只能靠自己的力量...
真的很難...
Update 3:
TO TRAVEL大大:
如果你沒有像我一樣不能服用藥物的問題
可以去找心理醫生開藥 幫助睡眠跟舒緩神經
或許會有幫助
All Comments
By Robert
at 2009-04-26T11:04
at 2009-04-26T11:04
我現在也會和妳一樣耶~就是食慾不振,在公司早上和中午常常只吃一片白吐司而已~~星期六一過~就超鬱卒""~幾乎這陣子每個禮拜天晚上都要和老公大哭大鬧(因為一想到禮拜一要上班~心情就ooxx)。但我也是工作ok人際關係也ok~~這陣子我也好煩惱~因為每個禮拜天晚上這樣搞~我禮拜一都要請假~~
不過妳的問題好像更嚴重哪""
2009-04-26 20:14:11 補充:
真的,現在真的沒有度假的本錢啊""~~因為我也想過辭職,但和妳一樣怕老公負擔大,且沒工作在婆家,我想會更難過吧"""
2009-04-26 20:14:59 補充:
我也是五六年前有一份做得滿開心的工作,但也是不夠服從上司,後來自動離職,之後也是跑去念夜大耶(也是五年制的,妳是東吳的嗎??因為好像只有東吳夜大是五年制的耶~但我提早畢業就是了"")
不知妳自己知道妳排斥這個工作真正的點是什麼嗎??~~我覺得妳很不錯~至少妳會覺得不能放任自己這樣下去而去看心理醫生。
2009-04-26 20:15:24 補充:
我不喜歡成藥,連感冒我也都不吃。成藥吃多了,人很容易會有厭煩感,我自己會這樣,所以不吃成藥。
我前陣子也有睡眠問題,就躺下來想到明天要上班就好痛苦,痛苦到一直想,想到都睡不著,且那陣子都會頭痛。我建議妳可以使用香芬類的東西放鬆心情。
2009-04-26 20:15:45 補充:
但我後來有認真想為何不想去上班,知道真正的點後,當然還是不能以辭職來解決>"<~~但比較能夠釋懷,另外,妳也可以向朋友傾訴,我覺得這個滿重要的,因為我只要最近又有很煩的感覺就會向我朋友說,不要憋在心裡"""
希望經濟轉好,妳我都有一個快樂的明天""~~^o^
ps五月有連續假期,可以在台灣安排一個小旅行,去高雄看海曬太陽 或者到清境農場看看寬廣的四週及呼吸新鮮空氣,我想應該不錯!
By Gary
at 2009-04-29T01:31
at 2009-04-29T01:31
負向思考的人,看到的所有事件都是負向的,每天都在負向自我催眠當中,當然不會開心。
現代人也沒人規定一定要生小孩,是你想生,還是想當好媳婦才生?如果沒搞清楚,小孩生出來以後,才是問題的開始吧!
從你的留言,初步判斷,你是一個不懂愛自己,為別人而活的人,沒有生活目標,也不知道自己真正要的是甚麼!
建議 ~ 先學習愛自己,以自己為主,也學習尊重自己及尊重別人!
歡迎到我的部落格看看其他文章,應該可以對你有些幫助,你的問題是許多現代人的問題,並不難解決。
By Freda
at 2009-04-28T04:27
at 2009-04-28T04:27
很快就會有小孩喔
這是自己給自己的壓力
最好是先辭去工作好好放鬆自己
多想些快樂的事情
可能是你想趕快有小孩給自己太多壓力造成心理負擔
你可嘗試多去運動 或努力用心克制自己情緒
祝你早日脫離這苦日子
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(最好長一點)
急缺拜託了
明天就要交作業了
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