頭痛、肩頸痠痛 - 醫生

By Una
at 2012-07-26T00:00

Table of Contents

我最近都覺得頭痛而且肩頸也會痠痛，
最近比較忙而且需要長時間坐著!!!
這有影響嗎???
最近因為這樣我的身體也都不是很舒服，
我原先體質就不好，這會影響到我的身體狀況嗎???
已更新項目:
之前也看過醫生了，醫生說我是因為疲勞加上壓力大!!!!
醫生也有開藥給我吃，但是吃了藥還是沒有用!!!

Tags: 醫生

All Comments

By Candice
at 2012-07-30T22:33

頭痛同時伴隨肩頸痛這兩個症狀同時出現的話有可能是頸椎神經受到不當的壓迫所造成喔建議去醫院看復健科或骨科另外請問白天的工作需要長時間坐著打電腦或注視物品嗎？會不會長時間低頭或仰頭呢如果是那麼請先看看底下的影片要注意哪些的事項http://youtu.be/hugSH_sTOYQ
另外枕頭不要睡太高了我的部落格有一篇文章就是講到枕頭高低對人的影響
短短得文章卻很有幫助喔
不彷前去看看
http://www.wretch.cc/blog/sleeping995/1957483
另外如果想進一步瞭解自己枕頭睡高了沒
可以前去以下網站做一下免費的測試
就知道自己應該睡多高了
http://www.sleep119.tw/?c=2&s=1
以上希望對你有幫助…睡眠達人

By Ingrid
at 2012-07-27T11:52

請常熱敷推拿貼藥布..握拳用關節處常按摩頭痛處投中心點及兩太陽穴及前額頭..可舒緩...
...

By Necoo
at 2012-07-27T06:56

遠離疼痛的部落格http://tw.myblog.yahoo.com/bobo-pepe
枕骨神經痛

By Mary
at 2012-07-29T10:20

到了夏天就開始面泛油光，偏偏額頭、鼻翼還脫皮？毛孔粗大上妝好難？痘痘貼消耗速度特別快？臉上曬黑、曬出斑？這些問題也能輕鬆搞定……
養盆綠色小植栽
冷氣機是夏天使用率相當高的電器用品，不管是辦公室的中央空調，或是家裡使用的冷氣機，都會像是「抽水機」一樣，把空氣中跟肌膚裡的水分給吸光光，不想肌膚變成「除濕肌」，一定要懂得開源，注意水分的補充，還要懂得節流，讓水分散失的少些。聽起來好複雜，其實，養盆綠色植栽就可以幫你節流囉！因為綠色植栽具有加濕器的功能，能緩解水分的散失，還能舒緩老是需要盯著螢幕所帶來的眼睛乾澀，簡單做到保濕工作，愛美的你，快開始在冷氣房裡養盆綠色小植栽吧！
臉出油先幫肌膚降溫
你的臉到了夏天容易面泛油光嗎？研究指出，氣溫升高1℃，皮膚中的皮脂腺會受到刺激而多分泌5-10%的油脂，讓人臉上油油亮亮，毛孔也顯得粗大。這時如果猛用吸油面紙來企圖保持臉部乾爽，往往只有短暫效果，甚至可能讓出油狀況加重，在臉上潑潑水、用冰毛巾冰鎮一下都能幫臉部降溫；皮膚科醫師提醒，臉容易出油的人，保養重點並不是吸油，而是讓「油水平衡」，一天洗臉的次數不要超過三次，過度洗臉會破壞皮脂膜，反而得不到保護，洗完��

By Elma
at 2012-07-26T09:42

久病不醫成慢性病,要醫更困難
使用中醫中藥治療，不但沒副作用，又能徹底根本治療。
中醫治療「肩膀酸痛、坐骨神經痛、骨刺」三大原則:
第一、要補腎生精造髓，因為腎主骨藏精，腰為腎之腑，所以要補腎，腎勇則腰壯。
第二、要補氣養血，調理肝臟功能，因為肝主筋，筋路要勇，肝好筋就勇。
第三、要清血路，全身氣順，血路經脈暢通，無阻礙，氣強血清則百病無。
三方面配合治療，自然筋骨強壯，椎間盤軟骨韌帶，彈性好回縮有力，增加你的抵抗力，徹底改善虛弱的體質，根本治療。
吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。
提供您參考資料http://www.web1000.url.tw/

By Candice
at 2012-07-30T02:00

您的頸椎關節已經異常ˋ
不是醫藥所能治癒
持續延誤只會延誤與誤診
最好還是找對專家直接治本
是專業立即改善與根治問題

By Quanna
at 2012-07-27T23:49

頭部枕骨下神經受影響造成的頸因性頭痛，若時常發作，則需尋求專業協助。可用徒手治療手法有效解決頭痛問題。對有經常性頭痛的患者進行評估，找出正確的診斷後，配合肌肉能量技術(muscleenergytechnique)放鬆肌肉，整脊技術(manipulation)為頸椎錯位復位，加強頸部深層肌肉的肌肉力量訓練，達到穩定脊椎的效果。經過以上的處置後，相信能有效減緩頭痛！成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論，可以給你專業上的建議幫助。藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。

By Kyle
at 2012-07-28T20:45

久治不癒的痠痛.可以使用筋肉放鬆術來改善

By Brianna
at 2012-07-30T17:52

你的問題類似下面文章內容，你可參考：
肌肉無法抵抗大氣壓力.肌肉就是僵硬無力.脖子下來是兩個頸肩，稱[雙頸肩]。你做過的方式如果效果不彰.可以試試我的文章.DIY而脊椎側彎[或是駝背]或是[胃部]脹氣，營養沒有到達頸部.，而[營養]有沒有到[位]，所以頸部沒潤滑液，導致頭會痛筋僵硬[氣結]這是面對面要詳細問其原因後才能知道問題。.。西醫是檢查不出，這需要有經驗方可知曉。以上是我的經驗，以下的著作，你可參考問知。告訴你一個專門[雙頸肩酸痛]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
雙頸肩酸痛
病症：雙頸肩酸痛，筋脈發炎而導致肌肉拉傷，與膏盲的症狀類似，不同之處在於疼痛的位置不同，膏肓是指雙肩胛骨邊靠近脊椎骨的位置，而雙頸間酸痛則較靠近肩膀處。
原因：此乃是太累、熬夜、疲勞、睡眠不足，同一姿勢維持太久及落枕……等，如趴著睡、寫字的姿勢不對、太久打電腦沒休息，頭腦沒轉動或騎車震動反彈到頸肩、跌傷、拉傷，或拿東西手伸太長筋發炎。
方式方法︰︰書本中有詳述。1、[略過]。2、[略過]。3、[略過]。4、[略過]。5、[略過]。6、[略過]。你直接問作著。
此復健圖片在[推拿復健一學就通]書本內。或是另外DIY圖片放在[[金忠刮痧拔罐所]]部落格裡面。你可以上[

By Suhail Hany
at 2012-07-30T03:07

長時間坐著本來就很容易會有肩頸痠痛的問題
而且很容易頭痛
建議喝有機野生藍莓汁
因為藍莓中的花色苷色素能迅速修復傷口、放鬆肌肉、防老、對女性的煩惱有效的原因在於以下三大作用
1.能促進膠原蛋白增生及強化作用
2.能擊退破壞膠原蛋白的酵素抑制發炎作用
3.有放鬆肌肉的作用
野生種的藍莓比栽種的藍莓多出三倍的花色苷色素
大部份的野生藍莓汁是需要3公斤(5台斤)的藍莓鮮果榨取而成
花青素大多存在於紫黑色的水果之中，市售的藍莓鮮果切開為白色果肉。
而大部份的野生藍莓汁所使用的藍莓鮮果為藍紫色果肉。含有15種的花青素的成份，營養成份高出甚多
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8
/AB00295719/o/1612072606...
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8
/AB00295719/o/1612072606...

By Regina
at 2012-07-26T06:36

另類回答～～
身體出現狀況，還是要遵照醫生的意見做治療，以免延誤治療時機，
然而許多身體的問題，都可以靠正確的飲食及作息調整改善，
雖然我的建議不一定能立刻改善您的症狀，
但是針對身體的問題，除了尋求醫療途徑，建議您看看《一定瘦》這本書。
《一定瘦》原本叫做《一定壽》，它是一本健康養身書，
《一定瘦》的飲食方式，雖然不能治病，
但是在疾病的治療過程中，若能配合這個正確的飲食方式保養，
必能讓醫療發揮事半功倍的效果，使病情儘速修復或是不再惡化；
至於尚未生病的人也可因此而遠離疾病，留住健康。
只要確實執行書中所說的吃食順序，改變錯誤的飲食觀念，
就一定可以輕易獲得健康與長壽，
同時也一定能夠得到身型苗條的贈禮。
《一定壽》很簡單，沒有難懂的理論，也沒有考驗意志力的種種限制，
只要「改變飲食方式」就可以改善健康的問題。
網路上有非常多有成效者的文章；
有空時可到作者的部落格及讀書會，
查看書籍資料以及有成效者的分享留言。由此處進入
作者部落格→【www.一定瘦.tw】
《一定瘦》讀書會→【www.讀書會.tw】
在台灣，《一定瘦》這本書～～
★圖書館「借書率排行榜」榜首
★位居「長銷書」排行榜

By Lydia
at 2012-07-30T06:03

你好，如果需要長時間坐著建議你40分起來走動一下，以免久坐造成血循不良長時間盯著電腦也不好，還有壓力也會引起頭痛喔，以下資料提供給你參考，希望對你有幫助。文章摘自鄭醫師的部落格
頭痛與心理壓力有直接相關，因此老是頭痛，經過醫學檢查確定無器質性因素引起的頭痛，最好透過相關專業來找出壓力來源，利用有效的心靈技術或者生活改善技術來處理壓力來源，此外身體功能失衡也會引發大腦壓力而頭痛，藉由功能性醫學的協助，可以真正了解身體有哪些負擔造成大腦的壓力，針對根源來處理，這才是根本解決之道。再次提醒大家，止痛藥或者抗憂鬱劑的症狀控制絕非根本解決之道，長期依賴，不僅增加身體負擔，還會衍生副作用，不可不慎。另外偏頭痛不妨考慮沒有負擔的改善方式:http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mi...原文連結http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mi...參考資料：鄭醫師的部落格

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