飛機恐懼症 - 職場

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By Olivia
at 2015-06-09T14:04

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今天原本要去印尼出差，但我飛機恐懼症發作了...

一個禮拜前一直想到要坐飛機就就不自主的冒汗、口乾舌燥、心跳加快、想吐

更到出發前一天去看醫生拿藥吃，也無法平復我的心情跟症狀，整夜沒睡，

一早還是硬著頭皮去機場，一路上想著死就死有啥好怕的的念頭前進

到機場我的長官看到我臉色發白，問我還好嗎？

我就把我的恐懼症跟長官報告一遍

長官又問我上次可以出差去泰國為何這次不行？

我答說：上次有克服(但整個旅程都是兩
手緊握手把，無法睡覺及用餐
整個緊崩狀態）

長官：回家休息吧，不要勉強自己，
不要亂想，想成神經病不好。

我答說：對不起，我搞砸了。

當下回家路上的下意識就覺得應該在這無法生存了，也很丟臉，明天該如何面對同事？我
要先提辭呈嗎？

手機排板請見諒



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Tags: 職場

All Comments

Agnes avatar
By Agnes
at 2015-06-09T22:56
不用感到丟臉 你有你的問題 大家都有
Ida avatar
By Ida
at 2015-06-10T11:40
大家多多少少都會怕...
Kyle avatar
By Kyle
at 2015-06-12T18:00
我飛了兩張金卡了，剛飛都不怕，越飛越有恐懼感不知道為何
Connor avatar
By Connor
at 2015-06-14T10:58
加油 尋求專家協助
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2015-06-14T23:18
不用提辭呈
Jacky avatar
By Jacky
at 2015-06-18T09:00
尋求專家諮商輔導+1
Odelette avatar
By Odelette
at 2015-06-21T13:37
先不要勉強，以後有時間讓你去治療的
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-06-22T23:18
主管都還沒說什麼 不要先自己緊張起來 同事應該都能體諒
Agatha avatar
By Agatha
at 2015-06-26T09:18
我也認為大家說的，先尋求專家做醫療諮詢，如果真的不行
Doris avatar
By Doris
at 2015-06-28T00:27
嚴重影響到身心作息和工作的話再考驢提離職
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-06-29T03:59
這個不用丟臉吧~主管也蠻體諒的啊
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-07-03T19:39
我也很怕噢 不過我後來發現 與其一直抓把手 不如放開
都不要碰椅子 這樣比較感受不到晃動 然後把自己前一天
搞很累 一上飛機就開始狂睡 就不容易想太多
Ina avatar
By Ina
at 2015-07-04T22:54
我也是年輕時搭機不怕 越老越討厭搭飛機
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-07-05T18:17
不要想太多
Isabella avatar
By Isabella
at 2015-07-06T17:26
加油，想辦法諮詢跟治療，別讓這成為你的限制!
Kelly avatar
By Kelly
at 2015-07-08T15:26
其實很多人都有這種恐懼症，長期看醫生做認知治療會好轉
而且你能克服過一次，算很不錯了，我有朋友直接暈倒的
Megan avatar
By Megan
at 2015-07-13T08:10
也有人有幽閉恐懼症，在電梯或飛機密閉空間會喘不過氣
主管都沒說什麼了，你就放輕鬆，慢慢治療吧
Dinah avatar
By Dinah
at 2015-07-14T19:01
滾
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By Olive
at 2015-07-17T14:01
工作是為了生活 搞到生病就本末倒置了
Kelly avatar
By Kelly
at 2015-07-21T00:01
我也是越飛越拍，不過不嚴重，只要聽音樂就能分散注意力
Freda avatar
By Freda
at 2015-07-25T04:01
你是搭廉價航空嗎，不然幹嘛怕成這樣?
Isabella avatar
By Isabella
at 2015-07-28T01:22
說滾的有事嗎？
Lucy avatar
By Lucy
at 2015-07-29T20:57
搭長榮，已尋求專業治療，不想搭飛機變成我的罩門。
Frederic avatar
By Frederic
at 2015-08-03T04:32
我上下班都搭直升機的 飛機有啥好怕
Leila avatar
By Leila
at 2015-08-03T09:26
想想跳傘的吧。當初要靠自己降落，所以進飛機還會稍微緊張
John avatar
By John
at 2015-08-05T18:22
現在坐著等降落，至少不是靠雙腳跟二戰留下的降落傘
Robert avatar
By Robert
at 2015-08-09T01:59
以前小時候遇過亂流 對飛機就有恐懼 後來十幾年不曾搭機
Dinah avatar
By Dinah
at 2015-08-09T13:28
長大結果找了一個外派的工作 慢慢克服 飛機上有電視就看
Jacob avatar
By Jacob
at 2015-08-13T05:32
能轉移注意力最好 去廟裡求個護身符保平安 都很有效
Belly avatar
By Belly
at 2015-08-15T21:41
而且我出發前一天 或是 當天早上都會去廟裡拜一下
Isla avatar
By Isla
at 2015-08-16T17:04
我這一個月搭4趟了

請問這樣問主管ok嗎？

Selena avatar
By Selena
at 2015-06-09T09:57
謝謝前面的推文回答 原來我真的犯了相當致命嚴重的錯 我現在很害怕 那請問我接下來真的只能去找新工作嗎？ 沒有補救的機會了嗎？ 可以去向主管道歉或者表示什麼嗎..... : 推 atoplus: 你這不是擺明自己接不下挑戰 只想待在舒適圈？ 06/08 22:43 : 推 dodocra ...

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Bennie avatar
By Bennie
at 2015-06-09T09:04
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By Yuri
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請問這樣問主管ok嗎？

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By Tracy
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前陣子直屬主管對我們表現不大滿意 那時主管說：「我醜話說在前頭，如果之後誰的工作表現主動性不夠 我就會把那個人換掉」 因為聽了有些害怕 前幾天用LINE問了主管個問題 「XXX，有件事想請問你，假如...未來發現我能力不足以做現在這工作 那是否可以讓我換到別的Team，讓我做.NET，就像我一開始進來做的 ...