飛機恐懼症 - 職場

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今天原本要去印尼出差,但我飛機恐懼症發作了...

一個禮拜前一直想到要坐飛機就就不自主的冒汗、口乾舌燥、心跳加快、想吐

更到出發前一天去看醫生拿藥吃,也無法平復我的心情跟症狀,整夜沒睡,

一早還是硬著頭皮去機場,一路上想著死就死有啥好怕的的念頭前進

到機場我的長官看到我臉色發白,問我還好嗎?

我就把我的恐懼症跟長官報告一遍

長官又問我上次可以出差去泰國為何這次不行?

我答說:上次有克服(但整個旅程都是兩
手緊握手把,無法睡覺及用餐
整個緊崩狀態)

長官:回家休息吧,不要勉強自己,
不要亂想,想成神經病不好。

我答說:對不起,我搞砸了。

當下回家路上的下意識就覺得應該在這無法生存了,也很丟臉,明天該如何面對同事?我
要先提辭呈嗎?

手機排板請見諒



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All Comments

Agnes avatarAgnes2015-06-09
不用感到丟臉 你有你的問題 大家都有
Ida avatarIda2015-06-10
大家多多少少都會怕...
Kyle avatarKyle2015-06-12
我飛了兩張金卡了,剛飛都不怕,越飛越有恐懼感不知道為何
Connor avatarConnor2015-06-14
加油 尋求專家協助
Caitlin avatarCaitlin2015-06-14
不用提辭呈
Jacky avatarJacky2015-06-18
尋求專家諮商輔導+1
Odelette avatarOdelette2015-06-21
先不要勉強,以後有時間讓你去治療的
Todd Johnson avatarTodd Johnson2015-06-22
主管都還沒說什麼 不要先自己緊張起來 同事應該都能體諒
Agatha avatarAgatha2015-06-26
我也認為大家說的,先尋求專家做醫療諮詢,如果真的不行
Doris avatarDoris2015-06-28
嚴重影響到身心作息和工作的話再考驢提離職
Ophelia avatarOphelia2015-06-29
這個不用丟臉吧~主管也蠻體諒的啊
Hamiltion avatarHamiltion2015-07-03
我也很怕噢 不過我後來發現 與其一直抓把手 不如放開
都不要碰椅子 這樣比較感受不到晃動 然後把自己前一天
搞很累 一上飛機就開始狂睡 就不容易想太多
Ina avatarIna2015-07-04
我也是年輕時搭機不怕 越老越討厭搭飛機
Carolina Franco avatarCarolina Franco2015-07-05
不要想太多
Isabella avatarIsabella2015-07-06
加油,想辦法諮詢跟治療,別讓這成為你的限制!
Kelly avatarKelly2015-07-08
其實很多人都有這種恐懼症,長期看醫生做認知治療會好轉
而且你能克服過一次,算很不錯了,我有朋友直接暈倒的
Megan avatarMegan2015-07-13
也有人有幽閉恐懼症,在電梯或飛機密閉空間會喘不過氣
主管都沒說什麼了,你就放輕鬆,慢慢治療吧
Dinah avatarDinah2015-07-14
Olive avatarOlive2015-07-17
工作是為了生活 搞到生病就本末倒置了
Kelly avatarKelly2015-07-21
我也是越飛越拍,不過不嚴重,只要聽音樂就能分散注意力
Freda avatarFreda2015-07-25
你是搭廉價航空嗎,不然幹嘛怕成這樣?
Isabella avatarIsabella2015-07-28
說滾的有事嗎?
Lucy avatarLucy2015-07-29
搭長榮,已尋求專業治療,不想搭飛機變成我的罩門。
Frederic avatarFrederic2015-08-03
我上下班都搭直升機的 飛機有啥好怕
Leila avatarLeila2015-08-03
想想跳傘的吧。當初要靠自己降落,所以進飛機還會稍微緊張
John avatarJohn2015-08-05
現在坐著等降落,至少不是靠雙腳跟二戰留下的降落傘
Robert avatarRobert2015-08-09
以前小時候遇過亂流 對飛機就有恐懼 後來十幾年不曾搭機
Dinah avatarDinah2015-08-09
長大結果找了一個外派的工作 慢慢克服 飛機上有電視就看
Jacob avatarJacob2015-08-13
能轉移注意力最好 去廟裡求個護身符保平安 都很有效
Belly avatarBelly2015-08-15
而且我出發前一天 或是 當天早上都會去廟裡拜一下
Isla avatarIsla2015-08-16
我這一個月搭4趟了