騎腳踏車上下班？ - 職場

※ 引述《gaiaesque (請不要叫我解釋我的暱稱)》之銘言：
: 最近在想要買腳踏車上下班
: 公司也有人這樣做
: 而且那位還是六十歲的前輩了
: 當然我猜他住的地方應該離公司蠻近的
: 想了解一下板友有騎腳踏車上下班的心得跟經驗
: 腳踏車需要買很好嗎？會有倦怠期嗎？
: 其他困難點？
: 個人在考慮的點是：
: 1.上班的地點離我家大概10公里
: 2.怕下雨
: 其他花時間啊那我不在意
: 騎車當中可以順便當作運動
: 現在每天下班都會抽一小時出來慢跑
: 如果換成是上下班都是騎腳踏車
: 應該可以省下這一小時慢跑的時間
: 而且是每天都有運動到...
: 感謝！

我也是腳踏車的通勤族，
我在高雄，跟你分享一些心得（也跟大家分享）：

1. 距離：公司大概離我住的地方 9 公里。
扣掉紅綠燈，還有上下坡度，
小弟大概是騎 35 min，
（機車通勤大概 25 min，我騎機車很慢。）
小弟騎的是沒有變速功能的登山車一台。
車況不太好，give 版要來的。 XD

2. 氣候：高雄的氣候。熱起來非常可怕，
嚴格來說你需要防曬，
但是我很討厭包來包去。所以我都放給他曬！
下雨的話。下一點一併說。

3. 個人衛生：我是習慣穿短褲短袖。
到公司沖涼或是擦身體，
然後開始上班。
所以下雨天就穿雨衣沒差，反正公司可以梳洗。

4. 運動量：不是說要心跳 130 以上持續至少 20 min 以上，
才會有減肥效果？
我覺的 ... ... 我的運動時間有達到，
但是運動強度 ... ... 應該沒有吧？

5. 心裡層面：very happy !
開著廣播，流了汗又被風吹涼。
（在還沒單車通勤之前，我都快忘記上次流汗是何時了。）
至於毅力的問題，
小弟是覺得，裝備齊全，舒舒服服的這問題不大。
除非你把自己搞得很疲勞。
我是習慣一邊騎，一邊算著通勤的日子中，我到底省了多少油錢。
還有剛好下班時間有我非常喜歡的廣播。
所以一點也不覺得累啦！
你的話。
我覺做任何事情，「從中能找到樂趣」，就是件愉悅的事情吧！



共免之！！！ :)

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