體測1600公尺 - 考試

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By Joseph
at 2015-09-03T09:49

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以我去年的經驗 只要考前有認真練跑 要跑進8分14秒 真的不難~

記得去年放榜後 第一次練跑 我跑9分30秒~

考試當天 腎上腺素爆發 最後的成績7分03秒~

這樣的成績在消防組算普通 排名中間~

體測當天 看到好多跑5分多的神人~

題外話 這些跑5分多的 平常都有跑步的習慣~

平常沒有在運動的一般人 7分是 OK的~

大家不用太擔心 有認真練跑就好了 不要給自己太大的壓力~


※ 引述《rickyhcc (風流小子)》之銘言:
: 各位前輩好,請問警特體測1600公尺時,
: 可以跑最內圈嗎?還是必須從內道數過來第2道跑起?
: 謝謝有考試經驗的前輩給予提供資訊或建議,謝謝
: [問題] 應考資格、各種國考疑難雜症等,以有正確作法、答案者為主
: (不包括書裡的疑問)。若問題如人生規劃、讀書計畫等,無一
: 定作法、答案者,請用閒聊選項。

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Tags: 考試

All Comments

Kyle avatar
By Kyle
at 2015-09-05T18:44
5分@@
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By Megan
at 2015-09-09T05:14
體力別太差,跟著跑幾乎都會過
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-09-11T12:21
五分我可能才剛跑完1k…
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By Tracy
at 2015-09-15T19:55
5分1K +1
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-09-18T10:36
用200公尺1分鐘來算 1K跑5分是正常的阿 1600剛好8分
Isabella avatar
By Isabella
at 2015-09-20T06:59
別忽略體力不足造成的速度降低....
建議練習3K,15分內...這樣體力速度都有了...
James avatar
By James
at 2015-09-22T21:32
我只是估算值 也就是說 1K跑超過5分就可能要練一下了
Irma avatar
By Irma
at 2015-09-24T09:05
沒認真練的人,開五分速,衝完一公里大概就GG了
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2015-09-27T19:58
當然天生神力的還是有<囧>
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By Harry
at 2015-09-28T11:05
天生神力那種就別講了...神腿可是很稀少的...
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By Xanthe
at 2015-10-02T03:34
不過沒運動習慣短期想大幅增加速度也很困難就是了...
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By Queena
at 2015-10-03T11:48
這時就要看測驗當天運氣好不好分泌多一點腎上腺素來刺激
Eden avatar
By Eden
at 2015-10-05T06:35
4分27 1k
Doris avatar
By Doris
at 2015-10-07T03:38
4分52秒 1200公尺
Bethany avatar
By Bethany
at 2015-10-10T20:03
我當兵時就是3k 15分 現在腿力還比當兵時強
Lucy avatar
By Lucy
at 2015-10-13T02:07
通常搶第一的,最後都不是第一
Elvira avatar
By Elvira
at 2015-10-14T02:11
魯叔是你?
Mason avatar
By Mason
at 2015-10-14T15:10
lusu>|||<
Joe avatar
By Joe
at 2015-10-15T12:56
喔,跑這麼快,然後呢?有什麼作用?
Mia avatar
By Mia
at 2015-10-20T05:34
還不是在圖書館被髒到
Sandy avatar
By Sandy
at 2015-10-20T06:58
下大雨滑倒怎麼辦

104律司一試更正答案

Kyle avatar
By Kyle
at 2015-09-03T09:22
http://tinyurl.com/3fjzxfj 好像還沒有人po 終於出來了 目前只有刑訴刑法法倫兩題 民訴民法一題 共三題答案更正 好少... 沒有送分的題目 嗯...微妙 刑訴刑法法倫 =andgt;第13題答C或D或CD者均給分,第19題答A或B或AB者均給分。 民訴民法 =an ...

張文忠電子檔

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By Lydia
at 2015-09-03T09:12
想上班用電腦背單字 那邊可以合法取得呢 有看到有人露天拍賣 但很久以前 - ...

一點點小小的心得

Lucy avatar
By Lucy
at 2015-09-03T08:51
看了板友講的一些話,有些心得想講一講。 我考過一點點證基會的考試,擁有普業和高業的證照。 我之前普業只用證基會的書, 但是高業就有用到證基會加東展的書, 因為我要做考古題, 光是網路下載並沒有詳解, 我過去不是唸相關科系所以還蠻需要詳解的, 而東展就提供了最近的考古題加詳解。 證基會的書雖然題 ...

六個星期考上鐵路員級運輸營業

Eden avatar
By Eden
at 2015-09-03T00:54
國考版是我準備考試過程中的一盞明燈,在這裡跟大家交流得到不少幫助,感謝大家,也 很開心能夠有機會分享心得。今年能夠考上鐵特員級運輸營業不諱言是運氣好,因為今年 鐵路運輸營業員級人數暴增,讓我得以名列榜單後段。 我的成績: 國文: 54 (作文 30 公文 8 測 16) 法緒: 56 鐵路法:72 (15 ...

賣考後中的書籍(三元 樂學網)

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-09-03T00:16
大家好,小弟準備後中第二年了,所以有一些書籍有多出來, 有需要的朋友們,請用底下的信箱留言給我,或是站內信箱也可以, 價錢都可以再議,可小刀,祝大家金榜題名! 1.英文 張文忠老師(皆全新) 英文菁華 450元 字根辭典 600元 句型結構 300元 閱讀測驗 300元 全部買 15 ...