體質遺傳是瘦的人‥該怎麼變有肉或壯 - 工作

By Xanthe
at 2012-04-03T00:00

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我家加我共三個小孩，全部都是瘦到不行的瘦子，我爸我媽都是瘦子，兩邊親戚也都是瘦子。
我是男生，個頭骨架又比較小，身高只有170公分，體重卻只有50~55之間徘徊，整個紙片與虛弱。
我三餐都正常吃，睡前餓了可能吃個麵包止餓，就是不知道吃的東西跑去哪了，這麼瘦...
想問大大有沒有辦法不要讓自己是紙片，可以厚實一點?
要吃出肉的話跟怎麼吃啊?
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Tags: 工作

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By Aaliyah
at 2012-04-06T20:55

有一半是遺傳，有一半是後天。
像本人原本是瘦子，後來開刀之後割掉盲腸(闌尾)，就瞬間爆增10~20公斤
雖然根本人的工作有密切關係，不過我問過許多類似案例都是開刀盲腸完畢過後肥胖的人佔多數。
第二就是可能蟯蟲過多，蟯蟲會吸收體內養分，所以小1~小6都是生長期間
校園都會定期做蟯蟲健康檢查貼片。
甚至有些女星吞蟯虫卵減肥，來抑制體內多餘養分。
我給您的建議就是，建議讓營養醫師開份健康餐點配單，會針對你的體質做適當的處裡。
傳統人都說睡前鹹酥雞，三餐大魚大肉+啤酒，雖然都是高熱量食物，但是憂心你的瘦弱如果是疾病，反而適得其反。
建議去營養醫師那一趟吧^___^

By Quanna
at 2012-04-03T19:44

哈囉你好如果穿對衣服也可以讓你看起來不那麼瘦喔
BeVian專賣合身小版男裝
剪裁決對是經過我們多次修改獨一無二穿起來既合身又硬挺
我們還有許多項鍊、對鍊、耳環
以及鞋子、圍巾、包包、腰帶、吊帶、領帶、領結等商品
而且全部都是從韓國進口台灣
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