如何主動找同事聊天? - 職場

今年已30歲，入職場有三年經驗

但始終個性內向、沉默寡言的問題改不掉

無法正常地跟同事social、聊天

目前在這個這家公司有一年多的資歷，但因為剛進去都不會主動找人聊天

久了就定型了，突然想找人聊天自己也覺得不自在，也怕沒話題讓人尷尬

其實不光是聊天，跟主管的應對進退都不太ok，總是唯唯諾諾沒有主見

主管也不斷提醒我好像特別安靜

很想努力改變，但始終找不到方法，再這樣下去感覺會被淘汰

懇求有沒有大大可以給一些建議，謝謝!

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