尿道炎預防方法 - 醫生

您的問題其實很多上班的女生都會遇到這種情況,近期我也是差一點又得尿道炎,去看了陳德駿婦產科後,給陳醫生治療後才慢慢緩解,但陳醫生人很親切,解釋給我聽,再三交代,本人一天要喝2000cc的水,想想自己最近,一下開會,一下又電話來,還真的沒有喝到2000cc,連1000cc都沒有呢!
也提供了一些尿道炎要注意的衛教資訊,提供給大家預防,方法也滿簡單的,但就是要做到!
1.多喝開水,每天最少喝十杯清水,這樣可增加小便次數,清洗膀胱將細菌排出,就如蓄水池常常清洗.
2.便後由前往後抹淨,使肛門附近細菌不致經由尿道進入膀胱.
3.保持局部衛生乾淨,因為潮濕和不潔會助長細菌的繁殖.
4.避免碰觸公共衛生用具.
5.更年期女補充賀爾蒙,緩解萎縮的陰道及尿道.
陳德駿醫生說其實像工作忙碌,憋尿也會形成尿道膀胱炎原因之一,另外像有部份的女性會有過敏反應,如使用肥皂,消毒藥水,浴室衛生用具,化學藥品,酒精等,以及辛辣食物也都會引起,膀胱炎除了避免過敏及藥物治療外,其實是可以預防的!

你好：
尿道發炎雖然不是很嚴重的疾病，但是跟牙疼一樣，痛起來要人命，我自己也曾經感染尿道炎，痛到即使想上廁所，都忍著不去上廁所，因為只要去上廁所就會痛，所以忍著不去，只好去找醫師。
通常吃完一星期醫生開的抗生素之後就會好轉，如果還是復發那就表示你水真的喝太少了，性因先天身體構造、加上容易受情緒影響，若沒有多喝水或做好清潔，不小心就會產生頻尿、疼痛、分泌物多、異味等難受又難堪的症狀，想要當個清爽水漾靚美眉，建議可聰明攝取複合益生菌、洛神花萃取物、蔓越莓等3種食物營養素。
多喝水能促進新陳代謝，多喝水更是預防私密處感染的
好方法，夏天每日至少應補充2000cc的水分，而在性行
為前，先來杯500cc的開水能幫助魚水之歡後，適當的排
汗與排尿，代謝掉體內的毒素與細菌，對免疫力較差、
一到夏天就容易反覆感染的女性有預防效果。
預防尿道發炎
一、下腹部保暖不可受寒，少用護墊保持透氣乾燥。
二、用「沖洗馬桶」，上完廁所前後沖洗擦乾。
三、不熬夜、少勞累，心境平靜病痛減少。
四、切勿自行亂服成藥物，以免延誤病情。
五、「多喝水」是治療尿道炎的不二方法。
因為我們女生的陰道與尿道距離非常的近，通常尿道發炎間�

就是要多喝水，在忙也要記得上廁所，不然尿道一發炎想尿都尿不出來，是很痛苦的事情!!
以下是為您整理的資料~~
泌尿道感染:
由於女性尿道短（只有三～五公分長，男性為十六～二十公分）而且直，尿道外口又較寬大，開口在陰道前庭（即陰道口的前方），接近陰道和肛門，因此女性很容易被污染，而罹患泌尿系感染，細菌很容易通過尿道逆行膀胱、腎盂，從而形成泌尿系感染。又因陰道炎、子宮頸炎等婦科疾病，妊娠期、產後、月經期及性生活時性激素變化，均引起陰道、尿道黏膜改變而有利於致病細菌的入侵，這也是女性易患尿路感染的又一原因。所以成年婦女易患尿路感染，發生率高於男性八～十倍。
☆保養預防陰道、泌尿道感染：
1.儘量攝取大量水份2000~3000㏄，使每天排尿量至少有1500~2000cc，因水分可經從尿道系統排到尿道、並將細菌沖到體外，減少感染（但心臟病、腎臟病等限水除外）。
2.增加排尿次數、不要憋尿，因憋尿會使細菌有機會繁殖，而且增加感染機會。
3.洗澡時不要盆浴，採淋浴方式較佳。
4.保持會陰部清潔與乾燥，穿著棉織品內褲為佳，儘量少穿緊身褲。
5.如廁後，應由前往後擦拭。
6.按時服藥治療期間，泌尿道感染的症狀，可能在1-2天的治療後就緩解，但是細菌�

還是要多喝水囉~也可以喝蔓越莓汁喔~
我男友都用蔓越莓汁給我喝~^^