工作固定大夜會不會傷身體呢 - 職場

※ 引述《ss8901233 (不聽不聽你別說)》之銘言：
: 如果工作是固定大夜
: 不會輪班
: 這樣還會對身體產生傷害嗎
: 肝會不會有影響或內分泌失調呢


回一下去年的文


假設是一~五固定大夜


上班時間22:00~07:00，中間只有休息1-2小時


08:00回到家馬上睡覺，睡到16:00起床，吃個晚飯，然後就準備去上班


這樣在白天睡八小時應該也不至於傷身吧?? 只是休假日的話要怎麼睡覺就是最麻煩的地方


而且大部分的店半夜都關了，你也無法辦什麼事情



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