考試

眼睛的保養 - 考試

Thomas avatarThomas · 2013-12-05

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由於這幾個月一直在趕進度

所以每天都看兩到三片函授

本身近視也有點高 常常一專心就會忘記眨眼睛

從兩個禮拜前開始 眼睛就非常不舒服 酸澀疲勞 有時候還會點糢糊

去看了眼科 點了眼藥水也時好時壞 也不知道能不能一直點眼藥水

真的有點慌了 我知道要好好休息

可是想到那麼多科還沒看完 年紀又過30了

真的又放不下心不念書

有沒有人可以給點建議的呢

除了適時的休息外 還有怎樣的保養方法

像是吃些什麼 或是坐一些眼球運動 或穴道按摩等等的

還有保養的眼藥水可以一直點嗎 會不會有問題呢

謝謝大家

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All Comments

Robert avatarRobert2013-12-07
葉黃素，到google找，數不清的產品，可選擇大廠的品牌
Steve avatarSteve2013-12-08
吃葉綠素~有空還是要多眺望一下遠方~!!
Susan avatarSusan2013-12-10
是葉綠素還是葉黃素 有比較推薦的廠牌嗎
Kumar avatarKumar2013-12-15
新鮮胡蘿蔔汁，熱敷。
Linda avatarLinda2013-12-15
葉黃素，廠牌如: 白爛室，今車，3哆，來脆每，.......
Rebecca avatarRebecca2013-12-15
補充一下,之前壓力大,個人覺得睡前一罐雞精可以補腦~:PPP
Daph Bay avatarDaph Bay2013-12-19
睡前熱敷 有用
Aaliyah avatarAaliyah2013-12-23
請問熱敷是用毛巾就可以嗎
Selena avatarSelena2013-12-26
謝謝大家的意見 看來還是休息個幾天好了
Olivia avatarOlivia2013-12-28
睡飽8小時
Dorothy avatarDorothy2014-01-01
吃胡蘿蔔眼睛會變紅 兔子眼睛紅就是這樣來的
Mia avatarMia2014-01-02
書局賣的顧眼眼鏡~蠻好用的!
Adele avatarAdele2014-01-05
我也是熱敷 還有充足休息跟運動
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2014-01-07
樓樓上是真的那樣覺得還是故意瞎掰...
樓樓樓上 推太慢
Lucy avatarLucy2014-01-09
問：「神奇藍眼鏡 視力回復法」這本書有效嗎？
Donna avatarDonna2014-01-13
我是吃外國網站買的抗氧化劑護眼系列：
Edward Lewis avatarEdward Lewis2014-01-18
Bilberry，Lutein之類的成份。
Isla avatarIsla2014-01-20
中文名稱：山桑子丶葉黃素。
Bennie avatarBennie2014-01-21
看眼科就會給你兩瓶眼藥水了！
Yedda avatarYedda2014-01-21
每天按摩眼睛週圍 促進巡環
Aaliyah avatarAaliyah2014-01-23
有閃光的話要確實配有閃光的眼鏡 別直接加深在度數上
Belly avatarBelly2014-01-27
因為這樣會讓眼睛有壓力 很容易使得眼壓升高致眼痛頭暈
Hazel avatarHazel2014-01-28
眼睛痠就該小瞇一下休息囉!
Olivia avatarOlivia2014-02-01
我比較喜歡吃花青素@@"
Daniel avatarDaniel2014-02-05
有一種紅色小顆的果實對眼睛不錯，可是我忘記腳什麼名字
了
Rachel avatarRachel2014-02-07
枸杞嗎>>
Bethany avatarBethany2014-02-08
蔓越莓也不錯啦
Anonymous avatarAnonymous2014-02-11
去圖書館看書兼顧眼睛(誤
Kumar avatarKumar2014-02-15
是散光 不是閃光 有閃光是別人要配墨鏡。。。
Daph Bay avatarDaph Bay2014-02-20
<(_Q_)> 抱歉!! 沒注意到!! 是"散光"非"閃光"!!
Dorothy avatarDorothy2014-02-23
2,2片函授...吸收的暸嗎
Sarah avatarSarah2014-02-25
神奇藍眼鏡 視力回復法」附的藍眼我覺得很有效
Kyle avatarKyle2014-03-01
吃葉黃素
Agnes avatarAgnes2014-03-03
謝謝大家的意見 為了眼睛著想 還是決定慢慢看好了
好像大家都比較推薦葉黃素 好事多買有比較便宜嗎
Ursula avatarUrsula2014-03-04
建議是買外國知名品牌會比較好。
Victoria avatarVictoria2014-03-08
枸杞泡熱水 邊念書邊喝 晚上睡前用熱毛巾敷眼睛
Olga avatarOlga2014-03-11
請問決明子ok嗎？
Blanche avatarBlanche2014-03-13
wend0419大大 你覺得對減輕度數有效嗎?
Audriana avatarAudriana2014-03-15
減輕度數的問題還待我驗證當中,目前只是覺得眼睛很疲勞
Barb Cronin avatarBarb Cronin2014-03-20
戴書上附的藍眼鏡5分鐘,眼睛就舒服多了,我每天還是有吃
Erin avatarErin2014-03-24
葉黃素+山桑子+玉米黃素三合一,保養用,但對即時的消除眼
Lydia avatarLydia2014-03-24
疲勞並無多大幫助
Isabella avatarIsabella2014-03-27
每天都看兩到三片函授,不僅對眼睛不好讀書方式也不對
Oliver avatarOliver2014-03-28
應該是看1-2片後就該把看過的內容復習念熟,再繼續看DVD
Yedda avatarYedda2014-03-29
否則等你把全部函授看完,前面老師上的內容你也忘了
Daniel avatarDaniel2014-04-03
早點睡 按摩穴道 推薦賢哥健康站這個blog
裡面有教你如何正確用眼 以減輕度數