腰酸背痛?? - 職場

不好意思

因為工作的關係 常常需要搬重物和長時間坐在椅子上

造成說雙肩和背 很酸很酸 每天睡覺就會痛到起來

聽同事說 去外面的按摩店 按一下很有效

按摩是否真的有效 還是有其他改善的方法

如果有效 請問板橋或信義區 有沒有推薦的按摩店

大概價位多少


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