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要怎麼增加念書效率?? - 考試

Gary avatarGary · 2015-10-05

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最近天氣變的微涼微涼

每次念到下午就超容易精神不濟的

然後讀書效率也連帶變差

想問有什麼東西吃了可以比較有精神?

另外咖啡我以前喝過會心悸 是因為不常喝才這樣嗎?

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All Comments

Edward Lewis avatarEdward Lewis2015-10-06
累了就趴睡個30~40分鐘吧 醒來唸書也會有效率 不需要吃
些提神的
Genevieve avatarGenevieve2015-10-11
你有沒有運動習慣?
沒有的話請一定要運動 還有可以吃b群
Frederic avatarFrederic2015-10-13
運動囉
Lydia avatarLydia2015-10-14
http://i.imgur.com/PEqo9VP.jpg
Valerie avatarValerie2015-10-16
我認為增加效率最有效的方法就是出門讀書不帶手機。
Candice avatarCandice2015-10-20
每個人讀書方法不同 我書看累了就改看電視
Aaliyah avatarAaliyah2015-10-22
最近明明就超熱= =
Annie avatarAnnie2015-10-24
看完發現這樣太混了 又有精神繼續拼
Victoria avatarVictoria2015-10-25
超熱啊這幾天！原po你在哪個縣市這麼好還微涼
Carol avatarCarol2015-10-26
就睡一覺睡飽了再繼續拼呀~硬撐效果不會比較好喔
Jacky avatarJacky2015-10-28
不推薦飲用咖啡或是茶類 那都只是暫時的 長期下來還會
Eden avatarEden2015-10-29
更累 我自己是有在喝養蔘飲啦 滿提神的而且也不會說到
晚上睡不著
Frederica avatarFrederica2015-11-02
推薦不要帶手機
Xanthe avatarXanthe2015-11-04
建議運動!! 運動後洗完澡，精神跟早上一樣好
Isabella avatarIsabella2015-11-08
讀累就趴一下，睡醒又是一尾活龍
Jacob avatarJacob2015-11-10
尻槍
Belly avatarBelly2015-11-12
累了就小睡一下下，不要硬撐，只會反效果，適當運動！
Mary avatarMary2015-11-13
遠離3c
Skylar Davis avatarSkylar Davis2015-11-14
請問像這種養蔘飲是要每天喝嗎？
Andy avatarAndy2015-11-19
我是買白蘭氏的養蔘飲一天一罐來調養身體 像原PO要長期
奮鬥的話 也不建議單靠喝咖啡提神 不過最重要的還是要
飲食均衡跟運動啦～
William avatarWilliam2015-11-20
書中自有顏如玉
Skylar Davis avatarSkylar Davis2015-11-21
累了就睡覺吧 下午通常這樣
Sierra Rose avatarSierra Rose2015-11-24
白蘭氏+1 我每天早上都喝一罐養蔘飲 念書念到下午精
神還是很好 不會想打瞌睡