該怎麼找回信心 - 離職

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各位Salary的版友好,最近遇到一些問題,想請問大家。

我今年3月初從前公司離職,原因是自律神經失調。
因為身體不適,所以也沒有提前找工作,裸辭了。

待業中找工作真的不容易,面試一次次打擊我的信心。
待業時沒有工作,心態也越來越沒有自信。
好不容易找到一份工作,但在就職前很擔心不能勝任這份工作。
又擔心最後因為健康或能力等因素,被公司辭退。

我知道凡事都需要先試過才可以論斷結果。
不能沒有試過就放棄,但心裡面還是會很害怕工作後的狀況。

想請問版友面對這種狀況都是怎麼做的呢?

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All Comments

Ursula avatarUrsula2022-06-05
告訴自己別想了,想也沒用
Steve avatarSteve2022-06-08
確實讓人害怕,先去跑跑步,旅行一下,讓自己先不要想
Necoo avatarNecoo2022-06-13
有病看醫生,吃藥努力治療,不要再拖了
Ophelia avatarOphelia2022-06-12
放寬心,運動調整生活習慣等等
Jacob avatarJacob2022-06-15
以前我有類似情況
板友說的去運動是真的有用
Cara avatarCara2022-06-12
謝謝各位大大,我盡量不想,也放寬心,多運動
也會持續治療
Lydia avatarLydia2022-06-15
先做外送撐著
Andrew avatarAndrew2022-06-12
裸辭的話,讓自己維持一個規律的生活很重要
Enid avatarEnid2022-06-15
先找找短工時的pt讓自己慢慢適應有工作的感覺,也不會壓力
太大,漸漸跟人有互動之後,會慢慢有自信的;以前跟你一
樣狀況。
Carolina Franco avatarCarolina Franco2022-06-12
建議你每天都要外出
1.可以去散步30分鐘 每天走不一樣的路
2.固定早上去圖書館
3.別把自己關在家 關越久 會越胡思亂想
4.沒事可以整到家裡 做家事 讓自己有事做
Damian avatarDamian2022-06-15
你自信心垮了 難救
Agatha avatarAgatha2022-06-12
先讓自己身體健康起來
William avatarWilliam2022-06-15
原po加油
Jacob avatarJacob2022-06-12
原P加油!很多人都會給你打氣的
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2022-06-15
挺一個!精神上支持你
Jacob avatarJacob2022-06-12
失意時要看開
Gary avatarGary2022-06-15
台灣的職場環境一直都很扭曲 大多不是你的問題
Selena avatarSelena2022-06-12
推樓上
Jake avatarJake2022-06-15
規律作息與運動 平常心 面試時不只公司挑你 其實也是你
在觀察公司適不適合 不要糾結在失敗上面 加油加油
Kyle avatarKyle2022-06-12
把面試問題紀錄下來 多看人資或人力銀行關於求職的文章
累積經驗也練練膽子 事情會越來越好的
Annie avatarAnnie2022-06-15
先去養病,工作不急,公司需要的是長期穩定配合
Caitlin avatarCaitlin2022-06-12
先找短工時同事相處放鬆的地方有點收入讓自己有安全感,
看醫生,讓自己每天都好好入睡,好好運動好好吃飯
Olive avatarOlive2022-06-15
有和善的人陪伴互動會比較快振作起來,剩下的時間就加強
Oscar avatarOscar2022-06-12
自己能力,有互動磨練人際技巧和專業能力,比較有機會面
Annie avatarAnnie2022-06-15
試上,台灣很多職場環境和主管心態很令人搖頭,加油~~
Tracy avatarTracy2022-06-12
讓自己放鬆一下腳步,休息個幾個月全心去做想做事情
,慢慢找回信心以及步調
Brianna avatarBrianna2022-06-15
真的很謝謝大家的分享,我也該找到方式調整自己心態
Isabella avatarIsabella2022-06-12
運動歐 曾經三年沒工作 靠運動找回自信
Eden avatarEden2022-06-15
反正不要關在家裡就對了
Lucy avatarLucy2022-06-12
板上有位憂鬱症的板友,看他蠻振作的,你可以看看他的文章
,加油!你絕對可以的!
David avatarDavid2022-06-15
心理師或張老師試看看
Donna avatarDonna2022-06-12
興趣=》毅力=〉練習=〉成功=》自信
Joe avatarJoe2022-06-15
加油!
Zenobia avatarZenobia2022-06-12
找一些喜歡的事 讓自己忙起來 分散注意力
Bethany avatarBethany2022-06-15
先找能建立信心的事情做 累積信心
Candice avatarCandice2022-06-12
多運動
Madame avatarMadame2022-06-15
加油 可以健康活著就是最大資產
調適好身心狀況,再出發
Una avatarUna2022-06-12
有個以毒攻毒的方法,無法勝任是公司教育訓練太爛
不適任是面試官亂找人,薪水太低是大環境太糟糕
被辭退就領補助金,再慘也比啃老魯蛇好,這樣想就對了
Anthony avatarAnthony2022-06-15
運動和上課
Harry avatarHarry2022-06-12
加油
Rachel avatarRachel2022-06-15
多聽一些HIGH歌,不要聽悲情歌
Jack avatarJack2022-06-12
在沒有工作的時候就是練自律,每天固定作息很重要
別因為沒有人管了鬆懈了
Leila avatarLeila2022-06-15
我的經驗是:2020七月被通知代理教師不續聘,2020八月跟新
公司不合,被辭退,領一個月30k的失業救濟金,期間不斷質
疑自己,甚至想一了百了。後來藉著運動和曬太陽,讓自己心
裡沒那麼負面,最終參加2020年底的國家考試,2021年三月,
失業救濟金最後一期,同時我也上榜了。不要放棄,加油。
Leila avatarLeila2022-06-12
我的經驗是不要上網發這種問文 會吸引一些鍵盤俠
但是這篇好像沒有
Victoria avatarVictoria2022-06-15
沒禮貌的HR很多,不要太在意
Bethany avatarBethany2022-06-12
這個版太暖了^^ 你可以的
Olga avatarOlga2022-06-15
想找哪種類型的工作呢?
Christine avatarChristine2022-06-12
不要看PTT會找回信心
Skylar Davis avatarSkylar Davis2022-06-15
我也3月初離職到現在都沒去找工作 真舒服XD
Callum avatarCallum2022-06-12
原ok加油,我也憂鬱症復發躺在床上一年,靠運動和作
息調養等,後來利用半年後全職考上國營職員。一定會
有一線生機的!!