Re: 關於成就焦慮... - 職涯
By Heather
at 2023-06-11T20:49
at 2023-06-11T20:49
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跟自己比,別跟別人比,如果明天的自己看不出比昨天的自己更好,何論潛力,何論超越同儕
找一項你一直有但一直沒進行的目標,只要一件就好,並簡化到你能著手進行的程度,然後明天就開始
寫下你所有想達成的成就,照5年4季3個月2週1天來分級。一級一個目標,一次專注一個項目
學習自律,每天簡單運動、拉伸,冥想、運動都是方法
學習專注,一次一個目標,固定時間遠離3C
學習自我覺察,誠實面對你的缺點,自己檢討如何改善
學習愛自己,你可以相信你的潛力,告訴自己準備要好好衝刺,所以會小小辛苦一些,記得偶爾放鬆,放過自己
善待身邊的人,善待你的家人朋友,保持自己的正向,遠離負能量。
以上都簡單到不行,有潛力如你,能辦得到多少呢
--
▁▁
▕Eric▏
▕Haze▏
 ̄ ̄
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找一項你一直有但一直沒進行的目標,只要一件就好,並簡化到你能著手進行的程度,然後明天就開始
寫下你所有想達成的成就,照5年4季3個月2週1天來分級。一級一個目標,一次專注一個項目
學習自律,每天簡單運動、拉伸,冥想、運動都是方法
學習專注,一次一個目標,固定時間遠離3C
學習自我覺察,誠實面對你的缺點,自己檢討如何改善
學習愛自己,你可以相信你的潛力,告訴自己準備要好好衝刺,所以會小小辛苦一些,記得偶爾放鬆,放過自己
善待身邊的人,善待你的家人朋友,保持自己的正向,遠離負能量。
以上都簡單到不行,有潛力如你,能辦得到多少呢
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