下班後小腿嚴重水腫... - 職場

By Hamiltion
at 2010-07-24T21:42

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現在的工作幾乎都要黏在椅子上一直打電腦
一整天下來回到家發現小腿腫得不像話
和早上剛起床相比小腿圍多了2公分...

我晚上睡前會做點伸展操也會抬腿
上班的服裝和鞋子也不是很緊繃的那種
但可能是因為長時間坐著所以血液循環不良

請教大家有沒有什麼改善的好方法?
例如擦什麼保養品或是吃什麼東西能改善?

謝謝~

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Tags: 職場

All Comments

By Donna
at 2010-07-26T14:12

可以煮紅豆湯，然後只喝湯不吃紅豆(如果妳怕熱量高)
多運動促進血液循環也有效，我也是水腫很嚴重的人><

By Madame
at 2010-07-31T01:20

跑步

By Valerie
at 2010-08-03T11:53

穿醫療彈性襪防靜脈曲張到醫院去問醫生妳適合的size

By Robert
at 2010-08-04T01:07

可以用腳底貼布看看有舒緩的效果喔

By Skylar DavisLinda
at 2010-08-04T10:56

運動很有效我之前也是晚上鞋子就變很緊運動後改善蠻多

By Frederica
at 2010-08-07T04:50

因為午休辦公室會熄燈我都把雙腿放到辦公桌上= =
對於改善下午過後的水腫非常有效

By Charlotte
at 2010-08-08T18:23

樓上@@" 別人不會看到嗎XDDDD

By Anthony
at 2010-08-09T03:00

就多找機會起來走動囉! 我之前也會穿醫療彈性襪，但坐整天的

By Carol
at 2010-08-11T05:33

話，還是會不舒服...覺得那種襪子比較適合站整天的穿...

小人難纏

By Daniel
at 2010-07-24T10:28

大家覺不覺得在職場上自己常碰到小人！不曉得你們有沒有碰過一種小人，就是到處跟別人說三道四的，把自己說成良人（富正義感）到處受害，反而被玩弄或不巴結他的人都成了他的小人。不知如何才能遠離職場小人呢？袞！袞！袞！ - ...

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資深員工為什麼總是愛欺負人?

By Mason
at 2010-07-23T19:25

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