乾眼症一直很困擾我
有因此去看過眼科幾次
醫生都說不要一直看螢幕不要一直滑手機
但工作是美工要一直盯著電腦修圖….
醫生是有說可以吃葉黃素來保養
但是我都沒吃…一直到最近眼睛又感覺更不舒服才有想到要吃…
有看到白蘭氏葉黃素比較適合3C人補充,吃了真的會改善嗎？
有因此去看過眼科幾次
醫生都說不要一直看螢幕不要一直滑手機
但工作是美工要一直盯著電腦修圖….
醫生是有說可以吃葉黃素來保養
但是我都沒吃…一直到最近眼睛又感覺更不舒服才有想到要吃…
有看到白蘭氏葉黃素比較適合3C人補充,吃了真的會改善嗎？
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下班後盡量不要在盯著手機看
洗澡的時候可以拿熱毛巾熱敷可以舒緩
我有一陣子會覺得眼睛霧濛濛的後來才找葉黃素補充也是吃白蘭氏的
吃一段間眼睛比較容易聚焦看得比較清楚
是他裡面黑醋栗的成分可以改善
眼睛容易霧容易乾的問題好很多
看網路上針對成分的分析
葉黃素＋黑醋栗的配方對於眼睛疲憊緩解有加成的作用
黑醋栗對眼睛的保護力更高..是比較適合用眼過度的,或是像你一樣長期接觸3C產品的人..吃了會覺得眼睛比較舒服
比較不會覺得眼睛很乾,需要一直依賴眼藥水