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做完人工流產後，該如何調適心理上的煩！

Heather#工作

一開始發現懷孕時，不知道要怎麼辦！跟男友說完後，他說拿掉時心情真的盪到谷底！但是，還是決定拿掉了！在23號當天吃完藥，25號當天住院觀察！不過很好笑的是25號當天卻是我生日！我跟公司請假請了一個禮拜，一個禮拜後還有血塊！想說再休息一陣子好了，所以又繼續請假！但是男友知道了，卻很不高興說為什麼不去上班！每當我人不舒服時，我煩他她就說我很吵很煩！他睡覺時我痛起來時，叫他時不理我又罵我！而且不知道為什麼拿掉小孩後，我怎個就是心情很煩！每次當我一個人的時候，我都會一直亂想很多很多！我真的很不想去上班，但是男友都會一直罵！我很想有一個人陪我說說話，可是男友又不准讓人知道！想當初我跟他說我跟店長說時，他的反應卻說我為什麼要說！這樣會讓他很丟臉，他不要讓別人知道！我才休息不到2個禮拜他一直要我上班！晚上希望他陪我他卻跟朋友出去那就算了，還不讓我跟！不知道為什麼就是沒動力上班，心情也一直很煩很煩！我真的不知道我該怎麼辦，因為真的心情很不好很煩！而且很容易亂想很多，容易心情很暴怒！希望大家可以給我ㄧ些建議，讓我不要在這樣下去了！ 謝謝！Update:一想到等一下就要去上班心情就很煩！我已經從昨天晚上6點多到現在9點半都還沒睡！我不知道現在的我到底適不適合去上班！我怕等一下心情不好就容易發飆罵人！可是不去上班男朋友又會說你又要拖多久才去上班！不是我不想上班而是沒那個動力去上班！而且我本身就已經不想做這行工作！但男友卻要我一直做這個工作！這工作時間很長12個小時！我真的好累，真的好煩好煩唷！我想等一下還是會去上班吧！不過如果心情不好可能還是會想回家休息吧！希望今天可以一切都順利不要在讓我煩下去了！

網友回覆 9

  1. Ethan

    跟你說吧!人工流產我也做過，之後我也曾經痛苦一陣子我的是胎死腹中，但是當時畢竟自己傷心外加上年輕不懂事我說真的，我從吃完要開始到結束也是差不多快兩個星期耶這中間我還是正常的生活上班囉!坐月子?!想的美呢!我家老爺那時候哪知道個屁呀且因為我算是胎死腹中，很怕夫家人說話我就悶在心裡，誰都沒有說，天知地知醫生之，我和我老爺知其實這就是問題所在囉!因為你沒有人可以說，其實你心裡面有一點嘆息吧加上他是你的男友，又不是妳老公你這樣也會讓人覺得你是個不道德的女人加上也會讓人家覺得你們怎麼扼殺生命就是你自己的道德觀念和你男友怕被人家說話讓你變成心情很煩!他不讓你跟，也許是希望你多休息一點囉你只要不多想就好囉另外啊!你現在賀爾蒙分泌會有點失調~~需要時間來恢復另外啊!值得嗎?這些讓你很困擾吧!坐月子啥的是真的有必要但是畢竟這是甚麼年代了你們都需要工作，沒有那麼多時間休息ㄚ也許你男友是這樣想的他不夠體諒，你需要讓他知道阿你要告訴他你等於才剛生過小孩，當然需要休息囉我家老爺也是阿我生完小孩當天晚上12點才回醫院呢他說他累了所以先回家睡覺我能說啥呢?我該慶幸的是起碼我一個人在醫院時候還有護理人員照顧凡事往好的方面想這樣心情就會好多拉另外不做害羞的事情就可以光明正大的去紓解壓力囉因為你們畢竟沒有婚姻關係而有小孩小孩最後還是以墮胎的方式處理掉你心裡當然會有所謂的壓力跟間熬就因為這樣妳才容易有情緒上的影響如果今天你一懷孕，妳男朋友很開心的說結婚吧!結果你竟然流產了，一樣都是做人工的處理你的心裡就會平安多了，因為你們是有計畫哦]且你男友負責任的心態讓你更能心安就算你今天沒有了，因為有更進一層的婚姻保障你也許心裡更是會容易平復吧!他不夠體貼是真的，你自己可不能這樣呢買隻雞做點雞湯喝吧!補一補自己吧!去問一下還有甚麼可以做來補一下身體吧!不要讓自己這樣的情緒一直困擾囉不然產後憂鬱正悄悄的黏住妳呢加油^^

  2. Eartha

    你回家吧 工作不喜歡就離職吧 為什麼一定依照他的話去做你的家人如果知道你是這樣的狀態一定很傷心把你的身體養好 你這樣的狀態以後結婚生育會有問題我不知道現在你對他是有什麼想法 所以我建議你先回家冷靜下來思考你與他的未來 無法體會你身體與心理的狀態你還想跟他在一起嘛婚前事這樣的狀態 婚後也是相同 不會改變的

  3. Lily

    好過份 感覺 墮胎 要半年才可以復原對身體傷害很大 這樣問你都不去工作 會不會一點都不體貼感覺你像他搖錢樹 他不是那麼在乎你因為要他你找這種 這樣 前可能比較多朋友跟 為何不能跟 那有問題要小心 秀秀 不哭因為他怕你說他這樣沒面子 所以他保持他形象 這樣感覺很自私 自己做 卻一點都無法體諒其實感覺比較差 在想應該是女生 他還罵你 感覺你們交到這種男友 感覺很差白目男友= =工作會煩 都流產 不是會更煩猜他陪你時間應 該很少在你最難過最需要 卻沒有安慰你看你要珍惜這段感情嗎有時候話不用說太明白 感覺你男友愛他自己 比愛你比較多 你有想過 可能你有可能被他騙 不要盲目相信需要去思考好嗎]說不定 有劈腿的嫌疑 不然有些事情沒有很嚴重或許你男友想追誰嗎 可能當你提款機這種多都不知道 反正你事情要 先讓自己冷靜再去想 事情 許多破綻 跟問題 你要想為何他要這樣對你 當初追求你又是什麼樣子呢好好想想 想清楚 在做決定

  4. Bethany

    我已經結婚了 結婚之後生完第一胎不到1年我又懷孕了當時的我很想再把這孩子生下來但是我老公不肯，他分析讓我知道以我們目前的環境實在無法再多養一個小孩況且我一個孩子都帶不來了怎帶2個呢?因為我也是要一邊上班一邊帶孩子真的很辛苦，當孩子拿掉的當時我醒來之後自己也不知道為什麼突然大哭心裡很不捨很難過當時的我只有25歲我也是一直覺得很對不起這無緣的孩子，但是我和老公有去廟裡請師父超渡這孩子，事情到如今我已32歲了每當想起這件事時還是會難過，其實剛開始的心情是很複雜沒錯的妳需要將妳的情緒再適當的管道抒發一下，像我抒發的方式就是自己一個人在KTV大聲的唱歌或者是找個好朋友陪我一起唱一起小喝幾杯將所有的不開心都發洩在歌曲當中，每次暢快的嘶吼一番之後我心情就會舒服很多喔!提供給妳作參考!加油!跨出去吧!

  5. Christine

    妳最好再找家大醫院婦產科做流產後的身體檢查、有些體質在流產後、是有些後遺症的、身體先養好最重要、西醫治好後、再找中醫調理、妳們大概又年輕又有經濟壓力吧、以後避孕行為一定要做好、一直做流產手術、是會對身體造成極大傷害的、現代社會人工流產很正常的、相當多人在做–各有各的理由和難處、所以千万別太放在心上、沒法好好撫養小孩、就不如不要生、生了下來、小孩也過不好、父母生活壓力也大、万一妳和男友分手了、那妳這輩子也因有小孩子、也毁了一大半了–很難再正常的組織另一個新家庭了、對妳和小孩都是很大的傷害、利大於弊、若一直放在心上、可找精神科、做些藥物和心理導引、幫妳渡過此一心理關卡、好好照顧身体、切實做好避孕、好好想想男友是否為可依靠的終身伴侶、有時碰到困難、反而是個新的開始、

  6. Lydia

    ^^妳們應該還很年輕吧不小心懷孕而因諸多因素不能留下寶寶選擇讓他離開, 其實這是妳們兩個人的事耶！　他怎麼可以不多多安慰妳多陪伴妳呢? 甚至不願意讓妳去跟好友吐露心事, 這是很不負責任的情形! 從這一點妳看得到妳們的未來嗎?他是個有責任有擔當能讓你依靠的男人嗎? 還是他只是貪圖妳年輕的肉體呢? 我想其實妳心裏有數吧?或許胎兒週數不大就拿掉了, 可是妳自己也是要多休息, 自己去外面買一些"麻油腰子""麻油豬肝"或是四物湯之類的, 多少補補身體, 不然妳的身體很快就會有異狀了, 不要以為自己很年輕就不會有那些症狀喔心情煩悶時, 可多唸唸佛經, 心經就是個很好的經了, 不然妳也可以光持"南無觀世音菩薩"或是"南無阿彌陀佛", 持個數百變都很好.最後就是, 記得下次要避孕喔~

  7. Dora

    你的男友真是不是人不知道女人流產與生完孩子都需要做月子嗎而且當懷孕時的媽媽有的還會有憂鬱症發生有小孩不是妳的一個人的責任要選擇流產也要負責照顧病人的責任我認為妳要好好愛自己把身體調理好不要管那個男人ㄌ不懂愛妳的男人不值得讓妳為他付出真心

  8. Elizabeth

    請你想想看男友這樣對待你是你所想要的ㄇ?現在流產沒有調養好身體以後會不容易受孕你現在最需要的休息和靜養現在這個時機有工作很難得但是流產對女人來說是大事跟男友溝通看看也請想想孩子受的痛苦ㄅ...........

  9. Hedwig

    我不了解為什麼覺得會丟臉，兩個人有的結晶應該是件開心的事情(像我就很想要懷孕卻沒有辦法)，但在不對的時間來的心情一定會不好，你們現在要多多溝通，你可以直接跟他說"我需要你的陪伴"很多事情其實是因為缺乏完善的溝通多出去走一走心情會好一點，身體上的不舒服大概兩星期左右

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