台大的有氧舞蹈課 - 職場

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By Freda
at 2006-09-06T16:08

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之前有在版上分享台大的有氧舞蹈課

現在他們開了秋季班喔~~~

還蠻不錯的 不過我之前一直忘記PO上來

http://club.ntu.edu.tw/~club20827/

交通方便的人可以去運動一下喔^^"


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Tags: 職場

All Comments

想知道大家都吃什麼營養補給品?

Necoo avatar
By Necoo
at 2006-09-05T05:07
我自己本來也都沒在吃 後來到畢業前到生機飲食店打工 才知道人體多少要吃一些有機的食品來補充營養 我自己是吃綜合維他命和葡萄籽還有鈣粉 綜合維他命是因為該有的都有 我就一次補一補 XD 葡萄籽本來就對女生的身體好 可以造血 造鐵質 經期原本很不準 每個月都要慢兩個星期 現在就正常很多 大概晚三天就 ...

避免經痛的超利害方法 ->適用經期較規則者

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By Frederica
at 2006-09-04T23:26
※ 引述《pllo (celia)》之銘言： : 原文恕刪 : 偶自己最常吃的就是月見草油 : 因為生理期來的時候肚子都會很痛 還有一些經前症候群 以我個人經驗， 我覺得生理期會痛除了生理因素 (本身體質)， 還有心理因素(壓力) 我唸大學以前生理期每次都很痛， 唸大學後不用每天碰我最恨的數學， 也不用 ...

要不要繼續念書？

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By Sandy
at 2006-09-04T12:02
我覺得主要要想清妳的目標是什麼? 然後考量 是否願意維持現狀在現在的環境下工作兩年甚至更久?是否就甘心維持現狀? 妳的工作是否可以讓你成長? 去唸了PhD是不是可以讓妳更有發展,是朝妳想要的目標前進的嗎? 我想每作出一個選擇勢必就要些付出一些代價 像是與家人的想處時間,自己的青春歲月等? 人生是一條很長的路, ...

想知道大家都吃什麼營養補給品?

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By Quanna
at 2006-09-03T21:00
我自己也是OL 我補充的就是前文說的B群而已 b群的好處多多 對我來說最好的一點是幫助新陳代謝 它與體內許多反應的輔酵素都有密切相關 B群有許多特別之處 像是B2牛奶之中含量較豐富 其他食物雖有 但是都較少 所以少喝牛奶的人應可考慮補充B群 B12長期茹素者也可能缺乏 所以需要補充 又減肥的女性常不吃澱粉類食 ...

想知道大家都吃什麼營養補給品?

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By Sandy
at 2006-09-03T19:37
原文恕刪 其實真的要講補充的話 幾乎所有的營養素都要補充 因為中國人的烹調習慣（大火快炒、熱水川燙、油炸紅燒、...）會讓營養素都流失 所以平時我們吃進去的簡單講都是and#34;屍體and#34;而已（雖然有點難聽，但這是事實） 現在市面上可以看到的營養補充食品有分三種 1.化學合成-----這種最好就 ...