因為睡眠對未來感到恐慌 - 公職

小弟與各位有同樣的遭遇
看了大家的回應和推文真的是很有感觸...
"太過認真"這句話真的是講到我的心坎裡
很多朋友甚至才初次見面的人都曾這樣形容過我
自我要求過高 生活不得片刻輕鬆

下面先跟大家分享一下小弟的情況,可能有點冗長:
國中考過全校第一名 高中念第一志願 後來大學考差了 心理壓力非常大 有很灰色的念頭
因為家中幾個哥哥都很優秀 家裡的教育也是非常的高標準與聖人化 對我大學考差有所苛責
雖然後來研究所有考上第一志願 但是還是比不上家中的每個哥哥都是博士 且出國等等
所以小弟在朋友和外人看來 應該是要非常有自信
但其實不然
他們不能理解為何我這麼沒有自信
怕東怕西
我只能說
其實這種事情是比較來的
你再好再強
一山總有一山高

我的個性和原PO一樣也是非常容易焦慮緊張而且有輕度憂鬱
曾有一度更是走到絕望的地步
因為我高中大學的時候真的過得太痛苦了
先分享到這裡
未完待續...








※ 引述《wuhawuha (5566得第一)》之銘言：
: 大家好 不確定要貼到失眠版還是生涯規劃
: 後來想想跟生涯規劃比較有關
: 失眠有嚴重到影響工作選擇嗎 請看下面第二段就會說明
: 背景介紹 小弟自北部知名法律系畢（兩年內考取律司人數可能超過班上三分之一）
: 23歲退伍後去事務所工作半年投入律司考試今年成績慘不忍睹
: 回想可能是斷斷續續失眠一年多緣故
: 最近三四個月越來越嚴重 甚至有兩天睡不著的經驗 就前往身心科求診
: 方向之一可能是個性本身就容易緊張 繼續觀察
: 目前排除是ADHD因為讀的高中pr落在９９到９５之間
: 服役時難免有日夜哨中斷睡眠 但對小弟我影響遠大於一般人 記憶力衰退
: 長官前一秒說過的話後一秒就記錯 過得相當痛苦寫小冊子也記錯 常常被定
: 還沒察覺可能是睡眠引起
: 後來退伍至私人事務所 不忙 但是偶爾還是會發生導致出包 相當洩氣
: 數月後離職準備律司 一方面工作時間長 二方面下班有種看不見未來感受
: 就離職了
: 家人也有感受到日常小事總是東忘西忘 但是怕家人擔心 沒說明長期斷續失眠狀況
: 坦白說在下是自我要求高的人一絲不苟 大學報告幾乎都盡善盡美（有反應在成績上）
: 一年多下來的失落感 讓原本樂觀還常常鼓勵周遭朋友的自己萌生悲觀的想法
: 法律類公職都準備中
: 想想有這種特質的人應該 連去當保全作業員都無法了（因為要輪班）
: 不禁相當沮喪 所以上來向各位先進請益
: ps 自己已經自修看過上百本左右精神疾病 心理相關 睡眠相關的書
: 也爬過失眠版 精神疾病版 憂鬱症版 實在是迫於無奈才來這貼文 請各位先進海涵
: 最後謝謝大家耐心閱讀完 再次謝謝

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